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頑固性失眠能治好嗎?

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醫生主講實錄

頑固性失眠是能治好的,但治療周期比較長,可以口服中藥湯劑全面調理。長期失眠會致使心血不足,脾氣虛弱,造成心脾兩虛證,從而引起心神失養,神不安舍的癥狀。可以用歸脾湯加減,能夠起到補益心脾,養血安神的功效,亦可以見于肝火擾心證。長期失眠會引起情緒急躁,情緒急躁會加重失眠的現象,可以用龍膽瀉肝湯加減,能夠起到疏肝瀉火,鎮心安神的功效。可以配合中醫特色療法,針灸,推拿,足浴等,能夠提高治療療效。

平時要注重精神上的調節,保持心情上舒暢,要避免不良情緒的刺激。要保證睡眠環境安靜舒適,睡覺前不要從事緊張和興奮的工作,睡覺半小時前不要吸煙,喝酒,喝濃茶,喝咖啡等。要堅持體育鍛煉,提高身體素質,增強機體免疫力。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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