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• 按摩哪些穴位有助于睡眠

  首先可以按摩一下安眠穴，安眠穴是位于耳垂后的凹陷處和枕骨下的凹陷連接的中心點，用雙手中指按揉兩分鐘，具有很好的安眠助眠的效果。第二個穴位叫神門穴，位于手腕橫紋，小指延伸到手掌根部末端的凹陷處，可以掐揉刺激穴位，以達到輕微的酸麻脹感為宜，每次按摩兩分鐘。這個穴位適合在夜間或者睡前按摩，效果會更好。第三個穴位就是然谷穴，位于足內側緣足舟骨粗隆的下方，找準這個穴位以后用拇指按壓穴位，要用力，以感覺腿部腎經有強烈的酸脹感為宜。注意兩腳的然谷穴都要按摩，效果會更好。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 25934次

• 乳腺增生按摩有用么

  乳房的按摩，雖然是一種體外的物理刺激，但是對于人體內分泌調節，感官刺激和體感，都是有相應的調節的作用。當然如果說做一些無序的，或者說沒有章法的按摩，可能它能緩解一些疼痛，但是對于增生來說，不會有太大的緩解。但是如果在中醫理論下，在經絡理論下，我們的按摩是有一定的次序的，對于局部的這種取穴是有規律的。比如說她出現的，是肝郁的這種表現，肝氣不疏的表現，我們的按摩能夠行氣解郁，那它對于乳腺增生就是有用的。如果說是脾虛的表現，我們用了一些健脾的，補氣的要穴，對于這種狀態下，那按摩就是有作用的。所以說按摩是否有作用，而在于按摩的方法對不對，它的取穴對不對，在這個前提下，按摩對乳腺增生是有用的。

  

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  汪唐順 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-28 26770次

• 乳腺增生穴位按摩
  乳腺增生病又稱乳腺病，是婦女的多發病，常見于中年婦女，本病是雌激素和孕激素比例失調引起，導致乳腺腺泡上皮、乳管上皮細胞增生。本病治療分內治和外治，內治可口服天冬素、乳康片、消核片治療。外治可以局部外敷陽和膏摻黑消散或桂麝散治療，針刺穴位方面，進行穴位按摩方面，可以考慮以下方案，可以取烏翳穴、合谷穴、中渚穴、天宗穴、肩井穴、肝俞穴進行局部穴位按摩或艾灸，如果患者肝火旺者加用太虛穴。腎虛加用太溪穴，肝腎都虛用足三里穴，手法均采用平補平瀉法，每天按摩兩次，每十次為一療程。
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  呂興 主治醫師湖北省中西醫結合醫院

  2019-05-09 7614次

• 艾灸對乳腺增生有效果嗎
  艾灸對于乳腺增生并沒有直接的治療效果，對于乳腺增生的患者，如果出現生理期前后乳腺部位的脹痛不適，可以考慮適量的服用一些中成藥物進行積極的治療，例如服用逍遙散、逍遙丸或者乳癖消片等藥物，在藥物治療的過程當中還要注意保持充足的睡眠，避免飲酒，盡量少吃辛辣刺激性的食物，保持心情愉，避免長時間的抑郁以及生氣。另外，部分患者還要及時的予以乳腺部位的彩超檢查，觀察患者乳腺部位有無結節樣的腫塊，另外還要判斷患者乳腺部位結節的彈性評分是多少，如果結節的彈性評分在4類以上，需要考慮在超聲引導下進行結節部位的穿刺活檢。
  語音時長 01:10”
  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2021-07-31 1150次

• 乳腺增生按摩哪些穴位
  出現乳腺增生以后是可以進行按摩的，但要注意按摩的方位、力度、順序、次數等，可以通過以下幾種方法來進行按摩：1.推撫法，患者取坐位，坐位或側臥位，充分暴露胸部，先在患側乳房上撒些滑石粉，或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌于乳房四周，沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫，五十到一百次。2.揉壓法，以手掌上的小魚際和大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉方法，有硬塊的地方反復揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。3.揉、捏、拿法，以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以捏手法，一抓一松反復施術十到十五次，左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸卵管。
  艾兵泉 主治醫師惠陽三和醫院

  2018-12-21 3902次

• 乳腺增生按摩有效果嗎
  病情分析：在臨床上患有乳腺增生的病人按摩是有一定的效果的，如果在病情比較輕微的情況下是有非常好的治療作用的，嚴重的時候就要搭配吃一些軟堅散結，活血化瘀的藥物一起治療了。意見建議：建議病人找一個專業的按摩師來進行處理，也可以到當地的一些正規中醫院進行治療，避免自己私自處理。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-01 1202次

• 蒲公英對乳腺增生有效果嗎
  蒲公英對治療乳腺增生是有一定功效的，蒲公英可以起到散結止痛的功效，將蒲公英覆蓋到乳腺部位，可以緩解乳腺部位的疼痛和腫脹，但蒲公英不能作為治療乳腺增生的主要藥品。乳腺增生的治療可以通過手術手段以及心理干預來進行治療，也可以通過藥物進行治療，治
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-09-12 0次

• 艾灸對乳腺增生有效果嗎
  對乳腺增生的病人使用艾灸是有一定治療效果的。艾灸可以起到溫經通絡、消腫散結的作用，使用艾灸可以幫助提高身體的素質，也能增強對細菌以及病毒的抵抗能力。患者可以保持乳房的衛生以及養成良好的生活習慣來治療乳腺增生。患者在休息的過程中盡量保持仰臥，防止壓迫乳房引起乳房部位。
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-10-29 0次