問因為家事而心情低落怎么辦感到焦慮
2021-02-28 2470次
病情描述：
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心神不寧焦慮怎么辦.心神不寧表現為情緒不穩，有焦慮、精力不集中、精神恍惚、睡眠不好等表現，主要是陰陽失交所致，其病因不僅跟心神有關，而且和肝、脾、腎有密切關系，心主神志，主血脈，故養血、養心、安神，其治療應采用寧心、安神的方法調理。中醫的治療應辯證論治，分清虛實，實證多屬邪熱擾心，虛證多屬陰血不足，心失所養。西藥在治療過程中會出現耐藥性，中藥治療是調整臟腑、補虛泄實，常見的中成藥有天麻靈芝合劑等，它有五味中藥組成，所含的天麻，息風止痙，平抑肝陽，對大腦神經系統有保護和調節作用；靈芝，補氣安神，止咳平喘，用于心神不寧，失眠心悸；黃精，補氣養陰，健脾，潤肺，益腎，是常用的養血安神的中藥材；淫羊藿，滋補腎陽，能促進神經元再生改善大腦功能；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨，具有益智健腦的功效。諸藥配伍，具有補益肝腎，養心安神的功效，可用于心神不寧患者調理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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張慧
執業藥師妙手互聯網醫院
2020-08-26 3104次
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男性因陽痿感到自卑，力不從心怎么辦陽痿患者感覺自卑，并伴有力不從心的情況，建議去正規醫院泌尿科或男科就診，在醫生的指導下完善相關化驗檢查，然后積極治療，臨床上常用的治療方法有：1、心理治療：陽痿患者心理壓力較大，與伴侶感情不和，伴有自卑的情緒，多跟心理因素有關，可通過心理疏導進行緩解。2、藥物治療：藥物治療適用于混合性或者器質性因素導致的陽痿，一方面應對原發病進行治療，另一方面可遵醫囑服用愛悅達鹽酸伐地那非片對癥治療，該藥物屬于5型磷酸二酯酶抑制劑，通過舒張海綿體血管平滑肌，血液流進陰莖組織，從而促使勃起，改善患者勃起硬度不夠、勃起時間較短的情況。3、手術治療，對于嚴重的勃起功能障礙，如果藥物干預或心理治療沒有效果，可以考慮行陰莖假體植入術。患者除了積極治療外，生活中還應加強體育鍛煉，保證充足的睡眠，營養均衡，在飲食上可以多吃些溫補腎陽的食物。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2022-05-12 41622次
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最近心情低落怎么辦一方面可以通過自我調節的方法，例如每天安排好自己的生活，適當的增加運動鍛煉活動，使體內肌肉得到激活放松。另一方面把注意力轉移到讓自己感興趣的活動當中，例如聽聽音樂打打球，爬爬山，欣賞欣賞美景等等，或者是和他人特別是親朋好友之間進行溝通交流，把自己的一些壓抑情緒盡情地宣泄出來。如果說通過上述治療方法仍然無效，這時候就要懷疑是否存在抑郁癥的可能。除了情緒低落以外，還要注意有沒有興趣喪失，思維遲緩，意志活動下降，睡眠障礙，飲食障礙，體重變化，包括自我評價和意志力注意力的變化等等。如果超過兩周，嚴重影響工作學習生活，就高度懷疑是抑郁癥，針對抑郁癥，就需要采用抗抑郁治療，包括心理治療、藥物治療和物理治療等方法，治療措施由精神醫生和心理醫生，根據病情選擇用藥改善。語音時長 1:49”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-12-02 9568次
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心情焦慮怎么辦首先的要注意放松自己不要給自己太大的壓力，如果在平常的生活當中老是給自己非常大的壓力，這種焦慮感就會被放大從而對身心會造成非常嚴重的傷害，我們可以把一些事情放下，比如工作一天八個小時可以適當的減少一下。第二不要和同樣患有焦慮癥的人在一起，物以類聚人以群分，特別是在你還沒有患上焦慮癥的時候，千萬不要在有焦慮癥的人群眾生活，長期處于這種環境會導致自己的焦慮加重。第三可以養一些花草或者寵物，得焦慮癥的消除是非常有幫助的，專注一件事情的時候，比如說想把花養好，或者相關寵物訓練好，這都需要花時間，我們把興趣點放在這里的時候焦慮自然就會減輕許多。第四不要整天一個人獨處，一個人獨處會加重自己的病情應該多去人多的地方去一些公共的場合參加不同的活動，也可以到不同的環境去感受不同的人文體會不同的人文風情，這樣對于心情焦慮的人不僅可以開闊事業還可以結交不同的朋友，獲得不一樣的知識，對于緩解焦慮癥的是非常有幫助的，當然如果情況非常嚴重的話一定要到及時到醫院及時就診到心里可能進行指導。語音時長 1:55”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-24 15581次
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最近心情低落怎么辦一方面可以通過自我調節的方法，例如每天安排好自己的生活，適當的增加運動鍛煉活動，使體內肌肉得到激活放松。另一方面把注意力轉移到讓自己感興趣的活動當中，例如聽聽音樂打打球，爬爬山，欣賞欣賞美景等等，或者是和他人特別是親朋好友之間進行溝通交流，把自己的一些壓抑情緒盡情地宣泄出來。如果說通過上述治療方法仍
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-01-21 209次
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隔離期間心情低落怎么辦隔離期間心情低落，可能是患者患有焦慮癥、抑郁癥等所導致的現象，患者應及時就醫在醫生的指導下做出心理治療，以及藥物治療的方式來改善。1、焦慮癥：焦慮癥是在沒有其他神經系統的疾病下所導致的一種精神障礙，是因為生活因素或者生活環境因素的原因導致的疾病發生，所以患者可能是在隔離期間太久沒有出去放松，從而導致
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-04-18 4132次
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心情抑郁怎么辦,低落怎么辦這個有多長時間了
佟靚
副主任醫師云南省精神病醫院
2020-11-02 1400次
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心情暴躁低落焦慮脾氣大哭有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗不到快樂，腦子反應慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現嗎？要注意抑郁癥。
佟靚
副主任醫師云南省精神病醫院
2020-07-11 1400次
