問黑花生孕婦可以吃嗎
病情描述:
黑花生孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以適量吃一些黑花生的,黑花生當(dāng)中含蛋白質(zhì),氨基酸較多,有利于胎兒的生長發(fā)育。黑花生被譽(yù)為“素中之葷”這說明營養(yǎng)成分很高,可以同雞、豬、羊肉煲湯。
意見建議:
建議孕婦平時多吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶等食物,可以補(bǔ)充身體所需要的各種營養(yǎng)。多吃一些新鮮的蔬菜水果,可以補(bǔ)充葉酸、維生素,有利于胎兒的生長發(fā)育。
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腸炎可以吃花生嗎腸炎飲食上我們要知道它的宜與忌,主要是慢性腸炎。慢性腸炎不喜歡刺激性大的、油膩的、富含纖維素,尤其是大量的不可溶纖維,因為不可溶纖維會形成很粗硬的大便,會刺激我們腸道黏膜。那么我們根據(jù)這個原則來看,花生本身富含各種油脂,但主要是一個不飽和的脂肪酸,對于人體有很多好處,而花生其他的一些營養(yǎng)物質(zhì),對身體也非常有幫助。目前我們的理論沒有發(fā)現(xiàn),花生這種食物對我們的胃腸炎,或慢性腸炎有特別抵觸的地方,所以慢性腸炎的患者,可以適量進(jìn)食花生。01:21
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孕婦可以吃生花生嗎孕婦可以吃生花生。生花生含有豐富的植物蛋白,不飽和脂肪酸,維生素c以及鈣,可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育及骨骼的發(fā)育,而且生花生衣可以提升血小板,如果孕婦孕期血小板減少,應(yīng)堅持口服生花生衣,能夠有助于血小板的升高。但花生不容易消化,孕婦孕期不宜多吃。孕婦孕期除了要補(bǔ)充植物蛋白,還應(yīng)補(bǔ)充動物蛋白,如魚、蝦、瘦肉等。語音時長 01:09”
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花生孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃花生。花生可以有效預(yù)防孕婦再生障礙性貧血,還能夠促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育,適合孕婦食用。而且花生中不飽和脂肪酸含量較高,能夠促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。意見建議:孕婦吃花生可以有多種食用方法,可以炒、炸、煮、燉等,但是孕婦最好避免炒、炸等烹飪方式,以免容易引起上火,造成胎動不安,給母體健康以及胎兒的生長發(fā)育帶來不利的影響。
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孕婦生花生可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃生花生。生花生的營養(yǎng)價值比較高,含有豐富的不飽和脂肪酸,可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育,此外含鈣量也較高,可以促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。但是吃花生也要注意適量,不能過量,因為花生中油脂比較高,血糖較高或者是有妊娠期高血壓的女性少吃。意見建議:雖然花生營養(yǎng)價值極高,但是吃花生的時候也要注意,不能與黃瓜一起食用,因為這兩種食物相克,容易引起腹瀉。此外,買花生的時候一定要注意區(qū)分新舊,如果已經(jīng)發(fā)霉了,這種情況下就不能吃。
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黑花生孕婦可以吃嗎黑花生孕婦可以吃,黑花生是彩色花生的一種,它的全身是黑色的,它的蛋白質(zhì),鉀,鈣等方面也遠(yuǎn)高于普通花生,孕婦食用后既可以補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),又可以預(yù)防孕期缺鈣癥狀的出現(xiàn)。黑花生中富含氨基酸,能夠促進(jìn)人體蛋白質(zhì)的合成,可以增強(qiáng)孕婦體質(zhì),增強(qiáng)孕婦免疫力,避免懷孕期間一些疾病的出現(xiàn)。黑花生中富含谷氨酸,可以保護(hù)腦