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• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運的是，絕大多數患者的頸椎病病情較輕，可通過保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經常練習幾個動作可以改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。②前后點頭，頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉20~30次，再由前向后旋轉20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉5次，再反方向旋轉5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-22 8826次

• 性生活頻繁會導致早泄嗎

  性生活過于頻繁，不加節制，會導致房勞過度，是導致早泄的主要原因。頻繁性生活會過度消耗腎精，容易引起腎氣虧虛，使腎臟封藏固攝腎精的能力減弱，容易使男子出現早泄、遺精、遺尿等癥狀。不僅如此，腎臟具有主管生長發育、溫煦滋養五臟六腑的作用，腎虛以后還會出現腰膝酸軟、疲倦無力、頭暈耳鳴等不適，對日常工作和生活造成了很大的影響。所以一定要控制自己欲望，做到房事有節，才能更好的享受性生活。當然導致早泄的原因除了性生活過于頻繁外，還和身體過于勞累、精神壓力過大有關系，所以平時要注意養成良好的生活習慣，不要熬夜，保持良好的心理狀態，避免焦慮、緊張等情緒。如果是已經出現了早泄的問題，可以通過服用具有溫腎除濕作用的中成藥溫腎蘇拉甫片進行治療，不用過多擔心，一般通過積極治療都可以得到改善。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2021-09-01 18279次

• 10分鐘算不算早泄
  可以肯定，十分鐘不是早泄。這是完成性交非常好的時間。早泄，一般認為，可以陰莖勃起但是對射精失去控制能力，陰莖插入陰道前或剛插入陰道即射精。其可以理解為，射精總是在或幾乎總是，在陰道插入前一分鐘左右即射精，或者每次或幾乎每次插入陰道后，沒有明顯控制射精的能力。十分鐘，是非常好的控制射精的時間，所以其不是早泄。
  語音時長 1:05”
  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2018-09-29 38376次

• 20分鐘算早泄嗎
  可以肯定的告訴大家，二十分鐘是性能力非常強的表現，對性交有非常好的掌控能力，早泄是陰莖能勃起，但是他對射精失去控制能力，陰莖插入陰道或插入陰道前即發生射精，這才是早泄。一般通俗的定義是，早泄指性交時間小于一分鐘，它會導致嚴重的個人后果，比如憂傷，煩惱，沮喪，不敢性接觸，不敢發生性關系，嚴重影響患者的夫妻關系和個人的自信能力，對于二十分鐘，一種性交能力超強的表現，不是早泄。
  語音時長 1:10”
  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2018-09-27 12337次

• 性生活五分鐘正常嗎
  性生活五分鐘是否正常，這是一個涉及個體差異和多種因素的問題。從醫學角度來看，以下幾點有助于我們全面理解這個問題：平均時間：性生活時間的長短因人而異，五分鐘并不能作為一個絕對的標準來評判是否正常。重要的是雙方是否滿意以及能否達到性滿足。生理因
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-07-03 0次

• 臥立位血壓1分鐘3分鐘測量方法
  臥立位血壓1分鐘3分鐘測量方法，讓患者排空膀胱，休息15分鐘以上，在安靜的環境下給予病人測量血壓，然后分別站立1分鐘、3分鐘再次測量。臥立位血壓測量具體步驟如下：1、患者首先需要臥床休息至少15分鐘以上；2、休息結束后測雙上臂血壓，以高的一側為準，取得臥位血壓；3、測量完臥位血壓后，患者站起直立1分
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-04-26 2682次

• 早泄1分鐘
  你好，請問性生活多長時間？早泄，龜頭敏感腎虛都會影響。
  孟令棟 主治醫師揚州市中醫院

  2020-07-22 1200次

• 男的性生活1至2分鐘是不是早泄
  您好，這個是屬于早泄
  胡鈺 主治醫師馬鞍山市中醫院

  2020-04-13 1900次