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為你推薦

• 薏米紅豆粥的功效

  薏米紅豆粥具有利水、補(bǔ)心、健脾胃的功效。同時(shí)也可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內(nèi)里的濕氣，在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材，也是藥材。經(jīng)常食用薏米，可以去濕氣，有利于腸胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆，可以起到補(bǔ)血作用。因?yàn)樗羌t色的，所以還有補(bǔ)心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥，有利水腫，達(dá)到減肥功能。一般體型水腫，動(dòng)作遲緩的大都是內(nèi)濕，所以可以適當(dāng)喝薏米紅豆粥。

  

  01:33
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 7940次

• 紅豆薏米真的能減肥嗎

  喝薏米紅豆粥的時(shí)候，有哪些保健的作用，可以減肥嗎？答案是可以的，中醫(yī)認(rèn)為，如果是濕氣重造成代謝不良引起的發(fā)胖，薏米紅豆確實(shí)有祛濕、健脾、減肥的功效，對(duì)濕熱引起的皮膚問(wèn)題也很有幫助。不過(guò)如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同時(shí)薏米紅豆粥中含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，解決便秘，增加減肥效果。

  

  01:00
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 123856次

• 怎么做冰敷效果好
  對(duì)于出現(xiàn)肢體外傷，引起局部軟組織出現(xiàn)充血、水腫、疼痛這樣的狀態(tài)的時(shí)候，可以選擇冰敷。一般建議在48小時(shí)以內(nèi)，可以適當(dāng)?shù)谋螅话愠３Ｊ浅掷m(xù)半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間。根據(jù)嚴(yán)重程度可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整冰敷的次數(shù)，一般可以達(dá)到3次到10次左右的冰敷頻率。逐漸在兩天左右的冰敷之后，可以使軟組織腫脹的病理狀態(tài)逐漸的減退，甚至消失。在兩天以后，就暫時(shí)不能夠做冰敷了，必要的時(shí)候還需要進(jìn)行熱敷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-03-29 4882次

• 拔罐祛濕效果好嗎
  使用拔罐的方法去濕，效果是非常好的。中醫(yī)里面的拔罐，是通過(guò)管內(nèi)的負(fù)壓作用于人體的穴位，從而達(dá)到活血化瘀，散寒除濕以及疏通經(jīng)絡(luò)等一系列的作用。對(duì)于濕氣重的人，使用拔罐的方法作用于穴位或者經(jīng)絡(luò)，能夠取得非常好的祛濕的效果。拔罐的時(shí)候，盡量能夠到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，這樣操作起來(lái)更加安全。拔罐之后需要注意，在兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要受涼，不要受風(fēng)，不要洗澡。一般來(lái)說(shuō)，在第一次拔罐之后，罐印消失之前，盡量不要進(jìn)行第二次拔罐。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-09 5388次

• 紅豆薏米粥怎么做減肥
  病情分析：紅豆薏米粥主要是將紅豆和薏米進(jìn)行浸泡，也可以適當(dāng)放入一些紅薯或者是南瓜，到鍋里進(jìn)行熬煮，至少熬煮半個(gè)小時(shí)，或一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿圻M(jìn)行使用，一方面可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也有一定的潤(rùn)腸通便的作用，也有利于達(dá)到減肥的效果。意見(jiàn)建議：減肥期間可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┘t豆薏米粥。但是同時(shí)要注意不要吃熱量過(guò)高的食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，才有利于促進(jìn)體重的下降。
  韓寶貴 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-03-28 1303次

• 薏米紅豆怎么吃減肥
  病情分析：薏米紅豆可以熬成粥，進(jìn)行代餐飲食。一些患者濕氣較重，可以服用薏米紅豆粥，這樣可以減輕患者體內(nèi)的濕氣，并且可以有一定的利尿作用，從而達(dá)到減肥的效果。意見(jiàn)建議：建議患者服用薏米紅豆粥之前可以先測(cè)試一下自己的體質(zhì)，如果濕氣不重是不需要服用薏米紅豆粥的。需要通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)達(dá)到減肥的效果。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 3002次

• 生薏米和熟薏米哪個(gè)祛濕效果好
  一般熟薏米比生薏米祛濕效果好，但是食物只可以起到輔助作用，不可以將疾病徹底治愈，如果體內(nèi)濕氣的情況比較嚴(yán)重，還需要通過(guò)服用藥物的方式改善。薏米是日常生活中比較常見(jiàn)的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素A以及維生素C，而且礦物質(zhì)含量也比較豐富，吃了以后可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體免疫
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-19 2239次

• 生薏米和熟薏米哪個(gè)祛濕效果好
  在中醫(yī)理論中，薏米被視為祛濕的良藥。對(duì)比生薏米與熟薏米，生薏米的祛濕效果更為顯著。生薏米其味甘淡、性微寒，具有利水消腫、健脾止瀉的功效。未經(jīng)加工炮制，保留了最原始的藥效，因此在利水滲濕方面尤為突出。對(duì)于濕熱體質(zhì)的人群，生薏米能幫助排出多余的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次