問(wèn)睡覺(jué)總是做夢(mèng)是什么原因
病情描述:
睡覺(jué)總是做夢(mèng)是什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以考慮一下以下原因。第一種:氣血不足導(dǎo)致的多夢(mèng),建議平時(shí)可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥。第二種:長(zhǎng)期處于焦慮或壓力過(guò)大,建議平時(shí)注意休息、放松心情、也可以服用安神的藥物提高睡眠質(zhì)量。第三種:疲勞過(guò)度引起的多夢(mèng),建議平時(shí)適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間,保證充足的睡眠。第四種:病理性的病變也可能引起,建議去醫(yī)院檢查一下確立病因早期治療。
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睡覺(jué)總是做夢(mèng)是什么原因睡覺(jué)總是做夢(mèng)可能是精神壓力大、神經(jīng)衰弱、焦慮癥等原因引起,可以通過(guò)一般治療以及藥物治療的方式緩解。1、精神壓力大:如果最近的工作或?qū)W習(xí)造成的壓力比較大,就有可能會(huì)導(dǎo)致晚上在睡覺(jué)的時(shí)候多夢(mèng)、易醒,可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力以及舒緩心情的方式進(jìn)行緩解,一般情況下不需要進(jìn)行特殊治療。2、神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱是以腦和
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