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晚上腳掌心發(fā)熱睡不著怎么回事

晚上腳掌心發(fā)熱睡不著覺可能是環(huán)境溫度過高、睡覺前進行劇烈運動、陰血虛虧以及熱病后期等多種原因?qū)е碌摹?/p>

1、環(huán)境溫度過高,患者所處環(huán)境溫度過高時會導(dǎo)致腳掌心出現(xiàn)發(fā)熱情況,容易引起睡眠障礙。

2、睡覺前進行劇烈運動,患者在睡覺前進行劇烈運動后,會導(dǎo)致身體出汗量增加,促使體溫升高,也會引起上述癥狀。

3、陰血虛虧,患者出現(xiàn)腸胃或者脾臟受損時,可能會導(dǎo)致該情況的出現(xiàn),患者也可能存在手心腳心發(fā)熱以及口干舌燥和身體乏力等癥狀。

4、熱病后期,患者存在流行性感冒或者急性上呼吸道感染等疾病時,在患病后期可能會出現(xiàn)晚上腳心發(fā)熱以及睡不著覺的癥狀。

患者在平時要營造良好的睡眠環(huán)境,睡覺前盡量不要做劇烈運動,防止對睡眠質(zhì)量造成影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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