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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會(huì)很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時(shí)，要恢復(fù)腰的活動(dòng)度，不使腰強(qiáng)迫在某一個(gè)角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動(dòng)的同時(shí)還要有一定的活動(dòng)度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13801次

• 長(zhǎng)時(shí)間開車眼睛為什么會(huì)有異物感？

  開車的時(shí)候我們非常專注，眨眼的頻率會(huì)降低，眼淚蒸發(fā)量會(huì)增加。另外，開車的時(shí)候有的時(shí)候會(huì)有空調(diào)直接吹著眼睛，這時(shí)候風(fēng)吹的時(shí)候水蒸發(fā)的會(huì)比較快，淚液蒸發(fā)也會(huì)比較快。本身干眼癥眼淚就比較少，如果這時(shí)候淚液蒸發(fā)過快眼睛會(huì)顯得更干，所以很多人在這種情況就受不了了，必須要把車停在路邊上，然后點(diǎn)眼藥水，或者閉會(huì)兒眼睛才能舒服，才能繼續(xù)開車。對(duì)于這種情況我建議如果您開車的時(shí)候可以戴一個(gè)眼鏡，多少能擋一點(diǎn)風(fēng)。另外開車的同時(shí)注意眨眨眼睛，還有比較困倦的情況下淚液分泌也是減少，就是疲勞駕駛的時(shí)候干眼會(huì)更厲害，所以就提醒您要休息一下。

  

  01:47
  劉小偉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-04-27 8866次

• 長(zhǎng)時(shí)間開車腰疼怎么辦
  對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間開車以后引起的腰部疼痛，一是考慮在開車過程中不注意坐姿或者是腰部長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)，導(dǎo)致的腰部肌肉和韌帶的勞損。這種情況疼痛主要是以酸脹疼痛為主，并且在開車后活動(dòng)腰部時(shí)會(huì)有明顯的腰部發(fā)皺僵硬的情況，這種情況平時(shí)一定要多注意保暖避免受涼，避免開車時(shí)腰部過渡的前傾。并且有時(shí)間早晚行腰部的熱敷，并且口服肌肉松弛劑和活血化瘀藥治療，癥狀就會(huì)明顯的減輕。如果說，病人長(zhǎng)時(shí)間開車以后導(dǎo)致的腰部疼痛是中間部位的疼痛，說明長(zhǎng)時(shí)間開車坐姿不良引起了椎間盤內(nèi)部的壓力增高，從而引起了椎間盤纖維環(huán)的破裂導(dǎo)致椎間盤的突出所引起的癥狀。所以說，椎間盤突出是司機(jī)的一種職業(yè)病，大部分司機(jī)都會(huì)有腰椎間盤突出的情況，只是癥狀有輕有重。出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，多臥床休息，必要時(shí)可以行腰部的牽引理療治療，并且癥狀明顯時(shí)可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:05”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-21 19049次

• 開車時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么辦
  對(duì)于司機(jī)出現(xiàn)了一部疼痛的情況，一是考慮腰部肌肉的勞損，再就是考慮椎間盤突出，因?yàn)樽甸g盤突出是司機(jī)的職業(yè)病，主要是長(zhǎng)時(shí)間開車，不注意坐姿，從而引起腰椎受力過大引起椎間盤內(nèi)部的壓力增高，會(huì)引起纖維環(huán)的破裂，髓核的突出，從而引起腰椎間盤突出的情況。所以說如果出現(xiàn)開車時(shí)間長(zhǎng)了以后腰部疼痛，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，開車時(shí)一定要多注意坐姿，并且早晚要進(jìn)行腰部的熱敷。疼痛明顯時(shí)可以口服非甾體類的抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療，在休息時(shí)可以行腰部的牽引理療以及針灸的治療，來緩解腰部疼痛的癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-16 18456次

• 開車時(shí)間久腰疼怎么緩解
  病情分析：開車時(shí)間久導(dǎo)致的腰疼是因?yàn)殚L(zhǎng)期坐著開車造成了腰部的肌肉勞損，腰椎間盤退化，要緩解腰疼需要減少開車的時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，平時(shí)在睡覺的時(shí)候睡硬板床，放松腰部肌肉來緩解疼痛；還可以進(jìn)行熱敷、針灸、拔罐等方式緩解；與此同時(shí)還可以使用有舒筋活絡(luò)作用的藥酒來促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，緩解腰部疼痛，比較常用的有壯骨藥酒。意見建議：平時(shí)經(jīng)常開車的患者在開車時(shí)可以在腰部佩戴腰部護(hù)具，護(hù)具可以分散腰部受到的外力，限制腰部的活動(dòng)，充分的讓腰部的肌肉得到放松和恢復(fù)，有利于減小對(duì)腰部的傷害，預(yù)防腰痛的出現(xiàn)。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-08-13 1802次

• 腰疼該怎么緩解
  病情分析：腰疼一般該在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過一般治療來緩解，如適當(dāng)臥床休息，注意腰背肌肉鍛煉，注意糾正不良姿勢(shì)，及早預(yù)防，防止過度勞累，防止風(fēng)寒、潮濕的侵襲，使用硬板軟墊床；也可通過中醫(yī)理療的方式緩解，如推拿、按摩、拔罐、針灸、熱敷等；如果仍不緩解或腰部疼痛較明顯時(shí)，也可以遵醫(yī)囑對(duì)癥應(yīng)用藥物來緩解，如壯骨藥酒等。對(duì)于保守治療無效者，醫(yī)生會(huì)結(jié)合患者個(gè)體情況，制定相應(yīng)的治療方案，必要時(shí)會(huì)建議進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：腰疼反復(fù)發(fā)作，與日常生活、工作中不適當(dāng)?shù)挠醚?xí)慣密切相關(guān)，患者需糾正在日?；顒?dòng)、工作中的體位姿勢(shì)，合理使用腰椎，對(duì)預(yù)防和治療腰疼至關(guān)重要。持續(xù)或反復(fù)的嚴(yán)重腰疼，可導(dǎo)致患者運(yùn)動(dòng)功能障礙，甚至喪失生活自理能力，所以建議患者出現(xiàn)腰疼時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，以免延誤病情。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-08-19 601次

• 長(zhǎng)時(shí)間坐著腰疼怎么緩解
  長(zhǎng)時(shí)間坐著腰疼一般可以使用物理方法、藥物或改善生活習(xí)慣等進(jìn)行緩解。長(zhǎng)時(shí)間坐著腰疼通常是由于腰背肌筋膜炎和腰肌勞損等情況導(dǎo)致的，可以通過物理方法對(duì)腰部進(jìn)行熱敷或者是微波理療、紅外線理療等，這些方法能夠緩解腰部的疼痛。還可以使用藥物治療，可以分為外用藥和口服藥，外用藥用通絡(luò)祛痛膏貼敷能夠起到很好的起到止
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1247次

• 長(zhǎng)時(shí)間坐著腰疼怎么緩解
  長(zhǎng)時(shí)間坐著導(dǎo)致的腰疼，可以通過糾正坐姿、適當(dāng)活動(dòng)、按摩熱敷、藥物治療等多種方法進(jìn)行緩解。1、糾正坐姿保持良好的坐姿是預(yù)防腰疼的關(guān)鍵。坐時(shí)腰部應(yīng)緊靠椅背，以維持正常的腰椎曲度，減輕腰椎壓力。2、適當(dāng)活動(dòng)定時(shí)站起來活動(dòng)，進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，有助
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-18 0次