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• 尿結(jié)石的正確跳姿

  一般來說我們建議患者多活動，但是這種活動的話，一般來說，建議患者可以上下樓梯，然后上下小幅度的蹦跳就可以；或者買個跳繩，每次蹦跳離地的距離大概在五六公分到十公分左右，適當(dāng)?shù)幕顒泳涂梢裕恍枰珓×一顒印Ｔ儆芯褪亲鲞@些排石動作的時候，一定要注意配合著多飲水。另外可以用一些口服的中成藥，比如排石的一些藥物，同時配合著治療，能有更好的一些效果。

  

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  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-12-20 326564次

• 尿結(jié)石是什么結(jié)石

  其實問的是尿結(jié)石的分類情況：第一，按成分來分，可以分為草酸鈣結(jié)石、磷酸鹽結(jié)石、磷酸銨鎂結(jié)石、尿酸結(jié)石，以及胱氨酸結(jié)石，這些結(jié)石成分，往往不是單一存在于某個結(jié)石中，往往是混合結(jié)石較為多見。第二，按成因分類，多分為代謝性結(jié)石和感染性結(jié)石。第三，按結(jié)石的位置來分類，多分為上尿路結(jié)石和下尿路結(jié)石。上尿路結(jié)石又可分為腎結(jié)石和輸尿管結(jié)石。下尿路的結(jié)石又可分為膀胱結(jié)石和尿道結(jié)石。

  

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  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-17 4418次

• 腦癱小兒的正確抱姿
  腦癱兒因為自己不能坐、行走和站立，所以平時在抱的時候一定要注意姿勢。因為腦癱存在不同的類型，針對不同的類型，抱的姿勢不一樣的。如果是痙攣性的腦癱兒，在抱的時候要一手托住臀部一手托著肩背部，讓孩子直抱在懷里，讓孩子的雙手分開放到母親的肩膀，另外雙腿也分開放到母親的兩側(cè)髖部。如果是存在手足徐動型的腦癱，那在抱的時候孩子的雙手不再是分開的，而是要合在一起的，雙腿并攏，關(guān)節(jié)屈曲以后盡量的靠近胸脯。
  語音時長 1:03”
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 2103次

• 走姿正確健而美
  人人都在走路，但是如果你注意觀察就會發(fā)現(xiàn)每個人的走路姿勢是不一樣的，走姿準(zhǔn)確的人不乏有力顯示健康優(yōu)美，有的人走姿勢欠佳和左扭右歪或低頭撫背或雙腳外撇，不但走姿不美，而且會影響脊柱側(cè)彎容易造成腰酸背痛的現(xiàn)象或者出現(xiàn)扭傷關(guān)節(jié)，腿肌疲勞等狀況。正確的人走路姿勢有三條原則及身體要平衡，兩臂自然擺動和局部均勻有力，具體來說要做到以下幾點：一，頭平正眼前看。二，整體前傾三到五度。三，挺胸收腹腰伸直。四，雙肩平衡忌一高一低。五，手微握，雙臂自然下垂隨走路步伐前后擺動。六，雙腿有節(jié)奏的跨步，走幅均勻。七，起步時肌肉收縮，落步時肌肉放松。八，跨步時大腿部不要抬的太高，后腿離地時腳尖要用力。九，雙腳向前，不外撇，身體不左右搖晃。
  語音時長 1:26”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-16 2419次

• 腦癱小兒的正確抱姿是什么
  正確的抱法可增進母子之間的感情交流,增進患兒對母親的認(rèn)知能力。學(xué)會這種抱勢,可以提高患兒頭和軀干的控制能力,使背部肌肉得到充分伸展。可以給患兒安全感、穩(wěn)定性,使患兒有活動的余地,眼睛可以看清周圍的人和物,使患兒處于主動的地位。 抱患兒時要注意抑制其異常姿勢,使患兒的頭和軀干盡量處于或接近正常位置。注意不要剝奪患兒自身調(diào)節(jié)姿勢及活動的機會,便于與他人交流及觀察周圍。每次抱的時間不宜過長,以便患兒有更多時間進行運動康復(fù)訓(xùn)練和自主活動。
  杜柏 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2002次

• 尿結(jié)石怎么跳
  病情分析：尿結(jié)石可以做跳遠(yuǎn)，上下跳等劇烈運動，再加上多喝水多排尿，有利于結(jié)石的排出。尿結(jié)石多數(shù)患者是腎結(jié)石，膀胱結(jié)石，輸尿管結(jié)石在向下排石過程中，經(jīng)過尿道狹窄處受阻，主要表現(xiàn)是排尿困難有疼痛感。意見建議：建議患者要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，多喝水，多運動，飲食要清淡，多吃富含維生素的膳食纖維的食物，盡量避免含草酸多的食物，防止結(jié)石增多。
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-13 2403次

• 輸尿管結(jié)石最佳跳姿
  輸尿管結(jié)石是泌尿系統(tǒng)的常見疾病，對于部分小型結(jié)石，適當(dāng)?shù)奶S運動有助于結(jié)石的排出。然而，并不存在一個絕對的“最佳跳姿”，而是應(yīng)根據(jù)個體情況和結(jié)石位置來選擇。跳躍時，身體適度前傾約30°，低頭，并用手扶持可靠支撐物是常見的推薦姿勢。這種姿勢下
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 輸尿管結(jié)石最佳跳姿
  輸尿管結(jié)石沒有最佳跳姿。輸尿管結(jié)石常用的跳姿有：向前傾斜30°左右的樣子而且低頭，手扶著可靠的支撐物，前腳掌用力原地跳起，膝關(guān)節(jié)和腿要打直，跳下的時候是足跟著地。此外，還可以原地起跳或者跳繩。輸尿管結(jié)石可通過跳把結(jié)石排出來，輸尿管下段的走向是往前和往內(nèi)的，像一個弧形一樣的進入膀胱，所以為了使結(jié)石下沖
  孔德波 副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-04-24 1471次