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• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因為腰本身是有一個曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過于硬，沒有彈性，或者沒有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺不管是仰臥、側臥等，通過幾個小時的異常的體位，腰也會疼。所以睡硬板床并不是床沒有一點彈性，也不是沒有墊子來填充腰部的彎曲。過硬的床同樣對腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過程中得到真正的放松。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8938次

• 睡覺睡多了頭疼怎么回事

  睡眠時間過長睡醒后也可以出現頭痛癥狀，主要有以下幾方面的原因：第一，睡姿不正確，長時間睡眠導致頸部受壓，局部血液循環障礙，頸部神經也可能會由于睡姿不正而神經根受壓，睡醒后出現頭痛癥狀。第二，睡眠時間過長會使腦部血流處于緩慢循環狀態，導致腦部組織缺血、缺氧，腦部組織產生的廢物淤積，而對腦神經產生刺激作用。因此，要養成良好的作息規律，不要熬夜，睡眠時間也不要過長，改善生活質量。

  

  02:09
  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 2172次

• 每天晚上睡覺腰疼是怎么回事
  晚上睡覺腰疼，一般是由于夜間睡覺時床墊較軟或者睡眠姿勢不正確，腰背部肌肉沒有充分放松，不能充分休息。如果白天長時間的低頭伏案工作或者是長時間的低頭玩手機，腰背部處于緊繃狀態。另外加上可能受到風寒刺激，夜間乳酸的代謝產物難以及時的分解，就會產生夜間腰部酸脹疼痛的癥狀。建議就是多注意休息，盡量的減少低頭玩手機或者低頭伏案工作，適度的進行腰背肌的鍛煉，睡稍微硬一點的床墊，讓腰部有充分的支撐。另外可以配合按摩、熱敷、理療、針灸等等，促進血液循環，可以口服非甾體類止痛藥物如布洛芬緩釋膠囊。患者多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 17538次

• 每天腰疼是怎么回事
  引起腰痛病的原因很多約有數十種，比較常見的有腎虛、腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等，腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持并保護脊柱。對于長期在辦公室久坐而缺少運動的人或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久就容易造成腰背部的疼痛，并引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復性損傷后積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失、肌肉血流量下降、疏松脂肪組織變性。由于這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多臥都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-30 7903次

• 睡久了腰疼是怎么回事
  睡久了腰疼，有可能是腰肌勞損，腰椎間盤突出，腰背筋膜炎或者強直性脊柱炎所引起，建議患者到醫院的骨科做核磁共振以及CT檢查。患者在平時注意休息，不要長時間躺在床上，另外不要睡過軟的床墊。平時可以適當運動，但是不要做劇烈運動，如果疼痛嚴重可以服用止疼藥緩解。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-21 0次

• 久站或久坐腰疼是怎么回事
  久站或久坐腰疼可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等疾病引起。1、腰肌勞損：腰肌勞損多是因為過度負重或者腰部姿勢不良等引起，患者可能會出現腰部酸痛以及脹痛的癥狀，通常呈間歇性反復發作，引起久站或久坐腰疼，用手按壓還會導致疼痛加重。可以在局部使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物治療，能夠在一定程
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-11 1777次

• 腰睡覺睡時間久了腰疼不睡就不疼怎么回事
  您好根據您的描述，這種情況多長時間了？
  孫建 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2021-01-10 1700次

• 睡覺睡蒙了是怎么回事
  這個問題不是太大的。
  姜德海 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-06-20 4309次