問失眠快一個月了,每天睡覺前就擔心睡不著,
2020-03-15 1430次
病情描述:
失眠快一個月了,每天睡覺前就擔心睡不著,越是睡不著越睡不著,之前有慢性咽炎病史,一旦睡不好覺就感覺第二天胸悶嗓子發(fā)炎,到晚上更就更睡不著了現(xiàn)在就有恐懼了,而且我現(xiàn)在剛從成都回河南老家休假在家隔離,心里就更恐懼了真是不知道怎么辦了希望能得到您的幫助
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