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• 腰椎骨質增生注意事項

  一旦發生了骨質增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當的肢體扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預性的治療。

  

  01:17
  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 4034次

• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7334次

• 骨質增生應注意什么
  如果病人出現了骨質部位退化增生的情況，在日常工作生活中一定要多注意保暖，避免受涼，因為受涼以后很容易導致骨質增生部位疼痛的加重，并且也要避免增生的骨質部位過度的受力活動，因為在過度受力活動以后，很容易導致骨質部位速受力摩擦，從而引發退變的加重，就會導致骨質增生情況的加重。并且骨質增生的患者飲食也要注意，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能夠抽煙喝酒，以免導致疼痛的加重，并且平時也不能夠喝含碳酸的飲料以及食用含過多食品添加劑的食物，以免導致骨質部位脫鈣以后引發骨質疏松，并且還會導致骨質增生情況的加重。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-09 1733次

• 治骨質增生應注意什么
  如果病人出現了骨質增生的情況，治療過程中：一，要注意肢體部位保暖，避免受涼，禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導致骨骼部位鈣質過度流失，就會引發骨質增生癥狀加重，病程加快。二，在出現骨質增生情況以后，一定要減輕骨質增生肢體部位受力，下肢部位避免久站，避免蹲起跑跳登山運動，上肢部位避免過度提物搬物活動，避免肢體部位外傷，以免導致骨質增生癥狀加重。三，在出現骨質增生情況以后，一定要注意肢體肌肉力量鍛煉，以減輕骨關節部位受力，以延緩骨質增生發展。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-04 841次

• 骨質增生應注意些什么
  病情分析：骨質增生的人群，在生活作息方面和飲食方面都需要注意，作息方面應該要注意保持充足的睡眠，不能熬夜。飲食方面要多吃富含優質蛋白和維生素的食物，少吃辛辣，生冷，油膩性的食物，比如不要吃西瓜，梨子，不要進行過度的活動，爬山，深蹲等動作。意見建議：首先要注意關節部位的保護，不能讓關節承受過度的負荷，避免長時間過度的負重。少喝碳酸飲料，防止鈣的流失。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-08-05 1602次

• 治骨質增生應注意什么
  病情分析：治療骨質增生需要注意的情況，包括生活中的注意，用藥的注意，和飲食的注意。生活中需要注意避免不良姿勢，避免長期低頭。還可以進行一定的藥物治療，藥物治療的時候要根據具體身體的情況，應用一些鎮痛消炎的藥物，有些人避免刺激胃部藥物。飲食的注意需要避免一些煙酒、高鹽飲食。意見建議：除了對癥治療以外，平時還要多食用一些富含鈣質的食物，包括牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，在不疼痛的情況下適當進行體育鍛煉也有好處。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-05-10 301次

• 骨質增生應看什么科
  骨質增生需要到骨科就診，如果是因為腰椎骨質增生壓迫到神經，在這種情況下需要到脊柱外科就診，如果是膝關節骨質增生，也可以到關節科檢查。骨質增生患者可以采用保守方式治療，比如使用消炎鎮痛的藥物以及營養軟骨的藥物，或采用針灸，熱敷等方式緩解癥狀，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 腰椎骨質增生睡覺時應注意什么
  患者出現了腰椎骨質增生睡覺時讓患者睡硬板床，同時是以平臥比較好。腰椎間盤突出或者是周圍出現了骨折就會造成周圍的骨贅的形成，從而壓迫了周圍軟組織以及骨組織，這樣就會形成腰椎骨質增生。要及時的進行相關的治療，首先讓患者避免腰部的劇烈活動，避免負重，可以口服減少骨贅生成的藥物，比如抗骨增生片，患者還可以口
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 247次