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• 骨質疏松喝牛奶管用嗎

  首先牛奶里面含鈣是比較高的，而骨質疏松，我們患者主要是缺鈣，所以好像這兩點，就配合在一塊，大家都覺得喝牛奶，應該是個補鈣比較好的方法。確實，如果是從食物中來說，就牛奶里面應該是含鈣量，算是比較高的，但是補鈣它是一個復雜的過程，不是說我吃了鈣片或者喝了牛奶，我的骨密度一定能上去。有一句話，酒肉穿腸過，佛祖心中留，你可能喝了很多的牛奶，或者吃了很多的鈣，但如果這個鈣不吸收，它同樣從你的尿，或者從你的糞便里面，就把這個鈣給排出去了。所以一個是要補充鈣，同時我們要通過一些鍛煉，或者說日曬，或者說吃一些維生素D，來幫助鈣在體內的吸收，這樣我們才能留住你補進去的這些鈣。不然，即便說你又吃鈣片又喝牛奶，可能你同樣留不住這個鈣。所以光喝牛奶，可能就對于一些年輕人，或者一些中青年來說，可能還是有用，但對于一些老年人，或者已經骨質疏松的患者來說，可能還不夠，可能還得再加用，其他的一些治療的藥物或者方法。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-10 4431次

• 骨質疏松疼痛

  骨質疏松、疼痛，這兩者是可以聯系在一起的。現在患者除了說類風濕性關節炎會引起關節的疼痛，有時候因為疼痛，你要考慮是骨質疏松引起的。所以一般來說對于中老年患者，到我們診室來就診的時候，我都會給患者查一個骨密度。因為患者骨密度的值，來監測患者骨質疏松的一個程度。骨質疏松是可以導致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及絕經后的婦女很容易出現。許多患者會出現腰背部的疼痛，因為骨質疏松引起的疼痛多發于腰背部，多發于脊柱的兩側。有的可能會出現一個壓縮性骨折，疼得非常厲害，他會告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里，胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性，一定要給患者去拍個片。臨床上這種壓縮性骨折，是經常發生的。可能都是在患者的不知不覺當中，不一定是受一個很明顯的外力的作用，有時候他可能扭個身，或者是坐個公共汽車，車稍微顛簸一下，他都有可能發生壓縮性骨折。一般來說，當患者的骨質流失12%以上，就會出現一個很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也會出現一個四肢的疼痛，不是只有腰背部才會疼痛，比如腿也會痛，有時候患者會給你說他的夜間腿經常抽筋，這個時候你就要注意了是不是骨質疏松引起的腿部抽筋。

  

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  陳利鋒 副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院

  2018-12-26 11098次

• 骨質疏松吃黃瓜子管用嗎
  骨質疏松吃黃瓜子沒有什么太大的作用，骨質疏松一般是需要吃一些高蛋白的食物，像牛奶，瘦肉，雞蛋這種情況還是比較好，一般黃瓜子這種類似的食物里邊富含脂肪比較多，蛋白含量不是太高，一般對骨質疏松的癥狀緩解作用不大。一般骨質疏松患者在比較輕微的時候，都是通過這種飲食配合適當的功能鍛煉來緩解骨質疏松的情況，一般骨質疏松比較嚴重的時候可以考慮輸液治療，相對于恢復的要快一些。一般輕微的情況通過這種類似的保守治療配合鍛煉，一般就能夠緩解。
  語音時長 01:13”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-11-07 3131次

• 骨質疏松喝牛奶管用嗎
  骨質疏松在臨床上是比較常見的一種骨科的疾病，骨質疏松的這種情況發生以后，患者是可以喝牛奶的。牛奶中含鈣量比較豐富，對于骨骼的健康有著很好的促進的作用。但是，發生骨質疏松的情況，并不能夠單純的靠喝牛奶來完全的避免骨質疏松的情況發生或者是治療。如果已經出現了骨質疏松的情況，還是需要配合其他的措施來幫助解決骨質疏松的這個情況。發生骨質疏松的情況以后，除了適當的喝一些牛奶，患者還要適當的進行一些體育的鍛煉，幫助改善骨代謝的功能。多曬一些太陽來促進體內的維生素D的合成，從而促進鈣的吸收。另外，患者在日常生活中飲食方面，還要適當的多食用一些含鈣豐富的食物，比如一些蝦皮，菠菜，木耳等一些食物。另外，患者也可以適當地應用一些抗骨質疏松的藥物來進行輔助的治療也是可以的。
  語音時長 01:25”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-26 2560次

• 骨質疏松吃黃瓜子管用嗎
  病情分析：骨質疏松患者吃黃瓜子不管用，因為黃瓜子并不含有豐富的礦物質，本身含有的鈣也微乎其微，因此黃瓜子對于緩解骨質結構破壞沒有太大的作用。意見建議：建議骨質疏松患者除了要盡早去正規醫院就診接受相關治療外，還需要在日常生活中多加注意，比如注意高蛋白飲食，高鈣飲食，吃奶制品、瘦肉等。此外，還需要注意多曬太陽，避免劇烈運動。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-08-12 1001次

• 骨質疏松喝牛奶管用嗎
  病情分析：骨質疏松通常都是年齡隨著慢慢增大而導致骨頭的代謝過剩，成骨細胞成骨的能力減弱，而逐漸出現骨質疏松。意見建議：骨質疏松喝牛奶是管用的，牛奶里面鈣含量是比較高的。多喝牛奶能夠補充體內的鈣的成分，而骨頭的生長是需要鈣質來沉積的。所以多喝牛奶能夠有助于骨質疏松的糾正。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-24 1701次

• 骨質疏松吃黃瓜子管用嗎
  骨質疏松吃黃瓜子沒有什么太大的作用，骨質疏松一般是需要吃一些高蛋白的食物，像牛奶，瘦肉，雞蛋這種情況還是比較好，一般黃瓜子這種類似的食物里邊富含脂肪比較多，蛋白含量不是太高，一般對骨質疏松的癥狀緩解作用不大。一般骨質疏松患者在比較輕微的時候，都是通過這種飲食配合適當的功能鍛煉來緩解骨質疏松的情況，一
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 158次

• 骨質疏松吃黃瓜子管用嗎
  骨質疏松吃黃瓜子具有一定的輔助療效，但并非主要治療手段。骨質疏松是一種常見的骨骼疾病，主要表現為骨密度降低和骨質變薄，容易引發骨折。黃瓜子富含鈣、磷等礦物質，適量食用對骨骼健康有一定益處，可以作為骨質疏松治療的輔助食品。然而，單純依靠黃瓜子
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次