順產(chǎn)孕婦體重一般控制體重增長(zhǎng)低于26斤合適，胎兒一般控制在5斤到7斤之間合適。
有些孕婦平時(shí)不注意飲食，經(jīng)常吃高糖、高油脂的食物，比如巧克力、奶油蛋糕、肥肉等，若不及時(shí)消耗，容易導(dǎo)致體重過(guò)度增長(zhǎng)。孕婦的體重增長(zhǎng)有一定指標(biāo)，整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)不超過(guò)26斤一般屬于正常。過(guò)度肥胖容易引發(fā)糖尿病、高血壓、高血脂等疾病，在這種情況下不適合順產(chǎn)，容易對(duì)胎兒和孕婦造成一定的傷害。
建議孕婦合理飲食，以免導(dǎo)致胎兒偏大或者偏小，胎兒過(guò)大不利于順產(chǎn)，體重應(yīng)該控制在5斤到7斤之間，此時(shí)的胎兒已經(jīng)發(fā)育成熟，體重和體型有利于順產(chǎn)。胎兒過(guò)小會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，可能存在生長(zhǎng)發(fā)育不成熟的現(xiàn)象。
建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如慢走、練瑜伽等，有利于體內(nèi)脂肪的代謝，避免過(guò)于肥胖，也能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，有利于體內(nèi)廢物的排出。
