發燒的時候體內有炎癥存在，人體的抵抗力比平時差，建議發燒的時候，不要運動，因為運動會消耗人體的能量和營養物質，再次削弱人體抵抗力，而且跑步時身體出汗，雖然會降低體溫，帶走很多熱量。
但是在跑步的過程中，全身毛細血管擴張，毛孔擴張，出汗之后容易受涼，會加重感冒癥狀，甚至導致身體虛脫，所以發燒的時候不要運動，應該臥床休息，多喝溫開水或者溫熱的果汁，這樣可以排汗排尿，排出病原體，又可以退熱。
發燒運動出汗好嗎
郭兮恒主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸內科
2022-07-261919次
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發燒后出汗正常嗎發燒以后出汗是人體在退燒，當人體表面的汗液蒸發變成水蒸氣的時候，就會帶走身體里邊的一部分熱量，讓人體的體溫有一定程度的下降。實際上也正是人體面對發燒異常狀態之下所出現的保護性的機制，所以多數時候發燒以后出汗并不需要特別的擔心。有少數情況下發燒以后出汗可能會引起休克的表現，這個時候往往伴隨著全身的乏力、心率加快等異常的表現，還需要及時的進行鑒別。發熱的機理往往是機體產熱過多而散熱過少，從而造成體溫的升高。一般產熱過多是由于病毒、細菌等病原體造成產熱過多，出汗后汗液蒸發能起到物理降溫的作用，所以出汗可適當的退燒。但是體溫超過38.5℃，在配合物理降溫的同時，也需要應用藥物來配合退熱。
02:01
趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-28 4041次
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糖尿病運動好嗎整體來說，糖尿病病人的運動是好的，因為在糖尿病的控制當中，涉及到一個非藥物的治療里邊，有兩大基石，一就是飲食控制，第二就是運動。所以對于糖尿病病人來說，做適量的運動里邊是好的，但這個適量里邊，它指的糖尿病運動要有度，我們通常是指的一個，輕中度的有氧運動。什么叫輕中度的有氧運動，比如說像快走、像慢跑，像打太極拳、游泳，這些非劇烈的運動，都是屬于一個比較好的有氧運動，從專業來說，它有一個計算公式。比如說像170減去年齡，是糖尿病患者運動時，所達到的心率，就是簡單的一種計算方法。當然也要考慮到病人的情況，比如說一個老年人有冠心病，得過心梗、放過支架，那么這樣的運動量，就要適當的減少。因為劇烈的運動，有可能會誘發冠心病的發生，總體來說糖尿病病人，是適合做運動的，但是要適量，不能過度。
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王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 3609次
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發燒運動出汗好嗎發燒的時候體內有炎癥存在，人體的抵抗力比平時差，建議發燒的時候，不要運動，因為運動會消耗人體的能量和營養物質，再次削弱人體抵抗力，而且跑步時身體出汗，雖然會降低體溫，帶走很多熱量。但是在跑步的過程中，全身毛細血管擴張，毛孔擴張，出汗之后容易受涼，會加重感冒癥狀，甚至導致身體虛脫，所以發燒的時候不要運動，應該臥床休息，多喝溫開水或者溫熱的果汁，這樣可以排汗排尿，排出病原體，又可以退熱。語音時長 1:06”
張永強
主任醫師北京醫院
2018-12-05 27861次
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寶寶發燒出汗好嗎寶寶發燒期間出汗是比較好的，在發燒的時候出汗，這種情況是提示寶寶要退燒。寶寶發燒出汗比較多的時候一定要多喝溫開水，或者是喝一些糖鹽水，能夠起到補充體液的功效，可以維持水電解質平衡，預防寶寶脫水。寶寶發燒可能是由于病毒或者是細菌以及支原體，衣原體等因素感染所引起的呼吸系統感染性疾病，也有可能是出現了消化系統感染性疾病或者是泌尿系統感染性疾病所引起的。所以寶寶出現了發燒的癥狀，一定要到公立醫院兒科掛號就診，通過詳細的檢查診斷明確具體的誘發原因，在醫生的指導下，才能夠給予科學規范的治療方案。語音時長 01:09”
全守東
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-12-28 1740次
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感冒運動出汗好嗎？病情分析：感冒運動出汗這種情況下有可能會導致患者受風著涼，使感冒的情況更加嚴重，所以在感冒的時候最好不要運動出汗，一定要注意保暖，多喝一些水，促進排泄，提高自身的抵抗力，而且在感冒的時候也不要做劇烈的運動。以免影響身體的恢復。意見建議：建議患者在感冒的時候最好多休息，不要過度勞累，平時可以適當的散步或者是做一些舒緩的有氧運動，盡量不要出汗。
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2020-09-11 2003次
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運動大量出汗好嗎運動是一個非常健康的生活方式，通過運動出汗對身體有一定的好處，運動可以強健體魄，提高免疫力，運動出汗可以通過排汗的方式排出身體內部的毒素，改善血液循環，但任何事物都應有度，運動也是一樣的，運動要適量，出汗過度就會導致脫水現象，運動后要及時補充水分和鹽分
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-11-28 10906次
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慢性心衰運動出汗好嗎慢性心衰一般是指慢性心力衰竭，運動出汗好不好需要根據具體的情況判斷，如果是正常出汗，對身體是比較好的，如果是出冷汗，一般不好。心力衰竭是因為心臟疾病導致心功能下降的一種表現，有可能會導致患者出現氣促、全身乏力以及心悸的現象，還有可能會導致患者出現下肢水腫、頸靜脈怒張的表現，有可能是心肌病變、心臟負荷
徐新娜
副主任醫師北京積水潭醫院
2022-06-29 109次
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運動大量出汗好嗎運動是一個非常健康的生活方式，通過運動出汗對身體有一定的好處，運動可以強健體魄，提高免疫力，運動出汗可以通過排汗的方式排出身體內部的毒素，改善血液循環，但任何事物都應有度，運動也是一樣的，運動要適量，出汗過度就會導致脫水現象，運動后要及時補充水分和鹽分
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-30 591次
