問睡覺每天下半夜翻來覆去
2020-02-26 1297次
病情描述：
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寶寶晚上睡覺不踏實翻來覆去怎么辦有可能家長會提到寶寶睡覺不踏實，總是在床上翻來覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導(dǎo)致的，中醫(yī)有句話叫胃不安則夜不眠，說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導(dǎo)致的，胃腸不好主要原因還是喂養(yǎng)不當，主要表現(xiàn)在睡覺以前吃的過多，所以對于寶寶要控制飲食，睡覺以前不可過多進食，避免胃處于過度充盈狀態(tài)，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導(dǎo)致的缺鈣有關(guān)系，這類的寶寶晚上睡覺也不安穩(wěn)，也會出現(xiàn)翻來覆去的現(xiàn)象。所以發(fā)現(xiàn)這種情況以后要進行分析判斷，然后采取相應(yīng)的措施來避免睡不安穩(wěn)。
01:54
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-16 8538次
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為什么每天半夜都會醒每天半夜都會醒的原因有以下幾個方面：嚴重的睡眠障礙，患者就會出現(xiàn)半夜睡不著，多次睡醒的情況；對于老年人，尤其是有前列腺增生的病人，由于尿頻、夜尿多，常常因夜尿而出現(xiàn)睡不著，半夜睡醒情況；還可能是由于工作緊張、學(xué)習壓力大、精神受到刺激，患者常常會出現(xiàn)睡眠障礙，睡覺不踏實、半夜睡醒；有些器質(zhì)性疾病，胃腸型疾病如十二指腸潰瘍，由于半夜疼痛而出現(xiàn)睡醒的情況。所以出現(xiàn)半夜睡醒的原因有功能性的、有氣質(zhì)性的，具體病因具體分析，然后再對癥治療。
01:36
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-05 5597次
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寶寶后半夜睡覺翻來覆去現(xiàn)在很多家長都有這樣的疑惑，為什么寶寶晚上睡覺總是喜歡到處翻來覆去，每天在上一覺醒來，看到寶寶從這頭翻滾到了那頭，還光起個屁股在外面，都擔心寶寶昨晚是不是沒蓋被子，擔心寶寶著涼。很多人可能會說，寶寶一定是缺鈣或者不舒服，才會出現(xiàn)這種情況。建議到醫(yī)院做個微量元素檢測之類的，其實寶寶晚上睡覺翻來覆去，并不一定是缺鈣引起的，如果不影響寶寶的生長發(fā)育，家長完全可以不理的。寶寶晚上睡覺，只要不影響寶寶睡眠質(zhì)量和生長發(fā)育，我們可以不用太在意，采用適當?shù)拇胧瑧?yīng)對寶寶翻滾的習慣，讓寶寶夜里睡覺更安全就好了。語音時長 1:30”
白艷輝
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-12-01 22075次
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孩子睡覺翻來覆去孩子睡覺翻來翻去不踏實，主要是因為：一，缺微量元素血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性，增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的鹵門就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會潰爛。二，太熱太冷，要給孩子一個舒適的睡眠環(huán)境。三，一定要按時睡覺睡前不要玩得太興奮，更不要逗弄寶寶，免得寶寶因過于興奮緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，不玩新玩具。四，積食消化不良，建議喂粥、面等固體食物，應(yīng)在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。語音時長 1:35”
白艷輝
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-12-04 55898次
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孩子睡覺翻來覆去孩子睡覺翻來翻去不踏實，主要是因為：一，缺微量元素血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性，增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的鹵門就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會潰爛。二，太熱太冷，要給孩子一個舒適的睡眠環(huán)境。三，一定要按時睡覺睡前不要玩得太興奮，更不要逗弄寶寶，免得寶寶因過
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-29 727次
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孩子睡覺翻來覆去孩子夜間睡覺翻來覆去，往往是身體不適或環(huán)境不佳的信號，這種行為可能與消化不良、缺鈣、過度興奮或睡眠環(huán)境不適有關(guān)。家長應(yīng)細心觀察，找準原因，采取相應(yīng)措施，幫助孩子改善睡眠質(zhì)量。1、消化不良晚餐過量或食物難消化，可能導(dǎo)致孩子胃部不適，進而影響睡
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-11 0次
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下半夜睡覺頭暈?zāi)X脹，翻來覆去的，感覺呼吸建議心電圖檢查
徐虹
主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院
2021-01-05 1502次
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上半夜睡得很踏實，下半夜翻來覆去，有時還是不是太涼了
王佳媛
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2020-09-15 2000次
