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• 骨折以后如何進行康復(fù)鍛煉

  骨折以后如何進行康復(fù)鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復(fù)鍛煉可以分為三期。第一期是康復(fù)訓(xùn)練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折。康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關(guān)節(jié)不動的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預(yù)防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復(fù)訓(xùn)練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在康復(fù)治療師的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折遠近端，沒有固定的關(guān)節(jié)的活動，并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)為主動活動，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動度下降。在病情允許的時候，應(yīng)該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關(guān)節(jié)到多個關(guān)節(jié)，逐漸增加主動的關(guān)節(jié)屈伸活動。第三期就是康復(fù)訓(xùn)練的后期，這時候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復(fù)的目的，是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)，康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動活動，和負重練習(xí)為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到，正?；顒臃秶椭w的正常力量，恢復(fù)期進行康復(fù)的同時，可配合理療及步態(tài)訓(xùn)練等等。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 8149次

• 腦出血患者如何進行功能鍛煉

  腦出血患者急性期搶救病人，穩(wěn)定了以后，急性期過了，可以進行功能方面的恢復(fù)，包括有傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥、按摩、針灸治療等等，還可以有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的功能恢復(fù)治療，比如理療，各種各樣的體育器械的鍛煉，包括一些關(guān)節(jié)的活動，有被動的和主動的。被動的就是由醫(yī)師，由家屬來進行；主動的就是自己做。學(xué)會了以后各種各樣的運動，器械的運動，徒手的運動，自我按摩等等進行多方面的綜合的治療，這就是康復(fù)所必備的一些項目，包括本人的和親友的、家屬的、醫(yī)師的等等各方面的綜合的進行，才能收到良好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-15 13299次

• 脈管炎如何進行鍛煉
  對于脈管炎患者的功能鍛煉來說，首先患者在平常的生活過程當(dāng)中，應(yīng)以舒緩運動為主，如適度的步行，以及輕度的舒緩運動，如伸展運動以及壓腿運動。但是患者應(yīng)避免劇烈運動，劇烈運動之后，有可能引起患者血管的攣縮，以及引起患者局部缺血加重的可能。另外對于部分患者，如果脈管炎引起患者皮膚的潰爛，這種情況下，患者還要注意進行局部的消毒處理，避免患者由于局部感染之后，引起患者全身炎癥反應(yīng)的可能。另外對于部分脈管炎的患者，如果已經(jīng)出現(xiàn)血管的閉塞，需要考慮必要的情況下，予以介入支架置入。對于部分患者，如果血管內(nèi)即形成血栓，這種情況下，需要考慮及時的使用一些溶栓以及抗血小板的藥物，進行積極的治療。
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  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-02-18 2010次

• 血栓閉塞性脈管炎如何進行護理
  血栓閉塞性脈管炎，是一種比較嚴重的疾病，患者大多數(shù)來說，都是一些青壯年的男性，而且這種疾病的病程，是比較長的，痛苦很大，會導(dǎo)致患者的致殘率是比較高，所以對于血栓閉塞性脈管炎的患者的護理工作，就顯得尤為重要?；颊哂捎陂L期的受到病魔的侵擾，對他進行護理的時候，不僅僅要在身體的方面護理，更重要的是在心理方面護理好，讓患者平靜下來，并且?guī)椭麄儤淞㈩B強抗?fàn)幍臎Q心，這一點對于治療來說，是尤為重要的，所以一定要告訴患者要樹立樂觀的態(tài)度，保持心情舒暢，生活一定要有規(guī)律，避免過于過度的憂郁悲憤，從而可以起到增強抵抗力的能力。尤其是毒熱癥的患者，在入院以前大多數(shù)是由于劇烈的疼痛，較為長期的折磨，使其陷入極端痛苦的境地，造成精神上有極大的負擔(dān)，此時患者大多數(shù)會出現(xiàn)情緒低落，悲觀失望，所以醫(yī)護人員一定要態(tài)度和藹，熱情關(guān)心患者的病情，家屬更要給予患者以鼓勵和幫助。另外要幫助患者，在日常生活中調(diào)理一下飲食，飲食是人體攝取營養(yǎng)的主要來源，要運用中醫(yī)以及營養(yǎng)學(xué)的基本理論，指導(dǎo)飲食的護理，體現(xiàn)藥物與食療的有機結(jié)合，多吃一些新鮮的蔬菜和水果膳食，以高蛋白，低脂肪，高熱量，以及維生素類比較好。
  語音時長 1:40”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 2151次

• 血栓閉塞性脈管炎該如何進行鍛煉
  病情分析：般來說血栓閉塞性脈管炎是可以通過散步或者慢跑的方式來進行鍛煉的。另外病人在日常的生活中也可以經(jīng)常做一些伸屈或者旋轉(zhuǎn)的運動來改善臨床癥狀，控制病情的發(fā)展。意見建議：建議病人在鍛煉的期間一定要注意適度為主，并不是鍛煉的越多就越好，如果有吸煙的習(xí)慣應(yīng)該及時的戒掉。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-08 1201次

• 腿部脈管炎如何運動鍛煉
  病情分析：腿部有脈管炎的患者，在病情急性期的時候，一定要以休息為主，抬高患肢，避免活動，更要避免各種感染和避免勞累的。意見建議：當(dāng)然在病情緩解期的時候，可以選擇一些適合自己的運動和功能鍛煉，比如散步、體操或者太極拳氣功等，要注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞，也要注意保暖，避免著涼
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-10 1604次

• 如何進行功能鍛煉
  功能鍛煉主要是通過搖臂運動、屈伸鍛煉、髖關(guān)節(jié)內(nèi)收鍛煉等方式進行鍛煉。1、搖臂運動：搖臂運動主要鍛煉的是肩關(guān)節(jié)部位，在搖臂運動時主要是大幅度的搖擺上肢，然后在前后分別擺動，從而起到鍛煉的效果。2、屈伸鍛煉：一般需要患者保持坐姿，然后屈肘另一只手握住手腕，再進行左右拉扯，通?？梢藻憻捴怅P(guān)節(jié)部位，并且如果
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 腱鞘炎如何進行康復(fù)鍛煉
  腱鞘炎可以通過做些屈和伸的鍛煉，通過反復(fù)做屈和伸的鍛煉對于促進疾病的康復(fù)是有幫助的。如果病情比較嚴重的則需要配合理療或者藥物來共同治療。在康復(fù)訓(xùn)練期間運動的時間及程度應(yīng)該要逐少漸多，但需要在自己的承受范圍內(nèi)。飲食上注意營養(yǎng)的補充，但是不要吃刺激性太強的食物。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次