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三點起床對身體好嗎

2020-03-09 4364次

病情描述:

三點起床對身體好嗎

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

太早。
生活習慣應該與大自然相結合。
十一點睡,三點半起床可以嗎
睡眠時間一般6-8小時

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