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• 每天都做夢正常嗎

  每天都會做夢，這是正常的，做夢是每個人睡眠過程中都會有的狀態，但是有些人做夢能記得，有些人并不記得做夢了。睡眠分為淺睡眠和深睡眠，在淺睡眠的過程中腦電波比較活躍，會有做夢的現象，在深睡眠期大部分人是不做夢的。如果特別愛做夢，最常見的原因是白天過度勞累、工作緊張、壓力特別大。另外，夜間做夢多也說明睡眠不夠深，做夢的人身體得不到足夠的休息，次日會表現為乏力、犯困，抵抗力也會下降。其實夢記不記住影響不大，最主要的是要保證睡眠質量，睡眠不好的患者可以通過藥物來幫助睡眠，例如中藥，中藥一般沒有太大的副作用，可以幫助患者進入深睡眠的狀態。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-15 7514次

• 睡覺容易驚醒是什么原因

  睡覺容易驚醒，有以下幾個方面的原因。第一，由于工作壓力大，或學習生活環境不穩定，導致患者睡眠當中容易做夢，出現睡覺驚醒。第二，由于電解質紊亂，比如低鈣、低鈉等原因，使睡眠當中出現驚醒。第三，一些感染性疾病伴有發熱的情況，也可以在睡眠當中出現驚醒。第四，一些心功能衰竭的早期病人，尤其是左心功能衰竭，在睡眠當中出現肺淤血，而導致胸悶，進而使睡眠當中可能出現憋醒的情況。所以對于睡眠當中經常出現驚醒的病人，要依據具體情況而分析，必要時到醫院完善相關檢查，明確診斷，給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 2512次

• 寶寶容易驚醒
  寶寶容易驚醒的原因有；一、睡眠條件不好、身體有病、缺鈣，都是導致寶寶驚醒的原因。二、寶寶吃得過飽，造成腹部不舒服或吃的不夠感到饑餓也會哭鬧不睡。三、與睡前過度興奮或緊張，日常生活的變化有關，如更換睡覺環境、不按時睡覺、更換保姆、家里來人也有關系，白天睡眠過多也影響晚上的睡眠。四、沒有及時更換尿布、衣服過緊等，使嬰兒感到不舒服，也會通過哭鬧不睡來表示。五、寶寶被蚊蟲叮咬或有濕疹，皮膚瘙癢難受，只能靠哭鬧不睡表達，引起父母注意。六、寶寶受到了驚嚇也可能出現這種狀況。
  語音時長 1:21”
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-23 25718次

• 嬰兒睡眠淺易驚醒
  首先要排除病理原因，如果寶寶睡覺易驚醒，先要排除病理上的原因，如果寶寶在易驚的同時還出現了枕禿或者盜汗的情況就要懷疑是否是缺鈣，此時要及時在醫院做相關的檢查。其次缺乏安全感，小寶寶特別是新生兒，剛剛來到一個陌生的環境，對身邊的一切都有或多或少的恐懼感，缺乏安全感也是寶寶精神的重要元兇之一，對于這樣的寶寶，媽媽是可以讓他在睡的時候睡在一個較小的空間里，比如搖籃、嬰兒車，也可以在小床的周圍布置床圍，靠墊等物，應該注意一下睡眠的環境，比如讓寶寶睡固定的床，使用固定的寢具，聽固定的音樂。
  語音時長 1:24”
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-08-13 18342次

• 做夢是深度睡眠還是淺睡眠
  做夢既不屬于深度睡眠，也不屬于淺睡眠，而是發生于快速眼動睡眠時期，如果出現不適癥狀，建議及時就醫。臨床上根據睡眠時機體在不同階段的腦、肌肉、眼等的活動特點，通常將睡眠分為五個階段，分別是入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期和快速眼動期，當人體處于快速眼動期時，會出現眼球快速運動、血壓上升、心率加快等現象，
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-09-29 0次

• 做夢是深度睡眠還是淺睡眠
  在我們的日常生活中，做夢是一種常見的現象。當我們從睡夢中醒來，有時會清晰地記得自己剛剛做過的夢，而有時則毫無印象。那么，做夢究竟是發生在深度睡眠還是淺睡眠呢？做夢既可能發生在淺睡眠階段，也可能發生在深睡眠階段后的快速眼動睡眠期。1、淺睡眠階段：在淺睡眠階段，大腦的一部分區域仍然處于相對活躍的狀態，容
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-11 0次

• 男童睡眠差,容易驚醒做夢
  你好，其它發育都正常嗎？
  吳剛 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-04-23 1601次

• 入睡困難，容易驚醒，睡眠淺
  是否有甲亢
  羅萍艷 主治醫師貴州醫科大學附屬醫院

  2020-08-19 1201次