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疫情期間心里驚恐焦慮引起失眠不吃西藥就睡

2020-05-10 568次

病情描述:

疫情期間心里驚恐焦慮引起失眠不吃西藥就睡不著吃了一個多月了

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

現在疫情逐漸好轉控制,可以逐漸減藥,否則會依賴
心里焦慮,減了睡不著怎么調
現在 中西藥都在吃中藥沒什么用
西藥抗精神焦慮睡眠的三種
其實都是自己的心理原因。建議平時多關注工作學習,不要老是想著睡覺。如果長期依賴藥物會逐漸加重。
困了就睡,不困就看書學習
不要有過多心理負擔
現在睡在床就擔心睡不著,緊張要吃藥才能睡
以前不上班沒發現失眠,
上班壓力大,是正常現象,不要當做負擔。
哪現在不吃西藥就睡不著,時間長了又不好怎么調
如果吃藥好轉逐漸的減少劑量,先減1/4粒_1/5粒,不能一下子都停止
現在兩種半顆,一種1顆
減少其中一個1/4粒
是先減抗精神,還是抗焦慮,還催眠藥
抗焦慮藥物
多塞平1粒,思瑞康,佑左匹克隆每晚半粒,現在是在吃
如果吃的好,可以繼續維持!!
要吃多久
自己認為好點可以逐漸減量。
好的!

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