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• 高血脂能不能吃面食

  高血脂和不健康的飲食習(xí)慣，有很大的關(guān)系。所以現(xiàn)在很多人都非常的重視，控制飲食，健康的飲食，健康的生活來(lái)控制自己的血壓、血糖、血脂，等各項(xiàng)指標(biāo)。高血脂的人群，應(yīng)該吃什么呢，那么所謂高血脂，指的就是血液中的膽固醇的水平的升高，或者甘油三酯的升高。膽固醇的升高，可能和飲食有一定的關(guān)系。但大部分的原因，可能還是自身代謝的問(wèn)題，遺傳的因素。甘油三酯的水平升高，也和遺傳代謝有一定的關(guān)系，但是受飲食的影響可能更大。我們有很多病人，吃脂肪酸以后，甘油三酯水平會(huì)明顯的增加。所以什么樣的飲食會(huì)影響甘油三酯呢，肯定是過(guò)度油膩的飲食，比如大魚大肉、火鍋、涮肉、烤肉等等，這些吃得過(guò)多甘油三酯水平肯定會(huì)明顯地增加。再有就炒菜放油過(guò)多，甘油三酯也會(huì)增加。我們有一些吃素的人，甘油三酯也會(huì)增加。再有就是主食吃得過(guò)多，甘油三酯水平可能也會(huì)增加。所以面食屬于主食，對(duì)于血脂高人群來(lái)說(shuō)，面食也不應(yīng)該吃得太多。

  

  01:35
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 6616次

• 晚上喝牛奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎

  晚上喝牛奶一般是不會(huì)長(zhǎng)胖的，因?yàn)榕Ｄ痰臒崃坎皇翘撸?00克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅(jiān)持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學(xué)證實(shí)，睡眠時(shí)間對(duì)鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對(duì)身體的好處還是很多的。另外如果實(shí)在擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時(shí)間不要太晚，最好在睡前一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)以上喝，太晚喝牛奶會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，會(huì)出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 10690次

• 胃炎能吃面食嗎
  胃炎的病人是可以吃面食的，面食富含豐富的營(yíng)養(yǎng)而且比較容易消化吸收。胃炎的病人平時(shí)還可以吃新鮮的蔬菜、水果、稀飯、小米粥、紅棗粥、雞蛋羹、低脂牛奶等等食物，不能吃辛辣刺激的、非常油膩不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒。胃炎是非常常見的消化系統(tǒng)疾病，常常表現(xiàn)為上腹疼痛、腹脹、早飽、惡心、嘔吐、反酸、噯氣、食欲不振等等表現(xiàn)。胃炎的病人平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，還能增強(qiáng)免疫力。還要保持心情舒暢，避免經(jīng)常焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2021-01-12 3892次

• 痛風(fēng)可以吃面食嗎
  痛風(fēng)患者是可以適當(dāng)吃面食的，因?yàn)槊媸车闹饕煞质堑矸郏瑢儆趬A性食品，是不含嘌呤的食物，所以痛風(fēng)患者吃面食是不會(huì)加重病情的，因此是可以適當(dāng)吃的。痛風(fēng)在飲食方面要嚴(yán)格注意，要多飲水，每日飲水量要在2000毫升以上，以促進(jìn)尿酸的排泄。另外，也要避免暴飲暴食，一定要節(jié)制飲食，要嚴(yán)格戒煙戒酒，避免大量進(jìn)食含高嘌呤的食物，比如各種動(dòng)物內(nèi)臟，如心，腦，腎，脾，胃以及腸等。也要避免吃一些海產(chǎn)品和各種肉類食物，也要盡量少吃各種豆類，豆制品和堅(jiān)果類的食物。可以多吃一些堿性食品和飲料，比如米，麥，甘薯，雞蛋，牛奶，新鮮的水果和蔬菜等。也要堅(jiān)持正規(guī)有效的藥物治療和定期隨診，要定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)，也要積極的預(yù)防各種并發(fā)癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-11 6048次

• 吃面食容易長(zhǎng)胖嗎
  吃面食是否容易長(zhǎng)胖需要根據(jù)攝入量進(jìn)行判斷，如果控制用量，一般不會(huì)長(zhǎng)胖，但是如果吃的比較多，可能會(huì)長(zhǎng)胖。面食是一種含有碳水化合物比較高的食物，分為多種類型，常見的有面條、包子、餃子、饅頭等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢匝a(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，其中所含有的碳水化合物能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成能量，能夠緩解疲勞
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-23 0次

• 吃面食容易脹氣嗎
  吃面食一般是不容易脹氣的，如果出現(xiàn)脹氣，有可能是因?yàn)楸旧泶嬖谀c胃疾病導(dǎo)致，比如胃腸炎、胃食管反流等。面食屬于一種碳水化合物，屬于比較容易消化和吸收的食物，不會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，也不會(huì)引發(fā)消化不良，因此而不會(huì)引發(fā)腸胃脹氣等現(xiàn)象。但是如果患者本身存在有腸胃疾病，期間就會(huì)引發(fā)腸胃功能紊亂，會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)緩
  臺(tái)衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-10 1607次

• 減肥期能吃面食嗎
  盡量避免吃面食
  鄭金彪 副主任醫(yī)師威縣人民醫(yī)院

  2020-03-05 1401次

• 吃面食過(guò)敏的癥狀
  這種情況要考慮皮膚過(guò)敏。結(jié)合病情及臨床表現(xiàn)可選用特非那丁和西替利嗪治療. 意見建議：嚴(yán)重時(shí)可以使用類固醇激素如強(qiáng)的松片治療,局部瘙癢嚴(yán)重或者皮疹可以使用爐甘石洗劑或氧化鋅洗劑以及派瑞松乳膏,都可達(dá)到暫時(shí)的療效。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-04-08 1701次