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• 踝關(guān)節(jié)損傷后如何進(jìn)行功能鍛煉

  踝關(guān)節(jié)損傷治療后，一定要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，康復(fù)訓(xùn)練會(huì)貫穿整個(gè)治療的過(guò)程，直到損傷結(jié)構(gòu)的愈合，患肢功能達(dá)到受傷前的水平。踝關(guān)節(jié)損傷治療的早期，一般指一個(gè)月內(nèi)，需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，是下列幾種：未固定關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉，下肢肌肉的收縮功能鍛煉，直腿抬高功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)損傷治療中的中期，一般是指一個(gè)月到三個(gè)月，康復(fù)訓(xùn)練主要有患肢部分負(fù)重的功能鍛煉，以及踝關(guān)節(jié)的伸屈，以及內(nèi)外翻的功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)治療的后期，一般是指三個(gè)月后，階段的康復(fù)訓(xùn)練，主要是患肢完全的負(fù)重功能鍛煉，以及逐步增加力量訓(xùn)練，逐步由行走轉(zhuǎn)變?yōu)榕懿?、跳躍、上臺(tái)階等中高強(qiáng)度的鍛煉。

  

  01:23
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 4112次

• 如何鍛煉性功能障礙

  對(duì)于性功能障礙，通過(guò)我們一些很好的鍛煉方法能夠有效地緩解。最好的鍛煉是慢性、持續(xù)的、有氧的運(yùn)動(dòng)，包括游泳、慢跑，還有對(duì)男士來(lái)講我們特別推崇的盆底肌肉的鍛煉，包括深蹲、提肛等等。這一些鍛煉都能在一定程度上促進(jìn)整體健康，或者是盆部的器官的血流和神經(jīng)調(diào)控，從而在一定程度上延緩性功能障礙的發(fā)生。通過(guò)我們臨床數(shù)據(jù)的觀察，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間久坐的人群，通過(guò)我們這種慢性的有氧的運(yùn)動(dòng)，游泳、深蹲、慢跑，能夠在一定程度上提高精子的質(zhì)量，還在一定程度上也可以改善性功能障礙的發(fā)生。

  

  01:18
  陳亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-02 4228次

• 斷指再植后如何功能鍛煉
  在病人斷指再植成活以后，如果骨折斷端相對(duì)的穩(wěn)定，就要及時(shí)的行手指部位屈伸功能的鍛煉。可以用好手幫助行手指部位屈曲以及伸直的鍛煉，來(lái)牽拉黏連攣縮的韌帶，關(guān)節(jié)囊和肌腱，從而恢復(fù)手指部位正常的屈伸功能。一般在早期鍛煉時(shí)，會(huì)出現(xiàn)手指部位有明顯的疼痛情況，而這種情況一定要注意不要怕疼，如果怕疼，不行手指部位功能鍛煉，后期就容易導(dǎo)致手指部位僵硬，活動(dòng)受限的情況，將會(huì)嚴(yán)重影響手指部位正常的功能。所以一旦出現(xiàn)斷指再植成活，骨質(zhì)部位穩(wěn)定以后，一定要及時(shí)的加強(qiáng)斷指部位的功能鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-16 3069次

• 斷指再植術(shù)后怎樣進(jìn)行功能鍛煉
  斷指再植術(shù)后進(jìn)行功能鍛煉必須要等到術(shù)后一個(gè)月肌腱愈合之后才能開(kāi)始。在初期先以手指的被動(dòng)屈伸功能鍛煉為主，鍛煉時(shí)可能疼痛較明顯，主要是由于肌腱黏連或關(guān)節(jié)僵硬所導(dǎo)致，所以鍛煉需要逐步進(jìn)行。在進(jìn)行完被動(dòng)功能鍛煉之后再逐步過(guò)渡到主動(dòng)的手指屈伸功能鍛煉。如果鍛煉過(guò)程中疼痛較為明顯，可以口服一些止痛藥物來(lái)緩解疼痛，必要時(shí)還可以輔助一些物理治療來(lái)緩解疼痛，修復(fù)損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-12-29 2042次

• 斷指再植術(shù)后怎樣進(jìn)行功能鍛煉
  病情分析：主要是斷肢的屈伸活動(dòng)鍛煉，開(kāi)始的時(shí)候，可以讓別人幫助鍛煉，一手握住腕關(guān)節(jié)，一手握住患指，來(lái)回做屈伸活動(dòng)。如果功能受限嚴(yán)重，以后可以做二次手術(shù)進(jìn)行松解，主要是由于關(guān)節(jié)周圍的韌帶組織粘連造成的。意見(jiàn)建議：建議到醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練，那里有專業(yè)的設(shè)備，可以起到事半功倍的效果。另外鍛煉要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，避免暴力，避免發(fā)生二次傷害。
  劉厚水 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-07-19 1903次

• 斷指再植后的恢復(fù)如何
  病情分析：斷指再植的恢復(fù)與手指受傷部位和斷指損傷嚴(yán)重程度有關(guān)，手指受傷越嚴(yán)重，斷指再植術(shù)時(shí)間越長(zhǎng)、修復(fù)過(guò)程越復(fù)雜，患者完全恢復(fù)的可能性也就越低。一般斷指再植術(shù)后屈伸活動(dòng)的功能基本可以接近于正常，感覺(jué)功能也可以接近正常，如果手指肌腱嚴(yán)重受傷，術(shù)后功能恢復(fù)可能達(dá)80%左右。意見(jiàn)建議：斷指再植術(shù)后首先要保證斷指成活，術(shù)后應(yīng)密切觀察肢體末端血運(yùn)、顏色、溫度、感覺(jué)，要保證室溫及濕度，注意保暖，嚴(yán)格遵醫(yī)囑禁煙，不能聞煙味，避免引起血管痙攣，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能康復(fù)訓(xùn)練。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-03 1303次

• 斷指再植后功能能恢復(fù)嗎？
  主要還是看斷指再植的部位，如果是手指頭，一般通過(guò)斷指再植以后，大部分功能都是可以恢復(fù)的。因?yàn)槭种割^的神經(jīng)支配的主要還是感覺(jué)，但如果是前臂或者是小腿的斷指再植，功能恢復(fù)就困難了，因?yàn)檫@些部位存在的主要是比較大的神經(jīng)。比如說(shuō)，尺神經(jīng)，正中神經(jīng)，橈神經(jīng)，頸神經(jīng)，腓總神經(jīng)這種神經(jīng)非常嬌貴，別說(shuō)是恢復(fù)，就是簡(jiǎn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 440次

• 斷指再植后功能能恢復(fù)嗎
  斷指再植后功能一般可以恢復(fù)，但恢復(fù)程度受多種因素影響。斷指再植手術(shù)是一種高精尖的顯微外科手術(shù)，旨在恢復(fù)斷離手指的血供，從而挽救手指并最大程度地恢復(fù)其功能。手術(shù)后，患者通常需要經(jīng)歷一段時(shí)間的康復(fù)期，期間手指的功能會(huì)逐漸恢復(fù)。成功的手術(shù)是功能恢
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次