如果病人出現了骨質部位退化增生的情況,在日常工作生活中一定要多注意保暖,避免受涼,因為受涼以后很容易導致骨質增生部位疼痛的加重,并且也要避免增生的骨質部位過度的受力活動,因為在過度受力活動以后,很容易導致骨質部位速受力摩擦,從而引發退變的加重,就會導致骨質增生情況的加重。
并且骨質增生的患者飲食也要注意,一定要禁食辛辣刺激食物,并且不能夠抽煙喝酒,以免導致疼痛的加重,并且平時也不能夠喝含碳酸的飲料以及食用含過多食品添加劑的食物,以免導致骨質部位脫鈣以后引發骨質疏松,并且還會導致骨質增生情況的加重。