對于反復的手指屈指活動，特別是長期的過度頻繁玩手機，會造成手指的腱鞘炎癥。
首先要停止長期的反復屈伸手指關節的活動，進行局部的理療、熱敷，同時外用扶他林軟膏涂抹局部，
上經述治療無明顯緩解，可以行鞘內的激素封閉治療，一般是每周一次，兩到四次為一個療程，這樣也會得到明顯的緩解。最后如果仍不見好轉，則需要行手術切除部分鍵鞘。不論什么治療。那么在治療以后癥狀得到緩解，這個時候就需要注意避免再次長期反復的玩手機以造成了局部復發的可能。
玩手機手指疼怎么辦
關景濤主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2018-10-26 26528次
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人流后可以玩手機嗎流產后還是要以恢復身體為主的，要多注意休息，可以短時間內玩手機，但是持續的時間一次不要超過30分鐘。因為如果持續使用手機的時間過久，對于產婦自身的身體健康是有危害的。一方面會因為長時間使用手機，會對眼睛的視網膜產生刺激，容易導致視力下降、眼睛發酸、流淚等各種不適癥狀。另一方面使用手機的過程會導致中樞神經系統處于興奮狀態，會影響患者的睡眠質量和睡眠時間，時間久了會導致患者的免疫力下降，體能也會逐漸下降，不利于身體的恢復。因此在流產后要多注意休息，要保持外陰的清潔、心情的舒暢。
01:30
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-17 5196次
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長時間玩手機頭疼惡心怎么回事長期玩手機已成生活習慣，尤其是一些年輕人熬夜玩手機以后出現頭疼、頭暈、惡心，甚至出現嘔吐、抽搐等癥狀，分析原因有以下幾點：第一點，長期玩手機，眼外肌長期處于收縮狀態，導致視覺疲勞以后引起頭脹、頭暈、惡心、嘔吐。第二點，神經高度緊張出現腦代謝障礙，腦缺血、缺氧，引起頭痛、惡心、嘔吐。第三點，長期不動出現血液循環障礙，導致腦的代謝障礙，出現頭部相應的不適癥狀，如惡心、嘔吐。長期玩手機還可以引起頸椎病、頸筋膜緊張、緊張性頭痛，甚至出現手腕關節病變。因此要避免長期玩手機，合理安排休息，適當體育鍛煉，按時工作學習，避免不良癥狀出現，改掉不良習慣。
02:04
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-23 5181次
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玩手機手腕疼玩手機手腕疼痛，很明顯是由于過度的勞累才引起的疼痛癥狀。針對這種情況的治療，首先需要避免玩手機，盡量使手腕處于放松的狀態，千萬不能繼續勞累，如果是繼續勞累的話，疼痛的癥狀是很難改善的，所以說休息是恢復最好的條件，休息很重要的。另外千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗，一天兩次每次半小時以上，效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法比如說針灸，按摩、烤電，更有利于疼痛癥狀的改善。一般通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會好起來的。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-08 30364次
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玩手機手發麻一、半邊肢體麻木也就是一側手麻和腳麻，主要是對側大腦出了問題，也就是民間常說的中風，包括腦出血、腦梗塞，需要腦ct或者核磁共振檢查，確診。二、雙上肢麻木或四肢麻木，伴無力、心慌等現象，很多是低血糖或者低血壓導致，查血就能明確確診，補糖、補鉀，立即改善。三、一側上肢麻木或兩側上肢麻木，這個情況主要是因為頸椎的問題，頸椎骨質增生或頸椎間盤突出，壓迫臂叢神經導致手麻或者肩膀痛，抬頭或正常體位時有所改善，低頭就會加重病情。語音時長 1:43”
焦彥嶺
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 20295次
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為什么玩手機手會出汗這個情況可能與長時間的手機輻射手機導致毛囊開合過度引起的，如果出汗量并不是很多的話，一般是沒什么問題的，可以使用滑石粉涂擦。但是如果出汗量比較多的話，不能排除有植物神經系統失調的情況，或者有氣虛血虛。
董增勝
主治醫師日照市中醫醫院
2018-12-27 9803次
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玩手機肩膀疼怎么辦病情分析：玩手機引起的肩膀疼是因為頸肩部肌肉軟組織慢性損傷，勞損引起。長時間玩手機，頸部一個姿勢可以造成頸椎間盤小關節紊亂，也會引起頸肩部疼痛。意見建議：建議如果經常出現這樣的情況，一定要注意縮短玩手機時間，適當的運動。避免頸肩部受涼，負重可以按摩，理療，針灸等辦法治療，小針刀治療效果很不錯。
張敬梅
主任醫師朝陽市第二醫院
2020-02-06 4604次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 589次
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玩手機手腕疼長時間保持同一姿勢使用手機，尤其是過度使用觸屏功能，會導致手腕負擔加重，進而引發疼痛，這種疼痛通常與肌腱炎、腕管綜合征等相關。治療此類疼痛需要綜合考慮休息、物理治療以及藥物治療等多方面因素。1、休息與調整使用手機的方式長時間使用手機后，應適
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-26 0次
