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• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運(yùn)的是，絕大多數(shù)患者的頸椎病病情較輕，可通過保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經(jīng)常練習(xí)幾個(gè)動(dòng)作可以改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預(yù)防作用。準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng)，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。②前后點(diǎn)頭，頭先前再后，前俯時(shí)頸項(xiàng)盡量前伸拉長，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20~30次，再由前向后旋轉(zhuǎn)20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉(zhuǎn)5次，再反方向旋轉(zhuǎn)5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

  02:25
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 8757次

• 梅毒剛開始是什么樣子

  梅毒根據(jù)它的發(fā)展的病程，分為一期梅毒、二期梅毒和三期梅毒。所謂的三期梅毒是指感染兩年以上時(shí)間的梅毒，叫三期梅毒。那么早期梅毒是指的一期和二期，三期是屬于晚期。早期的梅毒，最早的表現(xiàn)，尤其是一期梅毒的表現(xiàn)是有特點(diǎn)的，我們叫做硬下疳。所謂的硬下疳，疳是潰瘍的意思，下疳是下體部位長的潰瘍，而硬下疳說的是在下體部位長的有一定中等硬度的潰瘍。潰瘍往往是單個(gè)，少數(shù)情況下可以是多個(gè)。潰瘍一個(gè)厘米或者是略微大一點(diǎn)，如果是多個(gè)可能比一個(gè)厘米稍微小一點(diǎn)的直徑。這些潰瘍邊緣略微隆起，如果用手摁，可能會(huì)有中等的硬度，就像摸自己的鼻尖一樣。還有這種潰瘍表面可以有一些膿苔，或者是有些分泌物、滲出液等等。但是這種潰瘍一般都不怎么疼痛，或者是有輕微的疼痛或者癢，至少這個(gè)疼痛和癢，和他看起來那么嚴(yán)重、那么大的潰瘍相比是不成比例的。這就是梅毒最早期的表現(xiàn)。

  

  01:43
  吳焱 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2018-11-21 94150次

• 兩分鐘射精是早泄嗎
  正常情況下，在性生活的過程中，陰莖進(jìn)入陰道超過兩分鐘就屬于正常的時(shí)間，不屬于早泄。早泄指的是陰莖進(jìn)入陰道兩分鐘之內(nèi)射精或者抽插10-30次內(nèi)射精，或者半數(shù)以上的性生活不能夠令配偶達(dá)到高潮。在目前的觀點(diǎn)當(dāng)中，性生活成功與否，與夫妻雙方的感受是存在密切相關(guān)性的。只要夫妻雙方能夠得到滿足，時(shí)間的長短并不刻意的追求，無論時(shí)間長還是時(shí)間短，只要滿意了，達(dá)到滿足了就可以了。一般情況下，時(shí)間超過兩分鐘就屬于正常的，不必過于的擔(dān)心。
  語音時(shí)長 01:11”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-03-06 5330次

• 同房三分鐘怎么能延時(shí)
  性生活時(shí)間超過3分鐘，基本上也是正常的，并不屬于早泄的范圍，不必過于的擔(dān)心。性生活時(shí)間的延長方法，主要包括以下幾個(gè)方面：第一，心理治療，調(diào)整自身的心理狀態(tài)，減輕焦慮。第二，可以進(jìn)行手法治療，可以提拉陰莖，擠壓龜頭，降低龜頭的敏感度。第三，如果患者存在包皮過長，包莖，可以進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)。第四，可以口服藥物，比如必利勁等等來改善癥狀。第五，可以進(jìn)行手術(shù)治療，比如陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)等等。通過以上方法，基本可以達(dá)到延長時(shí)間的目的。
  語音時(shí)長 01:12”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-03-11 2849次

• 抗原核酸兩三分鐘就好了嗎
  抗原在這里一般指的是抗原檢測(cè)，核酸一般指的是核酸檢測(cè)。抗原檢測(cè)、核酸檢測(cè)并不是兩三分鐘就好了。抗原檢測(cè)和核酸檢測(cè)都是比較常見的檢測(cè)方式。抗原檢測(cè)大多情況下可以自行檢測(cè)。如果疑似有新型冠狀病毒感染、艾滋病等，可以去正規(guī)的藥店購買抗原檢測(cè)試劑盒，然后將相應(yīng)的標(biāo)本滴入到抗原檢測(cè)試劑盒中進(jìn)行檢測(cè)，一般情況下
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-12 1746次

• 新冠抗原兩三分鐘就顯示一條線
  新冠抗原檢測(cè)兩三分鐘便顯示一條線，通常意味著檢測(cè)結(jié)果為陰性，表明受檢者當(dāng)前未檢測(cè)到新型冠狀病毒的感染。然而，這一結(jié)果的解讀需謹(jǐn)慎，可能受多種因素影響。新冠抗原檢測(cè)作為快速篩查手段，其原理是檢測(cè)鼻拭子樣本中是否存在病毒表面蛋白。當(dāng)試劑卡C區(qū)出
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 兩三分鐘就射精屬于早泄嗎
  一般來說，兩三分鐘的時(shí)候也勉強(qiáng)算是正常。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-01-04 3104次

• 射精只有兩三分鐘是早泄嗎？
  多長時(shí)間了？
  陳秋輝 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-04 1402次