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• 走路多了膝蓋疼是什么原因引起的

  走路多了，膝蓋會造成更多的磨損，也就是說走的路越多，膝蓋的磨損的程度就會越厲害，因為走路的時候膝蓋，髕骨、股骨、脛骨之間，是個相對的運動，在相應的運動中，就會出現互相的摩擦，因為摩擦多了，自然就會出現局部的軟骨或者是滑膜的損傷，滑膜的損傷以后就會出現疼痛，有時還會出現腫脹。因此走路多膝蓋疼，這是很正常的一種生理反應，當然，如果膝蓋本身是完好的，比如年輕人膝蓋的軟骨是很健康的，適當的多走路是問題不大的，如果是上了年歲的人，膝蓋軟骨已經變性，半月板已經變性，或者是軟骨已經變薄，或者部分缺失，甚至于已經有一部分，沒有軟骨了，是骨頭跟骨頭之間的摩擦，這時走路多就會明顯的引起不適，疼痛，因為骨頭和骨頭摩擦就會產生疼痛，軟骨本身是不疼的，而軟骨下骨是有痛覺纖維的，所以走路的時候，痛覺纖維受到了刺激就會疼痛，所以走路多就是因為膝蓋之間摩擦，骨頭之間的摩擦，骨頭之間的撞擊增大所導致的疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 9203次

• 跑步膝蓋疼是為什么

  很多人跑步的時候膝蓋會有疼痛，我們要根據疼痛的情況，伴隨的方式，比如在跑的時候多久痛；或者我一開始跑就疼，我跑一會兒就不疼了；或者跑上坡的時候疼；或者是下坡的時候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一個很好的鍛煉方式，但是同時，它是對關節的這種挑戰性，是比較大的。所以說喜歡跑步的，或準備跑步的，首先對自己的關節進行評估，我的關節適合不適合跑步，有沒有循序漸進的這種方式，先對自己的心理，進行一個適應的方式。你不能想起來了，我今天想跑個1000米，我就去跑了，你的關節、肌肉，都沒有做好這樣的準備，光是你自己這種沖動去跑，那就會付出代價。這樣你關節會有疼痛，你超過了關節的極限，它就會報復你，就可以讓你疼痛。那么如果說每一次關節都有疼痛，通過咱們自己的保護，保護不好，需要請醫生進行給你體檢，有沒有一些伴隨組織的損傷。比如說半月板、韌帶，你的肌肉的均衡力量，有沒有問題，你的軟骨有沒有損傷，或者你的骨頭上面，有沒有其他的結構出現異常，要分清楚。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 22198次

• 上樓梯膝蓋疼是什么原因
  如果是中老年人出現的上下樓梯疼痛，以及長時間的行走出現膝關節的疼痛，這樣的情況多半是由于關節炎或者是滑膜炎導致的。在治療上，首先要適當的休息，可以行局部的理療、熱敷，并且減少活動，可以口服非甾體的消炎鎮痛藥物，比如像芬必得或者是西樂葆。如果疼痛明顯的緩解，那么經x線拍片以后，確認為局部的骨性關節炎或者是骨質增生，那么可以行關節腔內玻璃酸鈉注射，一周一次，一般兩到三次可以得到較明顯的緩解。如果疼痛或者是活動受限仍無較較明顯的改善，這個時候可以行相關的核磁檢查，以進一步檢查其局部有無半月板及韌帶的損傷，并且根據其檢查結果，進一步給予相應的治療。
  語音時長 1:37”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-11-05 9208次

• 膝蓋上樓梯疼走路沒事咋回事
  根據問題所詢問的病情分析，在排除急性外傷因素的情況下，出現膝關節上樓梯時疼痛的癥狀表現，通常需要考慮是由于膝關節的半月板損傷所引起的。臨床中一些慢性損傷的因素，例如反復輕微的膝關節扭傷，運動損傷以及由于年齡因素引起的膝關節蛻變等等，都會引起膝關節半月板損傷的癥狀，臨床上往往膝關節會出現酸脹，疼痛，膝關節腫脹，活動時絞索感，彈響感等癥狀，而且如果病程時間比較長，由于疼痛原因引起了膝關節活動減少，從而引起膝關節周圍的肌肉韌帶萎縮，通常會出現走路時打軟腿的現象，就容易造成膝關節反復多次地扭傷，從而引起半月板反復損傷等病情加重。自我治療上建議平時要注意膝關節保暖，多做熱敷，避免深蹲，爬樓梯，過度負重等加重損傷的動作時，平時可以通過多做股四頭肌的伸縮動作訓練，來提高加強膝關節周圍肌肉韌帶力量的作用。同時建議及時的前往正規醫院的關節外科就診咨詢，通過專科醫生的病史詢問，體格檢查以及完善膝關節x光片，核磁共振等檢查，來明確具體的病情，以利于采取針對性的治療。必要的話，可以通過膝關節鏡手術來進行治療和康復。
  語音時長 2:09”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-01-28 23770次

• 上樓梯膝蓋疼是什么原因
  上樓梯膝蓋疼是由于膝關節損傷或者關節炎。1、膝關節損傷：上樓梯時膝蓋疼，可能是由于膝關節損傷。通常喜愛運動的人群，比如中青年經常踢球、爬山等，在運動的過程中對膝關節造成慢性損傷，都會造成上樓梯時膝蓋疼。2、關節炎：上樓梯時膝蓋疼可能是由于關節炎，常發于年齡較大的患者。如果上樓梯時膝蓋疼，同時還伴隨著
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-12 1045次

• 膝蓋上樓梯疼走路沒事咋回事
  根據問題所詢問的病情分析，在排除急性外傷因素的情況下，出現膝關節上樓梯時疼痛的癥狀表現，通常需要考慮是由于膝關節的半月板損傷所引起的。臨床中一些慢性損傷的因素，例如反復輕微的膝關節扭傷，運動損傷以及由于年齡因素引起的膝關節蛻變等等，都會引起膝關節半月板損傷的癥狀，臨床上往往膝關節會出現酸脹，疼痛，膝
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 37次

• 上樓梯膝蓋疼走路不痛
  你這種情況，考慮是關節炎導致的，可以熱敷下，理療，疼痛厲害的話可以去拍一個膝關節的片子看看。
  夏云連 副主任醫師亳州市人民醫院

  2020-04-11 1401次

• 走路不疼為什么上樓梯膝蓋疼是怎么回事呢
  多長時間了
  郭應龍 副主任醫師山東醫學高等專科學院附屬醫院

  2020-11-03 1400次