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• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長壽米，它有很好到藥用價值，主要是：第一，它有滋陰補腎的作用。黑米它具有滋陰補腎，益氣強身，健脾開胃，補肝明目的作用，還有養精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經常食用黑米粥，有利于防止頭暈目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟。第三，對大便干結、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強身的作用。對于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術、產后、康復期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補作用，能益氣養血。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 157898次

• 牛奶和蝦可以同時吃嗎

  牛奶和蝦不建議在一起吃。蝦當中含有非常多的鈣離子、蛋白質以及甲殼素。而牛奶本身就屬于營養非常豐富的飲品，里面含有大量的卵磷脂、豐富的維生素C，還有氨基酸。兩種食物混合在一起吃就會導致身體內攝入的蛋白過量，非常容易引發過敏的疾病，對于過敏體質的人群很容易出現全身瘙癢的情況，或者出現水皰、大皰、丘疹以及紅斑的臨床癥狀。大蝦當中富有非常多的膽固醇，可能會與牛奶中的蛋白質發生反應，生成危害人體的物質。這種物質進入到人體血液之后，就會導致身體出現血液循環的障礙，還有可能會影響到自身的胃腸消化功能。所以，建議不要在吃大蝦的六個小時之內喝牛奶，避免給自己帶來不必要的影響。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 6271次

• 懷孕可以吃黑米粥嗎
  懷孕是可以吃黑米粥的，黑米粥中不僅含有豐富的蛋白質、維生素及微量元素，還具有很好的滋補氣血的作用。對于孕婦而言就是一種理想的保健品，對于胎兒而言好處也是蠻多的，有利于胎兒大腦的發育，有利于胎兒的健康。總而言之黑米粥具有滋心養腎、健身暖胃、益氣活血、養肝明目等功效，經常食用不僅能強身健體，而且能夠補氣養血。但是脾虛、消化能力差的人應慎食，不然會造成消化不良等癥狀，引起身體不適。當然對于黑米不適應的人也不能吃，可能會造成過敏等癥狀，建議應結合自己的身體情況及實際情況，再決定自己是否可以喝黑米粥。
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  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 7816次

• 胃炎可以吃黑米粥嗎
  胃炎的病人是可以吃黑米粥的，胃炎平時的飲食調理非常需要注意可以吃一些養胃的容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜水果，小米粥，低脂牛奶，紅棗粥，山藥粥，少油的瘦肉，魚肉等等食物。不能吃辛辣刺激的，過涼的過燙的，油炸類的，腌制的，過于油膩不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒，少吃多餐一次性不要吃得過飽，進食時細嚼慢咽，養成良好的飲食習慣。胃炎的病人如果有幽門螺桿菌感染，需要盡早根除幽門螺桿菌治療。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2021-01-09 4426次

• 低鉀血癥可以吃黑米粥嗎
  低鉀血癥可以吃黑米粥，對于身體健康有一定的好處，但是應注意不可以暴飲暴食。黑米粥是一種營養價值比較高的食物，通常含有比較豐富的蛋白質，蛋白質不但可以為身體提供能量，而且對于增強身體抵抗力有一定的作用，而且黑米粥中還含有比較豐富的維生素，維生素對于提高身體免疫力有一定作用，并且黑米粥還含有一定量的鉀元
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 113次

• 腹瀉可以吃黑米粥嗎
  腹瀉患者可適量吃黑米粥。建議用量：200g（約1碗）/天。腹瀉患者應吃清淡易消化、低纖維的食物。黑米粥屬于清淡的食物，適量吃不會加重患者的胃腸負擔。黑米粥含有碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等營養成分，能夠增加飽腹感，增強體力，還能補
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-02 0次

• 母乳期可以吃黑米粥放糖嗎
  可以，少放糖
  張翠香 副主任醫師四平市中心人民醫院

  2020-03-21 1601次

• 肺癌早期手術后可以吃黑米粥嗎
  黑米粥具有補血的作用，黑色入腎，對腎臟有好處，肺癌化療后的病人是可以食用的。
  李強 主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院

  2020-04-02 1701次