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• 母乳不足怎么辦

  實際上早吸吮、早開奶，是保證哺乳的一個關鍵因素。大家要知道，哺乳是一種自然行為，母親的哺乳猶如井中之水，如果是采取了科學的哺乳，如按需哺乳、夜間哺乳，我們的正常哺乳是沒有問題的。為了讓母乳更加豐富，我們也可以通過一些飲食的改變來增加母乳的量，如多喝含高蛋白的湯水，如木瓜燉豬腳、鯽魚湯等等。第二個可以多吃堅果類的食品，補充維生素和礦物質。第三我們可以喝酥油茶和增加黃油的量，來補充能量，來自酥油和黃油提供的大量的能量，可以保證母乳的供給。第四個就是葫蘆瓜類的蔬菜、水果，可以增加母乳。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-16 13866次

• 母乳不足怎么辦？

  其實母乳喂養，應該在孕期就做好準備，在孕中晚期，咱們就要做好這種心理、生理上的準備，所謂心理準備，就是樹立母乳喂養的信心，了解一些母乳喂養的知識。那么身體的準備，就是飲食，運動要合適，這個體重增長也要合理，所以這樣才能保證你這個生完以后的母乳喂養，生的時候要早吸吮，早接觸，讓孩子很早地接觸到母乳，這樣的話才能夠有效的在后邊促進母乳喂養。那么孩子最好在生完以后，半個小時之內就吸吮媽媽乳頭，這樣才能起到很好的排乳效果。如果真的是母乳不足了，我們最主要的是讓孩子勤吸吮，多吸吮，不能說我這母乳不足就等著，等到什么時候多了再喂，而是隨時隨刻的，都盡量的多喂多吸吮，這樣的話會刺激媽媽乳頭，增加排乳。另外產婦要保持良好的心情，情緒要穩定，那保證休息充足的睡眠，才能夠很好的下奶。另外飲食要合理，不要吃的太過油膩了，現在這個問題比較嚴重。實際上，少吃少喝的現象比較少，而是過多飲食過油膩，這樣的情況比較多，這個也不合適，所以這個都是促進母乳喂養的方式和方法。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2018-12-14 27931次

• 母乳不足的原因
  一般產婦生出新生兒之后，母乳出現不足的原因主要有以下幾個方面：母乳喂養的次數和時間不足，從而容易引起乳房受刺激過少，而出現不泌乳或者泌乳少的現象。另外，還有產婦的氣血不足，營養不良，使乳房的乳汁分泌不旺盛。產婦自身的精神壓力過大，精神緊張或者有抑郁的情緒，比較嚴重的會影響內分泌正常的新陳代謝，導致乳房泌乳不足。另外就是飲食上，產婦過于偏食、挑食，從而導致母乳不足。
  語音時長 01:11”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-05-18 6688次

• 母乳不足怎么辦
  ?有的母親認為自己的奶水不足，是不是真的不足，需要看孩子的體重增加是什么樣的，如果經醫生判斷確實母乳不足，也不用擔心首先應該樹立信心，可以達到母乳喂養的目標，以下幾點可以考慮：一、母親要好好的休息，起碼夜間要睡足八個小時。二、喂奶的時候要放松自己使嬰兒吃奶的姿勢正確。三、在營養上加強，首先食量要夠，豆腐豆漿多吃一些，當然有一定的魚，蛋，肉更好，多喝一些骨頭湯，雞湯等均有利于乳汁的分泌。四、母親要與嬰兒多接觸，尤其是增加嬰兒吸允乳頭的時間，次數，每隔一到三個小時就哺乳一次，或者只要孩子想吃就可以喂奶，夜間也不停止，而且有意的延長每側乳房的喂奶時間。五、可以適當的服一些催奶的中藥，西藥，不要服用避孕藥。
  語音時長 1:34”
  張華山 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-08 3741次

• 母乳不足掛什么科
  病情分析：母乳不足應該掛產后康復科。母乳不足的原因可能是乳腺堵塞導致的乳汁分泌過少，也有可能是因為營養不良造成的。意見建議：建議寶媽可以做催乳的按摩，另外在生活中也可以適當的多吃一些容易下奶的食物來進行調理，比如豬蹄湯、排骨湯、鯽魚湯等，都可以有效的緩解母乳不足的癥狀。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-13 1103次

• 母乳不足吃什么最有效
  病情分析：女性進行母乳喂養時如果出現母乳不足，建議可以多吃一些豬蹄湯，鯽魚湯，雞湯等營養豐富的食物。在母乳喂養時母親應該保持愉悅的心情，避免過度的緊張焦慮。意見建議：進行母乳喂養時避免食用辛辣刺激，生冷的食物。是一些富含蛋白質及維生素多的食物，補充充足的營養。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-29 2804次

• 母乳不足如何混合喂養
  若母乳不足，可以采用混合喂養。但是仍應以母乳喂養為主，奶粉上面要選擇適合孩子吃的配方奶，其次在每一次喂養的時候需要注意先喂母乳，再補充奶粉，這種方式可以不斷地刺激母親的乳汁分泌。
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2018-12-11 12226次

• 母乳不足頻繁喂好嗎
  面對母乳不足的情況，許多新手媽媽可能會選擇頻繁喂養以期望增加奶量。然而，這種做法并非明智之舉，原因有三。首先，頻繁喂養可能加重乳房負擔。乳房在持續不斷的刺激下，容易造成乳腺疲勞，進而影響催乳激素的正常分泌，反而減緩乳汁的產生速度。其次，過多
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-14 0次