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• 如何恢復一個人的精氣神

  想要恢復一個人的精氣神就應當從全身下手進行綜合調理。首先是生活調節，平時要保持好睡眠質量，保持充足睡眠，多做運動，促進新陳代謝，增加營養，提高機體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個人長期處于精神萎靡的狀態比較嚴重，通過日常調理改善不了，可以在中醫的指導下服用中成藥慢慢調理一下，中成藥作用緩和，重在調養補益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應的功效。主治肺腎虛導致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對于改善睡眠質量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-04-26 42874次

• 日常生活中如何護理疤痕

  日常護理疤痕的話，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口愈合。在我們日常生活中，含有維生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-29 1877次

• 如何判斷一個人的呼吸心跳停止
  首先可以呼叫患者，如果患者無應答，可將面頰俯于患者口鼻處，感觸有無氣流呼出，或者用一個棉簽置于患者鼻孔處，看有無氣流呼出，然后可用食指和中指觸及患者頸動脈搏動。如果無頸動脈搏動，聽診心音消失，則可判斷患者發生了呼吸心跳驟停。如果患者一旦發生呼吸心跳驟停，最重要的治療是立即進行胸外心臟按壓和人工呼吸，同時呼叫120和其他人的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  孫軍鴿 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-08 4104次

• 如何判斷一個人發生肘關節脫位
  判斷肘關節發生脫位，主要是根據患者是否有外傷史，相關的體格檢查以及相關的輔助檢查進行判斷：第一，病史，患者有車禍外傷時，高處墜落時，同時可以發現患者手掌先用力或者手掌先著地。第二，臨床癥狀主要表現為則關節的固定、彈性固定。比如說這關節一般伸直在150度左右，不能屈也不能伸。活動關節時疼痛比較劇烈。最后，三角關系出現了變化，關節囊出現了空虛狀態，相關的拍片檢查、CT檢查，可以觀察到肘關節脫位的類型，比如說，前脫位、后脫位，出現關節脫位，應該立即進行手法復位、石膏外固定。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-15 1805次

• 如何判斷一個人的心臟驟停
  判斷一個人的心臟驟停可通過患者是否有意識、呼吸情況、觸摸大動脈等方式進行判斷。心臟驟停是指患者心臟射血功能突然終止，使機體各組織器官處于缺血缺氧的狀態，而大腦是對缺血缺氧非常敏感的器官，心臟驟停后短時間內會造成腦細胞大面積死亡，從而患者會出現意識喪失的癥狀，用雙手拍打患者的肩部，大聲呼喊患者，如果患
  李飛 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-06-09 373次

• 一個人有幾個腎
  正常的情況下健康的人都是有兩個腎臟，在脊柱的兩側，在脊柱與第12個肋骨相交叉的部位各有一顆腎臟，腎臟的大小大致是9到12公分的長度，兩個腎臟各含有100萬個腎單位。腎臟主要起到過濾血液的作用，能夠把血液中的代謝廢物和多余的水分過濾出去形成尿液，腎臟還可以有內分泌的功能，參與調節血壓，參與造血。有個別
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-20 265次

• 如何通過呼吸判斷一個人是否睡著
  呼吸變粗。或打鼾。若是假裝睡熟粗呼吸持續不了多久。眼睛，熟睡后眼睛會轉。若假裝睡熟你看他時，他眼睛是不敢動的
  徐琛 主治醫師景德鎮市中醫醫院

  2020-04-01 3308次

• 如果一個人總是抱怨生活
  有情緒低，沒興趣做事情，感受不到樂趣，覺得自己一無是處，自己什么也不行。腦子也不好使了。不想和別人交往，煩躁這些表現嗎？如果有這些，要注意抑郁情緒問題。
  佟靚 副主任醫師云南省精神病醫院

  2020-02-18 1001次