問(wèn)腳扭傷了，沒(méi)有腫，可以正常走路，就是這幾
2020-03-18 2903次
病情描述：
為你推薦
-
腳扭傷了怎么才能恢復(fù)腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動(dòng)，即受傷后不要再去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭赡軙?huì)加重?fù)p傷，所以先是休息制動(dòng)。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過(guò)程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來(lái)越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時(shí)活動(dòng)是不容易的。可以練習(xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過(guò)力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周?chē)牧α俊㈥P(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。
01:53
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 6266次
-
腳扭傷了應(yīng)該吃什么藥當(dāng)我們出現(xiàn)腳扭傷的時(shí)候，一般會(huì)出現(xiàn)腳踝部疼痛、腫脹、皮下瘀斑、活動(dòng)關(guān)節(jié)的時(shí)候疼痛會(huì)加重。在扭傷24小時(shí)之后可以服用具有活血化瘀功效的中成藥來(lái)緩解腫脹、血瘀。在西藥方面可以服用非甾體類(lèi)抗炎藥雙氯芬酸鈉，如英太青雙氯酚酸鈉緩釋膠囊，或者外用涂抹它的凝膠劑型，可以緩解疼痛、腫脹。在發(fā)生急性的扭傷之后，不宜馬上使用活血化瘀藥物，以避免加重扭傷部位的出血。應(yīng)該停止活動(dòng)，立即對(duì)扭傷部位進(jìn)行冰敷，這樣可以收縮血管，減少局部出血與腫脹，在冰敷20-30分鐘后需要間隔休息20-30分鐘，防止冰敷時(shí)間過(guò)長(zhǎng)凍傷皮膚。還需要判斷一下扭傷的程度，如癥狀程度比較輕，可以自行采用上述方法進(jìn)行治療，一段時(shí)間以后便可自行恢復(fù)，如果扭傷程度嚴(yán)重，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診，檢查是否存在有韌帶損傷、骨折等嚴(yán)重的病變。腳扭傷之后的患者應(yīng)注意受傷前期要盡量臥床與靜養(yǎng)，后期鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:52
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-08-04 24325次
-
腳扭傷了走路會(huì)加重嗎對(duì)于病人出現(xiàn)了足部扭傷的情況，走路是會(huì)加重扭傷的。因?yàn)樽呗窌r(shí)會(huì)導(dǎo)致扭傷的組織出現(xiàn)過(guò)度的受力、牽拉，從而就會(huì)導(dǎo)致扭傷部位出血更多，就會(huì)引起有明顯的扭傷部位腫脹的情況，并且還容易導(dǎo)致有明顯的皮下瘀血，并且過(guò)早的活動(dòng)還容易導(dǎo)致扭傷的組織恢復(fù)不良，就會(huì)引起長(zhǎng)時(shí)間的處于半水腫的狀態(tài)，就會(huì)影響足部正常的負(fù)重活動(dòng)。所以說(shuō)，足部扭傷以后，如果不注意保暖，休息，過(guò)早的活動(dòng)會(huì)加重足部的扭傷導(dǎo)致恢復(fù)不良，后期就會(huì)影響足部正常的屈伸和負(fù)重的活動(dòng)，給病人的生活帶來(lái)極大的困擾。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-28 11662次
-
腳扭傷了筋多久能走路一般情況下，主要還是根據(jù)扭傷筋的嚴(yán)重程度來(lái)確定多長(zhǎng)時(shí)間可以走路的問(wèn)題，一般對(duì)于扭傷比較輕的病人，保護(hù)七到十天左右就可以下地進(jìn)行活動(dòng)，但是對(duì)于損傷比較重的一般需要三周以后才可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。對(duì)于腳扭傷筋以后的病人，首先嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，這種病最怕的就是過(guò)度的勞累，如果繼續(xù)活動(dòng)就會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷修復(fù)的。另外對(duì)于這樣的病人，傷后四十八小時(shí)以后就可以配合一些燙洗的辦法，比如說(shuō)可以熱水中放花椒和鹽燙洗就可以，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸，烤電更有利于筋損傷的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-28 39002次
-
腳扭傷了筋多久能走路腳扭傷了筋一般2周到8周的時(shí)間能走路，需要根據(jù)患者的病情程度判斷。如果患者是在走路的過(guò)程中出現(xiàn)了輕微的腳扭傷，引起了局部水腫、疼痛，經(jīng)過(guò)及時(shí)有效的處理，比如使用消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑以及正紅花油等藥物治療，配合冰敷以及熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，一般在2周左右就可以消腫，能夠正常走路。如果患者病情比較嚴(yán)重
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-17 0次
-
腳扭傷了怎么判斷有沒(méi)有骨折腳扭傷了醫(yī)學(xué)上稱(chēng)做足踝扭傷，一般可以通過(guò)疼痛程度、活動(dòng)受限程度、影像學(xué)檢查判斷有沒(méi)有骨折。1、疼痛程度：足踝扭傷是運(yùn)動(dòng)、外力等因素導(dǎo)致的局部軟組織受傷，患者可能會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，如果自己活動(dòng)足踝時(shí)不是劇烈疼痛，一般沒(méi)有骨折，反之如果疼痛程度比較劇烈，可能出現(xiàn)了骨折。2、活動(dòng)受限程度：如果足踝扭傷后可以
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-05-24 0次
-
腳扭傷了能活動(dòng)走路嗎可以的
李?lèi)?/span>
主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020-06-10 1400次
-
腳扭傷了半月了還是有點(diǎn)腫有做一些什么處理嗎？
賴(lài)建林
主治醫(yī)師福建省立醫(yī)院
2020-11-15 1200次
