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• 視疲勞怎么恢復比較快

  長時間用眼會出現視疲勞，比如眼睛酸澀脹痛，可以通過下面幾個辦法快速緩解。（1）馬上休息眼睛5-10分鐘。當眼睛感覺到酸澀或脹痛時，馬上放下手中一切工作，閉眼休息5分鐘，或遠處眺望，或做做眼睛保健操，使眼睛得到休息。（2）毛巾熱敷。可以用熱的毛巾敷蓋在眼睛上，消除視疲勞。或者把雙手搓熱，再蓋住眼睛也可行，切忌壓迫眼球。（3）調節室內與電腦的屏幕光線。電腦與室內光線過強或過暗都會引發視疲勞，在使用電腦或手機時，尤其是晚上或天氣不好時，盡量開一盞柔和的燈，把電腦以及手機屏幕光線調亮一些。（4）可以使用一些“不含防腐劑”的眼藥水來緩解癥狀，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分玻璃酸鈉能鎖住水分，滴到眼睛里可以起到潤滑的作用，從而快速緩解眼睛干澀、發癢、酸脹等癥狀。需要注意的是，視疲勞并不是由眼部細菌感染導致的，常用的抗生素眼藥水不僅無效，還會產生耐藥性，不推薦使用。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-09 17313次

• 視疲勞引起的干眼癥如何治療

  當眼睛長期處于高負荷的視疲勞狀態，要警惕“干眼癥”找上門，如果已經出現眼睛干澀、脹痛等癥狀，千萬不要輕視。倘若出現上述癥狀，先要消除誘因，平時避免長時間使用電腦，避免長時間刷手機，要注意用眼衛生，平時在空調房里可以使用加濕器，增加空氣的濕度，也要均衡飲食，多吃富含維生素的食物；必要時可以在醫生指導下使用人工淚液來滴眼，緩解干眼癥狀。人工淚液的種類非常繁多，成分和功效不同，有些含有防腐劑，長期使用會破壞眼表的環境和結構，反而會加重干眼的情況，因此要謹慎選擇。可以選用不含防腐劑的，如海露玻璃酸鈉滴眼液。它的主要成分是玻璃酸鈉，具有較好的儲水和保水作用，對淚膜起穩定作用，能緩解眼干、疼、癢、燒灼、異物感等癥狀。無論選用哪種眼藥水，滴眼時都要注意不要將瓶口與眼或皮膚接觸，用后請蓋緊瓶蓋。由于干眼癥病因復雜，如果使用一段時間后，癥狀未見緩解，一定要及時去專業的醫院就診，查找病因，以免耽誤病情。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-09 7236次

• 視疲勞癥狀
  視疲勞是目前眼科常見的疾病，患者的癥狀多種多樣。常見的有，近距離用眼不能持久、眼睛以及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等，嚴重的可能會出現頭痛以及眩暈。視力疲勞并不是一個獨立的疾病，而是由于各種原因引起的一組疲勞綜合征。其發生原因也是多種多樣的，常見的有眼睛本身的原因，比如近視、遠視、散光等，斜視或者是眼肌因素，結膜炎、角膜炎等。另外，可能會因為全身原因，比如神經衰弱身體過度疲勞等。
  語音時長 1:08”
  張雪雁 主治醫師濟南市第二人民醫院

  2018-11-24 12404次

• 視疲勞合并干眼癥狀
  ?視疲勞與干眼癥通常是合并存在的，因為兩者的發生都與長時間的用眼有很大的關系，例如長時間的看書，看手機，電視，電腦等，就可以同時造成視疲勞以及干眼癥，它們的主要癥狀就是出現眼睛干澀，發紅，眼睛脹痛，甚至出現眼眶疼痛，酸脹以及頭疼惡心等。這種情況需要到醫院的眼科面診，檢查，確診，因為有些視疲勞癥狀容易和青光眼所混淆，所以一定要測量眼壓，檢查眼底來排除青光眼造成的。如果確診為視疲勞與干眼癥導致，治療上首先是要注意休息眼睛，不要連續長時間的近距離用眼，尤其是不要長時間的看手機，電視，電腦等，例如每用眼30分鐘左右，就應該停下來閉目養神，或者是看遠處十分鐘，讓眼睛得到充分的放松，另外可以點緩解視疲勞與干眼癥的滴眼液，例如可以點施圖倫滴眼液，可以同時治療兩種疾病。
  語音時長 1:35”
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2019-01-05 1942次

• 視疲勞的癥狀有哪些
  視疲勞的主要癥狀有眼睛酸痛，脹痛，并伴有一過性的視物模糊，長期視疲勞的患者，甚至會導致視力的下降，近視度數的加深，并且容易引起干眼癥的發生。隨著日常生活水平的提高，人們日常生活中對電子屏幕的需求越來越大，因此視疲勞的患者現在來說越來越多，當我們的眼睛盯著電子屏幕時，也就是近距離工作時間時，長時間保持
  聶紅平 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-20 420次

• 視疲勞的癥狀有哪些
  視疲勞主要有眼部和全身的癥狀。眼部方面，會出現眼睛干澀，感覺眼睛里面水分不足。還有眼脹，眼睛有緊繃、脹滿的感覺。視物模糊也很常見，看東西沒有之前清晰。眼睛還會有酸痛感，尤其在長時間用眼后。另外，還會頻繁眨眼。全身癥狀包括頭痛，特別是眼眶周圍或額頭部分疼痛。也會出現頸肩部酸痛，因為視覺疲勞時，身體姿勢
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-24 0次

• 視疲勞眼睛眼紅
  可有分泌物異物感流淚畏光疼痛嗎
  李振東 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2020-05-12 1601次

• 視疲勞會體檢檢查眼底說是視疲勞，但是我血
  視疲勞最常見的致病因素就是近視及老是不及時進行配鏡矯正。建議監測視力！
  汪紅友 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-12-06 900次