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頸椎骨質(zhì)增生怎么預(yù)防

病情分析：預(yù)防頸椎骨質(zhì)增生應(yīng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、防寒保暖等，做好相關(guān)護(hù)理措施。日常生活上需要注意休息、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、避免久坐、久站，避免重體力勞動(dòng)。意見建議：注意頸部防寒保暖，不要受涼。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、看書、電腦等，適時(shí)活動(dòng)身體和頸部，保持血液通暢。抽煙、喝酒都可以影響患者的身體健康、平日睡眠質(zhì)量等。充足的睡眠可輔助患者得到良好的休息，有利于疾病的恢復(fù)。

怎么治療頸椎骨質(zhì)增生

病情分析：目前針對(duì)頸椎骨質(zhì)增生主要的治療方法是藥物治療和物理治療，其中物理治療主要有牽引法和理療法。癥狀嚴(yán)重者需要手術(shù)治療。意見建議：如果患者出現(xiàn)急性的頭暈、頭痛、頸部疼痛加重等情況時(shí)，應(yīng)盡量減少低頭等頭部活動(dòng)。可以適當(dāng)?shù)呐P床休息，通過(guò)休息來(lái)減少對(duì)頸椎的刺激。同時(shí)，適當(dāng)配合口服藥物和外用藥物的綜合療法控制病情的發(fā)展，以免病情加重。

頸椎骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)了怎么辦

病情分析：頸椎骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)，如果出現(xiàn)急性的頭暈、頭痛、頸部疼痛加重等情況時(shí)，應(yīng)盡量減少低頭等頭部活動(dòng)，可適當(dāng)臥床休息，通過(guò)休息來(lái)減少對(duì)頸椎的刺激，同時(shí)適當(dāng)配合口服和外用藥的綜合療法控制病情的發(fā)展。意見建議：多數(shù)頸椎骨質(zhì)增生患者，并不會(huì)引起癥狀，可暫時(shí)予以觀察。目前該病主要以生活管理、藥物治療、物理治療等綜合治療為主，癥狀嚴(yán)重者需要手術(shù)治療。

髕韌帶撕裂怎么辦

病情分析：髕韌帶撕裂，膝關(guān)節(jié)是無(wú)法伸直的。通過(guò)體格檢查，還有核磁共振檢查就可以做出髕韌帶是否斷裂的診斷。如果髕韌帶斷裂，治療的方式主要是手術(shù)治療，可以做直接的縫合，縫合之后需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)伸直位的石膏固定。意見建議：固定的時(shí)間大約是6~8周左右，可以在支具的保護(hù)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。一般來(lái)說(shuō)完全恢復(fù)大約需要三個(gè)月左右的時(shí)間，在此期間應(yīng)該注意防止韌帶的再發(fā)斷裂。

怎樣預(yù)防坐骨神經(jīng)痛

病情分析：預(yù)防坐骨神經(jīng)痛最好的辦法就是保持良好的生活習(xí)慣，保持適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，做到勞逸結(jié)合，減少腰部的壓力，防止身體的不適感出現(xiàn)。在上班時(shí)適當(dāng)起來(lái)活動(dòng)，休息時(shí)做些合理的運(yùn)動(dòng)，減輕身體的壓力，避免腰酸背痛，才能有效地預(yù)防坐骨神經(jīng)痛。意見建議：坐骨神經(jīng)疼痛大部分是由于腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，患有坐骨神經(jīng)痛要注意休息，避免勞累，避免受涼，加強(qiáng)保暖，局部熱敷。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等。可以腰圍固定，臥床休息的時(shí)候拿下來(lái)，要睡硬板床休息。

懷孕了有腰椎間盤突出怎么辦

病情分析：孕婦腰間盤突出患者，要嚴(yán)格的臥床靜養(yǎng)，主要是以硬臥板床為主。最好左側(cè)臥位，注意孕期保健，定期產(chǎn)檢。懷孕之后不可以進(jìn)行一些治療，否則容易導(dǎo)致胎兒的流產(chǎn)。意見建議：孕婦患了腰間盤突出要多注意休息，不可過(guò)度的勞動(dòng)，要注意保暖，避免著涼。患者在飲食上多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，比如說(shuō)多吃一些魚湯，青菜，蔬菜粥，牛奶等。患者需等到待產(chǎn)后再進(jìn)行治療。

坐骨神經(jīng)痛的治療方法有哪些

病情分析：坐骨神經(jīng)痛，疼痛急性發(fā)作期時(shí)應(yīng)臥床休息，床墊不宜太軟，身體處于舒適的體位。盡量減少患肢活動(dòng)，以減少病變組織張力及反應(yīng)性水腫，其余肢體可適當(dāng)活動(dòng)，坐位或直立可佩戴腰圍。推薦通過(guò)以下步驟來(lái)緩解癥狀和減少炎癥：適當(dāng)蜷腿，可以減輕神經(jīng)根的張力；較少或者避免久坐或者彎腰的動(dòng)作，對(duì)于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛，可能會(huì)有一定幫助。意見建議：不建議長(zhǎng)期臥床休息，避免因長(zhǎng)期臥床引起相關(guān)并發(fā)癥的出現(xiàn)。要適當(dāng)?shù)姆恚茨Γ梢宰约捍笮”悖M量起身自己解決，對(duì)后續(xù)恢復(fù)有幫助。

右膝韌帶撕裂怎么治

病情分析：膝關(guān)節(jié)周圍主要有四條重要韌帶，分別是前、后交叉韌帶和內(nèi)、外側(cè)副韌帶，如果前后交叉韌帶斷裂，會(huì)造成膝關(guān)節(jié)的前后不穩(wěn)，由于此兩條韌帶血運(yùn)較差，直接縫合基本無(wú)愈合可能，所以出現(xiàn)斷裂后行韌帶替代或者重建是較好的辦法。如果內(nèi)外側(cè)副韌帶斷裂，可以手術(shù)切開縫合。如果撕裂端直接縫合困難，可以在韌帶起止點(diǎn)位置打入鉚釘后用尾線編織縫合斷端。意見建議：手術(shù)后的保養(yǎng)尤為重要，不要過(guò)早的進(jìn)行活動(dòng)。注意多吃有助于身體恢復(fù)的食物，如骨湯類。保持心情舒暢，養(yǎng)好后再適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能性鍛煉。

膝蓋韌帶撕裂怎么辦

病情分析：輕微的膝蓋韌帶撕裂可以通過(guò)保守治療來(lái)緩解癥狀。如果發(fā)生完全的斷裂，出現(xiàn)了很嚴(yán)重的癥狀及查體很明確有陽(yáng)性體征，這時(shí)就需要利用手術(shù)對(duì)這些斷裂的韌帶或肌腱進(jìn)行修補(bǔ)，這樣能保持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，從而延緩膝關(guān)節(jié)的磨損。意見建議：膝蓋韌帶撕裂一定要注意撕裂后的保養(yǎng)，要注意多休息，少活動(dòng)或者不活動(dòng)。修補(bǔ)好以后再行功能性鍛煉，直至恢復(fù)。

頸椎脊髓損傷能好嗎

病情分析：頸椎脊髓損傷如果只是出現(xiàn)了脊髓損傷震蕩、水腫的情況，病人只是有肢體部位感覺或者是運(yùn)動(dòng)減弱的癥狀，只要脊髓水腫消退，病人的臨床癥狀就會(huì)逐漸的減輕恢復(fù)。意見建議：出現(xiàn)頸椎脊髓損傷以后，一定要及時(shí)的就診，要去正規(guī)醫(yī)院做深度檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，脊髓損傷的程度來(lái)選擇保守治療或者是手術(shù)治療，術(shù)后謹(jǐn)記醫(yī)生的建議，配合醫(yī)生爭(zhēng)取早日康復(fù)。