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尿結(jié)石的正確跳姿是什么?

女, 48歲

2020-07-05 1623次

病情描述:

尿結(jié)石的正確跳姿是什么?

醫(yī)生回答

病情分析:

尿路結(jié)石通過跳躍以后,可以達到重力性排石的效果。對于體力活動不受限制的患者,可以選擇原地起跳或者跳繩等運動。但是如果對于體力活動受限的患者,則可以采取散步慢走,或者腳后跟踮起、再放下等運動來進行輔助排石。

意見建議:

患有結(jié)石的患者,在有效的治療基礎(chǔ)之上,比如體外沖擊波碎石、藥物排石等措施。再輔助一定量的跳躍、跳繩、慢跑、散步等運動,來進行輔助排石。

病情分析:

想通過鍛煉促進尿結(jié)石排出,一般是指輸尿管結(jié)石。這個沒有什么非得規(guī)定正確的跳姿,就按照平常跳繩的跳姿來就行。但是有一點需要注意的,就是這個結(jié)石不能太大,最好不要超過0.6厘米,否則最好先選擇體外碎石后,再通過鍛煉排石。

意見建議:

發(fā)現(xiàn)輸尿管結(jié)石后,及時去醫(yī)院泌尿外科就診,同時要保證多喝水,建議每天保證3000毫升的飲水量,而且飲水的過程要分開,這3000毫升在一天之內(nèi)均勻的喝完。

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