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如何治療腰疼

腰疼由于很多疾病都會引起腰痛，所以首先要明確病因。如果是腰部肌肉勞損，早期的腰椎間盤突出等，于保守治療，包括休息，避免久坐久站或反復彎腰干活等，還可以配合一些消炎鎮痛藥物治療，適當行腰背部功能鍛煉。如果有腰椎結核或其它疾病導致，需要其它相關治療。建議就診正規三甲醫院骨科明確病情，有專業醫師給予治療建議。

背椎痛怎么辦

背部椎痛，常見于頸腰部活動過多導致頸腰椎積累性勞損，出現頸腰部肌肉勞損，棘上韌帶或棘間韌帶炎等導致頸胸腰背部肌肉疼痛，這時應注意休息，避免頸腰部反復勞損，避免重體力或劇烈活動，可以熱敷、口服或外用一些消炎鎮痛藥物治療，或活血化瘀藥物外用。還可以針灸、拔罐等理療治療。如果是頸腰椎病變導致頸腰背部疼痛，需要先治療相關原發病，才會逐步緩解背痛。

老人腿痛怎么辦

老年人疼痛可以由于髖關節、膝關節等關節的病變引起，常見股骨頭壞死、膝關節退變，踝關節周圍炎等。還可以因為下肢血管問題出現腿痛，腿麻等癥狀，常見下肢靜脈血栓，下肢靜脈曲張等。還有腰椎的病變導致下肢神經的壓迫出現腿麻痛，如腰椎間盤突出。腰椎管狹窄等疾病。建議先就診于正規三甲醫院骨科明確病情，由專業醫師給予治療建議。

肩膀酸痛睡不著怎么辦

肩膀酸痛常見于肩周炎或肩關節周圍韌帶炎癥，肩關節炎，可以予口服消炎鎮痛藥物或者外用活血化瘀，鎮痛藥物治療，同時注意避免受涼，可以熱敷注意溫度避免燙傷。白天適當的行關節功能鍛煉，還可以因頸椎病導致肩膀酸痛，這個需要針對頸椎病治療。可以暫時予保守治療，如果2周無明顯好轉，就診正規三甲醫院骨科明確病情。

左腰酸怎么回事

腰部酸，常見于腰部肌肉，韌帶的勞損，特別在久坐，久站或者反復彎腰干活后出現，還有可見腰椎間盤突出癥。強直性脊柱炎等均可引起腰酸痛，還有單側的泌尿系統感染，泌尿系結石，結核等疾患也會引起腰部酸痛不適。建議暫時休息為主，避免久坐久站或反復彎腰等，適當行腰部功能鍛煉，如果保守治療2周癥狀無明顯改善，或者加重，及時就診正規三甲醫院骨科明確病情。

腘窩囊腫會自己消失嗎

腘窩囊腫在成人多是由膝關節無菌性滑膜炎癥或者膝關節內疾病如膝關節退變等導致膝關節內滲出液增加，導致關節腔壓力增大后向膝關節后側薄弱區突出形成的，在兒童多由于先天性。成人腘窩囊腫，一般不會自行消除，建議先查明并治療原發病，才有可能預防腘窩囊腫復發。兒童的腘窩囊腫大部分會自行消失。

睡覺脖子疼是怎么回事

睡覺脖子疼痛，大多數由于原先有頸部本身的疾病，像頸部肌肉勞損或者頸椎病等疾病，還有枕頭高度不適合，導致睡覺時頸部姿勢處于不正確，頸部肌肉處于緊張的狀態，容易出現肌肉痙攣的情況，導致脖子疼痛不適。還有部分是由于頸部肌肉急性拉傷，也就是落枕，也會導致脖子疼痛明顯伴活動受限。必要時建議就診正規三甲醫院骨科明確病情。

椎骨增生是怎么回事

椎體增生一般屬于椎體骨頭退變導致增生，多見頸腰椎的增生。多是由于人隨著年齡增大后，身體逐漸的老化，頸腰椎由于長期反復運動磨損不可避免出現積累性勞損導致退變，只是每個人退變的程度不同。還有部分是外傷后或長期頸腰部姿勢不正確導致。一般椎體增生無明顯癥狀，定期觀察適當活動鍛煉，如果增生的位置在神經管內，可能出現神經壓迫癥狀，這時需要相應的治療。

臂里面痛怎么辦

手臂疼痛一般是肌肉、神經、骨骼出現病變、關節附近還有可能是關節周圍的韌帶，關節囊及關節本身病變引起。還有部分由于頸椎病導致手臂放射性疼痛。一般先要明確病因，才能行相應的治療，所以如果非外傷性或鍛煉后疼痛，或經1周保守治療后無明顯好轉，建議及時就診正規三甲醫院骨科明確病情。

胸部肌肉拉傷怎么治療

肌肉拉傷后，首先停止相關運動，避免上肢重體力勞動，48小時內進行冷敷，可以用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，疼痛明顯可以口服一些消炎鎮痛或外用鎮痛藥物治療，48小時后可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩，可以外用活血化瘀的藥物。一般3-4周內避免患處上肢重體力勞動，好轉后逐步增加活動量。如果肌肉大部分或完全撕裂，應該及時就診正規三甲醫院。