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• 吃什么能潤(rùn)腸通便

  想要潤(rùn)腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤(rùn)腸膏，該藥物可以潤(rùn)腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無(wú)味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤(rùn)腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長(zhǎng)松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤(rùn)腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)建議適當(dāng)鍛煉身體，增加運(yùn)動(dòng)量，避免久坐久臥。同時(shí)每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習(xí)慣，如果有了便意，一定要及時(shí)的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內(nèi)的新陳代謝，改善大便不通暢的問(wèn)題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-07 8370次

• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預(yù)防便秘。此外，應(yīng)食用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便。4.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹(jǐn)慎使用。

  

  01:51
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 14082次

• 懷孕了便秘吃什么通便
  一是火龍果。火龍果是一種高纖維的水果，它所含有的水溶性膳食纖維的含量非常的豐富，而且火龍果中芝麻狀的種子還有著促進(jìn)胃腸消化的功能。孕婦如果有便秘，適量的吃火龍果，治療效果是比較不錯(cuò)的。二是梨。梨去火排毒功能是大家比較公認(rèn)的，它具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰的作用，梨中的果膠含量也很高，有助于消化，通利大便，如果覺(jué)得吃梨有些涼，可以將梨煮溫了吃，稍微的放點(diǎn)鹽，沸騰后撈出，將梨子和湯都喝下去。三是香蕉。香蕉含有較多的糖分和其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以充饑，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及能量，并且香蕉除腸熱的效果也是比較不錯(cuò)的，可以潤(rùn)腸通便。孕婦可以每天吃個(gè)香蕉來(lái)促進(jìn)大便的通暢。需要注意的是，要選擇吃含纖維多的食物，有便秘的情況，可以吃一些制作較粗糙的食物，比如糙米、玉米，各種的蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、芥菜等，這些都是比較含纖維多的食物，對(duì)于便秘的孕婦是比較適合的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 10071次

• 產(chǎn)婦便秘吃什么通便
  第一，在發(fā)生產(chǎn)后便秘的時(shí)候，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不要躺在床上不動(dòng)。頭兩天應(yīng)該勤翻身，吃飯時(shí)應(yīng)該做起來(lái)，后兩天就可以下床活動(dòng)。第二，在飲食方面要注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。每日進(jìn)餐應(yīng)當(dāng)配有一定比例的雜糧，要做到粗細(xì)搭配合理，主食多樣化。注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜以及水果，蔬菜以菠菜、芹菜、洋蔥、苦瓜、韭菜為主。水果以香蕉、蘋果、柚子為主，一定要多喝湯水。第三，心態(tài)保持也是可以良好的改善便秘情況。保持情緒樂(lè)觀。不良的情緒會(huì)使胃酸分泌量下降，胃腸蠕動(dòng)減慢，平時(shí)應(yīng)該保持精神愉快，心情舒暢，避免不良的精神刺激。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-20 16974次

• 便秘了排便不暢吃什么通便
  病情分析：便秘了排便不暢可以吃一些富含膳食纖維的食物或者是具有潤(rùn)腸通便功效的藥物來(lái)幫助通便。富含膳食纖維的食物有新鮮蔬菜、水果、粗糧等，如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉、梨、玉米、小米、蕎麥等，同時(shí)患者還要避免辛辣油膩刺激性食物，這樣才有助于食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。在藥物方面，患者可以口服具有潤(rùn)腸通便、健胃利氣功效的中成藥，如美倫益氣潤(rùn)腸膏，該藥物可用于改善大便秘結(jié)引起的腹脹、食欲不佳、口干舌燥等問(wèn)題。除上述藥物以外，患者還可以選擇其它藥物，口服藥如福松聚乙二醇4000散等，外用藥物比如石藥開塞露等，有助于緩解便秘患者排便不暢等不適，具體用藥應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。意見建議：便秘排便不暢的患者除了需要改善飲食以外，還需要擁有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，如保持規(guī)律的作息時(shí)間，增加體育鍛煉，比如每天散步、慢跑等，同時(shí)也要避免長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，有助于緩解便秘。 如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-29 1802次

• 便秘吃什么能通便
  病情分析：便秘患者一定要通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)，可以改變一下自己的生活習(xí)慣，可以多喝一些蜂蜜水，多運(yùn)動(dòng)，服用一些益生菌是可以起到非常好的潤(rùn)腸通便，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的效果。意見建議：平時(shí)的時(shí)候也要保持一個(gè)比較輕松愉快的心情，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜或者是精神壓力過(guò)大，適當(dāng)?shù)氖强梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，養(yǎng)成一個(gè)定時(shí)排便的習(xí)慣。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-28 2803次

• 懷孕了便秘吃什么通便
  一是火龍果。火龍果是一種高纖維的水果，它所含有的水溶性膳食纖維的含量非常的豐富，而且火龍果中芝麻狀的種子還有著促進(jìn)胃腸消化的功能。孕婦如果有便秘，適量的吃火龍果，治療效果是比較不錯(cuò)的。二是梨。梨去火排毒功能是大家比較公認(rèn)的，它具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰的作用，梨中的果膠含量也很高，有助于消化，通利大
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 944次

• 懷孕了便秘吃什么通便
  懷孕了出現(xiàn)便秘是很常見的現(xiàn)象。便秘多數(shù)發(fā)生在懷孕四五個(gè)月以后。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-16 5633次