問維生素可以多種一起吃嗎
2020-11-18 3835次
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維生素可以多種一起吃嗎
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鈣片可以和維生素e一起吃嗎鈣片和維生素E一般不建議一起吃,鈣片容易抑制維生素E被人體吸收。如果既缺鈣又缺乏維生素E,可以在醫生指導下,早上服用維生素E,晚上服用鈣片。維生素E主要用于提高免疫力,女性抗衰老、美容養顏,一般兒童是不建議吃維生素E的。但是如果兒童缺乏維生素E,身體瘦弱,易感染呼吸道疾病,發育緩慢,比同齡兒童走路晚,可以在醫生指導下服用維生素E。但是過多服用維生素E,容易出現過早發育。所以,對于免疫力低下的缺鈣兒童,可以遵醫囑服用牛初乳咀嚼片。它含有鈣、免疫球蛋白,既可以補鈣又可以提高免疫力。如果鈣的吸收差,可以遵醫囑服用兒童維D鈣咀嚼片。它既有碳酸鈣,又有維生素D,可以促進鈣的吸收,預防佝僂病。而且,通常日常飲食就可以獲取足量的維生素E,可以多吃獼猴桃、瘦肉、堅果等。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或者藥師,在其指導下合理用藥。01:40
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鈣片可以和維生素d一起吃嗎鈣片可以和維生素D一起吃。單純補鈣只能補充鈣的攝入量,并不能保證完全吸收,維生素D可以促進鈣的吸收,調節鈣、磷代謝,預防佝僂病。但是,一些藥物本身就含有維生素D,或者自身體內不缺乏維生素D,吸收能力強,就不需要再額外服用維生素D了。在平常兒童可以多進行戶外活動,多曬太陽,還可以多吃一些含維生素D多的食物,包括雞蛋、牛奶、瘦肉等。但是這些食物吸收攝入較慢,所以臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療。它里面既含有碳酸鈣可以補充鈣量,又有維生素D促進吸收,可以促進骨骼、牙齒的發育。而且它是大象的形狀,有三種水果口味,口感好,容易被兒童接受。同時,需要注意的是兒童要少喝飲料、少吃油炸膨化食品,還要注意飲食平衡,大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或者藥師,在其指導下合理用藥。01:38
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多種維生素可以一起吃嗎多種維生素通常可以一起吃。多種維生素通常是指脂溶性維生素,比如維生素E,維生素A和水溶性維生素,比如維生素B族,維生素C這方面的維生素的組合。維生素在人體生長發育過程中起著較重要的作用,參與人體新陳代謝,多種重要物質的合成合理搭配對身體健康也有好處。適當補充維生素,可以起到預防相關疾病的作用。但是需要根據個人的需求選擇不同類的維生素服用,因為人體可能并不是缺乏多種維生素,可能是缺乏的單一維生素。另外,如果出現維生素缺乏,建議在醫生的指導下合理補充維生素。語音時長 01:25”
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維生素cbe可以一起吃嗎這三種維生素之間沒有什么配伍禁忌,同時服用,在一種食物中,還是同時存在的,所以說可以同時口服。而且在飯后服用效果好,因為用餐后,胃腸蠕動活動趨于活躍,又利于纖維素被人體吸收,通過用餐后,所攝取到的脂肪的協助,達到最高的吸收率,因此適合在用餐后服用。含脂肪率越高的飲食,又有志于脂溶性維生素的吸收,如果平時飲食相當清淡,則可以增加牛奶,以牛奶來協助吸收。維生素c雖然是水溶性的維生素,但大量服用,仍會造成腹瀉的現象,因此適合在剛用完餐后,胃腸負擔較小的時間段進行服用,如果患有便秘的人,則可以選擇餐前服用,以達到更好的效果。語音時長 1:32”
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維生素a維生素b可以一起吃嗎維生素A維生素B通常可以一起吃,一般不會影響身體健康。維生素A常用劑型有膠囊、滴劑,屬于維生素類藥物,藥物成分為維生素A醋酸酯等,該藥物主要用于治療維生素A缺乏癥,比如夜盲癥、干眼癥,同時對于皮膚粗糙也有治療效果。維生素B常用劑型有片劑等,為維生素類藥物,該藥物主要用于預防和治療B族維生素缺乏所引起
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維生素e跟維生素c可以一起吃嗎維生素c和維生素e可以一起吃。維生素c的作用:一、利于組織創口更快愈合。二、延長機體壽命。三、改善鐵、鈣、葉酸的利用。四、改善脂肪和酯類,特別是膽固醇的代謝,預防心血管病。五、促進牙齒和骨骼的生長,防止牙床出血。六、增強機體對外界環境的抗應激能力和免疫力。維生素e的作用:一、降低細胞老化,保持紅細胞
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幾種維生素可以一起吃嗎可以
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維生素C片能和多種維生素礦物質片一起吃嗎多種維生素礦物質片可以補充多種維生素和礦物質:鈣、鐵、鋅、硒、維生素A、 維生素B1 、維生素B2 、 維生素B、維生素B1、 維生素C等, 其中含有維生素C不必再加服維生素C。