中醫(yī)一般能治好頑固性失眠，在治療的過(guò)程中要保持良好的生活習(xí)慣。
頑固性失眠一般是指患者持續(xù)、頻繁性的難以入睡或者不能長(zhǎng)時(shí)間的入睡，導(dǎo)致睡眠時(shí)間縮短，睡眠質(zhì)量下降，患者在清醒的狀態(tài)下也會(huì)出現(xiàn)易疲勞、注意力不集中、記憶力減退等不良反應(yīng)，患者可以選擇中醫(yī)的方法來(lái)進(jìn)行治療，常用的方法一般有針灸、拔罐、口服藥物等，針灸和拔罐主要是通過(guò)對(duì)經(jīng)絡(luò)和穴位的刺激來(lái)淤堵的經(jīng)絡(luò)打通，能夠一定程度的放松心情，對(duì)改善患者睡眠質(zhì)量有一定作用，患者還可以口服棗仁安神膠囊、朱砂安神丸等，這些藥物具有健脾補(bǔ)腎、養(yǎng)心安神的功效，大部分頑固性失眠的患者經(jīng)過(guò)中醫(yī)的有效治療后可以治好。
在治療疾病期間患者要保持良好的生活習(xí)慣，在飲食方面要以清淡為主，避免吃辛辣刺激性的食物，還可以根據(jù)身體的狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，對(duì)促進(jìn)病情恢復(fù)有一定好處。
