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運動損傷需要看醫生嗎

病情分析：運動損傷后如果局部無劇烈疼痛，無明顯腫脹、畸形，說明損傷不嚴重，可以不看醫生。注意休息、及時冷敷、48小時后熱敷即可。如果損傷后局部劇烈疼痛、腫脹，甚至出現活動受限、關節畸形，應及時就醫，避免繼發性損傷。意見建議：運動損傷急性期應立即制動，及時冷敷，加壓包扎，抬高患肢減輕腫脹。疼痛明顯可口服非甾體消炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉消炎止痛。

脊椎骨髓炎的發病原因

病情分析：脊椎骨髓炎發病原因多為血源性病原菌感染，如脊柱手術、腰椎穿刺、開放性損傷，細菌容易通過血液傳播引起脊椎感染，另外脊椎周圍存在感染灶，如膿腫、褥瘡，感染彌漫侵蝕脊椎形成。意見建議：脊柱骨髓炎若不及時治療，可引發病理性骨折和脫位，甚至神經根受壓與截癱。建議患者及時就醫診治，嚴格臥床休息。頸椎感染使用頸托固定頸椎，胸腰骶椎感染使用支具或石膏床進行固定制動，使用敏感抗生素抗感染治療。

為什么會得腰椎間盤突出

病情分析：腰椎間盤突出主要是由于椎間盤退變引起的，隨著年齡增長，椎間盤髓核失去彈性，纖維環逐漸出現裂隙。由于慢性損傷積累，導致椎間盤發生破裂，髓核和纖維環向后突出壓迫神經產生癥狀。意見建議：椎間盤腰椎間盤突出是慢性進展性疾病，保持良好的生活習慣，有助于預防腰椎間盤突出。日常生活中應注意保持正確的站姿坐姿，加強腰背肌肉訓練，減少反復旋轉和彎腰的運動。

腰椎間盤突出的癥狀都有什么

病情分析：腰椎間盤突出的癥狀主要表現為腰痛，坐骨神經痛及馬尾綜合征。早期主要表現為腰痛，下肢放射性疼痛、麻木、無力等。嚴重時腰椎間盤突出壓迫馬尾神經時，會出現大小便功能障礙，鞍區感覺異常。意見建議：腰椎間盤突出是慢性進展性疾病，日常生活中保持良好的生活方式，有助于延緩病情發展。平時應注意防止腰腿受涼，做好保暖，防止過度勞累。保持正確的站姿坐姿，適當加強腰背肌肉訓練。

膝關節退變怎么治療

病情分析：膝關節退變應根據具體癥狀進行治療。如果有疼痛癥狀，可以在醫生指導下口服非甾體抗炎鎮痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。口服營養關節軟骨的藥物，如氨基葡萄糖，配合熱敷，按摩，針灸等理療緩解癥狀。癥狀嚴重有關節畸形以及明顯疼痛的，可以進行人工關節置換手術。意見建議：日常生活中應注意避免膝關節過度受力，減少爬山、上下高層樓梯、蹲起等活動。做好膝關節防寒保暖，減輕體重減輕膝關節負荷。

老年人怎樣預防骨質疏松

病情分析：老年人預防骨質疏松，首先應注意調整飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，增加鈣質和維生素d的攝入，如奶類，豆制品，小魚，小蝦等。其次應保持良好的生活習慣，適當進行運動，保持充足日曬。意見建議：老年人應定期進行體檢，如果發現缺鈣，應在醫生指導下口服藥物進行補鈣治療，日常生活中注意少喝濃茶和咖啡，居住環境和運動時都要注意安全，防止跌倒發生骨折。

股骨頭壞死誘因有什么

病情分析：股骨頭壞死的誘發因素包括性別，吸煙，肥胖，氣壓劇烈變化。非創傷性股骨頭壞死多見于中年男性，吸煙和肥胖可以明顯增加股骨頭壞死發生率。氣壓劇烈變化導致氮氣或在富含脂肪組織的骨髓中大量堆積引起骨壞死。意見建議：股骨頭壞死患者應注意避免過度勞累，避免劇烈運動，注意控制體重，曾發生過髖部外傷的患者應定期復查，有助于早期發現股骨頭壞死。

得了頸椎病怎樣預防

病情分析：得了頸椎病平時應注意養成良好生活習慣，如避免長時間低頭，睡覺時選擇高度質地適中的枕頭，避免高枕，注意頸部防寒保暖，適當加強頸部肌肉鍛煉，有助于防止頸椎病發生、延緩病情進展。意見建議：頸椎病急性發作期應嚴格遵醫囑休息，佩戴頸托保護固定頸椎，避免加重癥狀，根據頸椎病分型選擇保守或手術治療。僅出現肩頸疼痛等癥狀的頸椎病，經過規范治療預后較好。

頸椎病的預防與康復

病情分析：頸椎病預防主要包括糾正不良姿勢、端正體態、保持良好生活習慣、預防頸部外傷、適當加強頸部肌肉鍛煉，增加頸椎穩定性。康復鍛煉包括沒有臨床癥狀時，患者可每天進行頸部緩慢屈、伸及旋轉活動，以及頸后部肌肉等長收縮抗阻運動。意見建議：頸椎病一般是由于頸椎退行性變引起的頸背部疼痛僵硬、或伴有上肢放射性疼痛麻木等癥狀，大部分可保守治療，如骨髓型頸椎病應及時手術治療。

關節絞索有什么表現

病情分析：關節絞索應該是關節交鎖，一般發生在膝關節，主要表現為關節屈伸活動時突然受限，關節被卡主固定不能動彈并伴有明顯疼痛。常見于半月板損傷。意見建議：出現關節交鎖應及時就醫診治，一般是手術治療，在關節鏡下清除游離體或進行半月板成形或切除術緩解關節疼痛。恢復期積極康復鍛練恢復關節功能，日常避免劇烈運動，避免關節過度磨損。