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• 來月經前頭疼怎么辦

  來月經前頭疼，輕度的頭疼和經前緊張綜合征，通過休息或者是服用一些止疼藥就可以安全度過，不需要特別的處理。如果睡眠質量不好也會引起頭痛不適，所以建議女性要多休息，避免過度緊張，不要熬夜。頭痛時可以用熱毛巾來熱敷或者是用手按摩，能夠緩解頭痛的不適，嚴重的可以口服一些安眠藥或者是止疼藥來緩解癥狀。如果來月經前頭痛發作頻繁，而且時間持續的時間比較長，除了吃止疼藥以外，還可以用中藥來開調理或者是通過針灸來治療，但必須在中醫師的指導下來應用。月經期在雌激素和孕激素的作用下可能會產生腦血管的痙攣和擴張，女性就會有一種頭痛或者是頭部脹痛的感覺。另外還有一種叫經前緊張綜合征，就是在月經將來潮或者是來潮的第一天會出現頭痛、焦慮和水鈉潴留等身體不適的現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 4984次

• 來月經身體虛怎么辦

  在來月經的時候身體比較虛弱，建議最好是在月經期的時候，如果沒有糖尿病的情況下，可以每天喝一碗熱的紅糖姜片水，有消除疲勞的作用，并且有利于月經的排出，月經血流出更順暢。月經期間不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。另外，在月經過后，建議加強體育鍛煉，只有多運動才能使機體的抵抗力增強。在飲食上也建議加強營養，并且飲食一定要營養均衡，才能使身體更強壯。并且在經期的時候一定要注意保暖，雖然月經期是女性的正常生理現象，但是如果不注意保暖，很可能會造成下腹部疼痛，臨床上造成痛經的可能。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-15 3313次

• 來月經頭暈怎么辦
  月經期間，如果出現頭暈也是比較常見的一種情況，主要是由于月經期間失血較多造成的暫時性的貧血、頭暈、乏力。可以通過飲食、休息等方法進行調理身體狀態，比如可以多吃一些補血益氣的食物，比如花生、紅棗、桂圓以及足夠的蛋白質、補充大量維生素等，保證血液的供應，或鐵類物質比較多的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜和豆漿等，如果出現貧血情況，建議通過補血制劑或者中藥進行辨證調理。
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  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-09-04 10331次

• 來月經感冒怎么辦
  來月經感冒和普通的感冒治療起來是相同的，都需要對癥治療，比如可以使用氨咖黃敏膠囊等感冒藥進行對癥的治療。還需要適當的多飲水，清淡的飲食，注意休息，規律的作息。另外來月經期間自身的免疫力相對會比較低，此時如果感冒，合并肺炎等并發癥的幾率要高于正常人，因此來月經期間感冒，還需要注意觀察病情，一旦出現了高燒或者膿性痰等細菌感染的征象，應該立即去醫院就診，進行排查，可能需要做血常規，胸部CT等相關的檢查進行排查。
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  安勇鵬 副主任醫師開封市中心醫院

  2021-04-23 875次

• 高考緊張焦慮怎么辦
  考生在高考時緊張焦慮，無法集中注意力，自然而然也就無法發揮正常水平。所以在考試之前要學會轉移注意力，不要給自己壓力，想一些自己感興趣的事情。在日常要積極的參加體育鍛煉，有助于考生的身心健康，這也是一種很好的緩解緊張焦慮的辦法。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-02-17 2403次

• 高考前失眠怎么辦
  高考前失眠可能與精神壓力過大有關，解決高考前失眠的狀態應該從以下幾個方面做。 第一，應該保持良好的情緒，避免焦慮、壓力等不良的情緒影響精神狀態。 第二，保持清淡的飲食，多吃蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物。 第三，養成良好的作息規律，早睡早起，避免熬夜。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-18 7904次

• 高考時來月經如何調整
  高考時來月經可以使用藥物推遲，如黃體酮。來月經時體內的雌激素和孕激素會下降，可能會有過度的疲勞感，還可能會有頭痛、腹痛、腹脹、焦慮、易怒、情緒不穩定、注意力不集中、記憶力減退等癥狀。如果高考的時候剛好趕上來月經，可能會影響考試的發揮，可以推遲月經以避免高考期間月經來潮，推遲月經的方法是可使用黃體酮至
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-04-25 1433次

• 高考時來月經如何調整
  高考是每位學子的重要時刻，若恰逢月經期間，合理的調整與應對尤為關鍵。以下是一些建議，幫助女生們更好地應對這一特殊時期。保持合理飲食至關重要。建議攝入富含鐵質、維生素和礦物質的食物，如紅肉、綠葉蔬菜和堅果，以補充因月經而流失的營養。同時，要避
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-31 0次