問吃什么下奶多
病情描述:
吃什么下奶多
答醫生回答
病情分析:
下奶多建議多吃豬蹄燉花生,多喝鯽魚湯,烏雞湯,排骨湯都有利于下奶,讓寶寶多吸吮,經常按摩乳房,有利于乳汁分泌。
意見建議:
多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物,規律生活飲食,不要著急生氣,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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產后要多喝下奶湯嗎產后多喝營養的湯,能促進乳汁的分泌,可以適量的多喝雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯,都有促進下奶的作用。如果奶水比較少,熬湯時可以適當的在湯中加中藥,可以加入通草、王不留行,也可以適量的加花生或者是豆類的,也能促進乳汁的分泌。期間還應該盡量的注意保持心情舒暢,經常的壓抑、抑郁、煩躁。會導致內分泌的失調,影響乳汁的分泌,出現乳汁分泌少的現象。坐月子的期間要適量的聽舒緩的音樂,也有促進乳汁分泌的作用。01:14
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月子吃下奶中藥有什么危害中藥下奶的藥對寶寶是沒有太大的危害的,對孕婦來說也沒有太大危害。從中醫角度認為,產后出血過多,或者是生產導致的氣血虧虛,會出現一些奶水不足,或者是乳汁清稀,沒有脹痛感,伴有一些面色少華、頭暈、心慌。像這種情況屬于氣血虧虛,可以通過服用中藥的方法來下奶,治療可以口服一些補氣養血的藥物,像十全大補湯。另外對于由于肝郁氣滯引起來的奶少,可以會出現一些心情抑郁,比如喜歡嘆氣或者是整天哭哭啼啼的,有的人還會伴有一些乳房脹痛,這時候可以用一些疏肝解郁的藥物,最常用的是柴胡疏肝散等等。01:14
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產婦吃什么下奶多首先產婦可以適當的多吃一些具有催乳作用的食物,這樣能夠達到下奶多的效果,比如說絲瓜、花生、豌豆、小米粥、牛奶、豆漿、蓮藕、蕓豆等,這些食物有一定催乳的效果,適當的多吃一些能夠起到下奶多的情況。對于產婦來說,飲食搭配平衡,營養豐富,是非常重要的,因為均衡的營養攝入,能夠提高奶水的產量和質量,對于產婦和幼兒都是很好的,所以對于產婦來說需要調整飲食,合理飲食。語音時長 01:13”
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產婦吃什么下奶多催奶的食物有以下這些:第一、花生。花生可以用于脾虛、反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥、咳嗽、干咳久咳,產后催乳等病癥。第二、是絲瓜。絲瓜絡是一種中藥材,味甘性寒。如果出現乳腺炎癥發奶時有包塊,而乳汁分泌不暢時,中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮,起到通調乳房氣血,催乳和開胃化痰的功效。第三、茭白。不僅好吃,而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2維生素C及多種礦物質。祖國醫學認為,茭白性味甘冷,有解熱毒,防反渴,利二便和催乳的功效。現在都用茭白豬蹄同煮食用,有較好的催乳作用。第四、是豌豆,又稱青草豆,性味甘平,含磷十分豐富,每一百克約含磷400毫克。豌豆有利小便,生津液,解瘡毒,止瀉利,通乳的功效。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗搗爛搗汁服用的都可以通乳。語音時長 1:41”
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產婦吃什么下奶多病情分析:產婦建議在產后可以多吃一些豆制品,比如豆漿,豆腐,黃豆等,都是含有豐富的蛋白質的對于下奶有好處。同時也要多喝一些有營養的湯水,比如鯽魚湯,黃豆豬蹄湯或鴿子湯等,也可以增加下奶量。意見建議:建議產婦在產后也要注意多讓寶寶吸吮,及時排空乳汁,保證充足的睡眠和良好的情緒,這樣才能夠有利于下奶。同時也要注意,剛生產后的前幾天不要吃過于油膩的食物,以免導致乳腺管堵塞,引起乳腺炎。
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月子里吃什么下奶多病情分析:在月子里建議多喝一些有營養的湯水,比如鯽魚湯,雞湯,魚湯,排骨湯,或者黃豆豬蹄湯等。這些湯汁的蛋白含量比較高,營養比較豐富,對于下奶是有好處的。如果泌乳不足,也可以加一些中草藥幫助泌乳,比如王不留行,路路通,黨參,絲瓜絡等都是有通乳作用的。意見建議:同時也建議在哺乳期的時候要放松心情,保證充足的睡眠,如果心情過度焦慮或者波動過大,或者睡眠不足,都會影響到下奶量的。
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吃什么下奶下奶指的是促進乳汁分泌,產婦可以通過吃豬蹄湯、絲瓜、下乳涌泉散、補血生乳顆粒、催乳丸等食物和藥物促進乳汁分泌,但一定要在醫生的指導下使用。1、豬蹄湯:本食物中含有豐富的蛋白質,能夠為產婦提供營養,適量的吃不會增加產婦的胃腸負擔,可在一定程度上促進乳汁分泌。2、絲瓜:絲瓜屬于藥食同源的食物,其具有通經
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順產吃什么下奶快順產吃一些催乳發奶的食物以及通經下乳的藥物下奶快。催乳發奶的食物如下:1、豆腐酒釀湯:具有養血活血、催乳發奶、清熱解毒的作用,產后常食,既能增加乳汁分泌,又能促進子宮恢復,有利于產后惡露的排出。2、豬骨催乳湯:豬骨具有補氣、補血、生乳的作用,特別是加上通草后催乳作用更強。3、絲瓜仁鰱魚湯:絲瓜仁有催