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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9851次

• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環(huán)，促進肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風(fēng)險。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟部梢栽鰪娭委熜ЧＤ壳按嬖谳^多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴格遵守醫(yī)囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3285次

• 怎么知道是腰肌勞損
  要判斷腰肌勞損通常都是通過患者的病史，癥狀，體征來診斷的。一般在影像學(xué)方面，都沒有很明顯的一些陽性的體征，例如是X線片，腰椎的CT或者核磁共振，通常都看不出來有任何的腰椎方面的病變的。而根據(jù)病史來判斷，通常都是患者經(jīng)常的久坐久站，或者是經(jīng)常彎腰搬重物，做些腰部的重體力勞動，或者是腰部的劇烈運動等情況，就符合腰肌勞損的病史的表現(xiàn)。另外，癥狀體征方面主要是表現(xiàn)為雙側(cè)的腰部肌肉出現(xiàn)有廣泛性的疼痛，當(dāng)活動勞累的時候疼痛會加重，給予局部肌肉的適當(dāng)?shù)陌茨Γ瑹岱螅Y狀是有所好轉(zhuǎn)的。腰椎中間的地方并沒有出現(xiàn)有明顯的壓痛，這種情況基本上是可以判斷是腰肌勞損的表現(xiàn)。
  語音時長 01:25”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-02-19 3861次

• 怎么判斷是腰肌勞損
  對于腰部肌肉勞損的判斷，主要是根據(jù)病人的臨床癥狀和查體來診斷的，特別是在病人出現(xiàn)腰部兩側(cè)肌肉部位有酸脹疼痛的情況，并且在勞累或者是受涼以后，癥狀加重，休息后癥狀緩解。并且在腰部肌肉兩側(cè)部位按壓時會有廣泛的壓痛，并且在腰骶部觸摸時，如果有明顯的痛性結(jié)節(jié)，或者是條索狀物存在，這種情況就考慮有腰部肌肉勞損的出現(xiàn)。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要避免腰部過度的受力活動，并且要多注意保暖，避免受涼，以免導(dǎo)致腰部肌肉勞損癥狀的加重。并且在出現(xiàn)癥狀以后，可以適當(dāng)?shù)募訌娧考∪饬α康腻憻挘瑏頊p輕癥狀和防止腰肌勞損癥狀的復(fù)發(fā)。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-12 4804次

• 怎么確診是腰肌勞損
  病情分析：腰肌勞損主要是腰部肌肉及其附著點或者骨膜的慢性損傷性炎癥，導(dǎo)致腰肌勞損的原因，主要可能是急性腰扭傷后治療不及時，處理方法不當(dāng)導(dǎo)致形成慢性的損傷，腰部長期反復(fù)過度活動，或者是長時間姿勢不正久站導(dǎo)致腰椎長期處于緊張狀態(tài)，腰肌勞損與。個人的體質(zhì)。以及所居住的環(huán)境。氣候都會有一定的關(guān)系，根據(jù)臨床癥狀以及腰部酸痛，勞累加重的典型癥狀，可以診斷。意見建議：建議平常要注意腰椎的防寒保暖，不要長期保持一個姿勢，選擇睡硬板床，積極的治療腰椎病變，適當(dāng)?shù)难a點鈣，多吃新鮮蔬菜，水果，可以配合理療熱敷，緩解疼痛。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-12 802次

• 怎么判斷是腰肌勞損
  病情分析：最常見的是腰背部壓痛范圍較廣泛，醫(yī)生會通過對腰背部的按壓，依據(jù)患者對疼痛的感受范圍，來進行判斷，腰肌勞損患者的壓痛點多在骶棘肌，腰椎橫突及髂嵴后緣等部位。腰肌勞損的鑒別，還可以通過x線檢查，少數(shù)患者有先天性畸形和老年患者骨質(zhì)增生。腰肌勞損，主要是腰骶部，肌肉筋膜等軟組織慢性損傷，鑒別腰肌損傷時，觸診時腰部肌肉緊張痙攣或有硬結(jié)及肥厚感。意見建議：避免腰肌的損傷，避免長期的不良姿勢，同時應(yīng)該多做腰背肌的功能鍛煉，增加肌肉強度，從而增加腰椎的穩(wěn)定性，避免腰椎間盤突出。通過綜合治療，一般腰肌勞損能夠得到治愈。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2023-03-21 401次

• 怎么知道是腰肌勞損
  可以通過正規(guī)醫(yī)院大夫辯證以及體格檢查，結(jié)合一些影像學(xué)檢查進行確診。對腰肌勞損這種病來說，發(fā)病一般是有有誘因的，比如長期的姿勢不正確以及長期的超負荷的腰部勞累等因素引起，患者會出現(xiàn)腰部疼痛、下肢麻木、腰部功能受限等癥狀，一旦確診要積極的進行治療。患了腰肌勞損后一定要注意休息，急性期建議臥床，可以選擇中
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 怎么確診是腰肌勞損
  可以根據(jù)患者的病史、臨床表現(xiàn)以及輔助檢查來判斷。如果有腰痛病史，且疼痛較為明顯的情況下，有可能是腰肌勞損導(dǎo)致的，需要做CT以及核磁共振檢查確診。如果確定為腰肌勞損，要注意根據(jù)實際的嚴重程度對癥治療，如果癥狀不嚴重可以保守治療，癥狀嚴重則需要
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次