實際上早吸吮、早開奶，是保證哺乳的一個關鍵因素。大家要知道，哺乳是一種自然行為，母親的哺乳猶如井中之水，如果是采取了科學的哺乳，如按需哺乳、夜間哺乳，我們的正常哺乳是沒有問題的。為了讓母乳更加豐富，我們也可以通過一些飲食的改變來增加母乳的量，如多喝含高蛋白的湯水，如木瓜燉豬腳、鯽魚湯等等。
第二個可以多吃堅果類的食品，補充維生素和礦物質。第三我們可以喝酥油茶和增加黃油的量，來補充能量，來自酥油和黃油提供的大量的能量，可以保證母乳的供給。第四個就是葫蘆瓜類的蔬菜、水果，可以增加母乳。
母乳不足怎么辦
曾衛副主任醫師
解放軍第309醫院 婦產科
2018-10-1613890次
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母乳不足怎么辦？其實母乳喂養，應該在孕期就做好準備，在孕中晚期，咱們就要做好這種心理、生理上的準備，所謂心理準備，就是樹立母乳喂養的信心，了解一些母乳喂養的知識。那么身體的準備，就是飲食，運動要合適，這個體重增長也要合理，所以這樣才能保證你這個生完以后的母乳喂養，生的時候要早吸吮，早接觸，讓孩子很早地接觸到母乳，這樣的話才能夠有效的在后邊促進母乳喂養。那么孩子最好在生完以后，半個小時之內就吸吮媽媽乳頭，這樣才能起到很好的排乳效果。如果真的是母乳不足了，我們最主要的是讓孩子勤吸吮，多吸吮，不能說我這母乳不足就等著，等到什么時候多了再喂，而是隨時隨刻的，都盡量的多喂多吸吮，這樣的話會刺激媽媽乳頭，增加排乳。另外產婦要保持良好的心情，情緒要穩定，那保證休息充足的睡眠，才能夠很好的下奶。另外飲食要合理，不要吃的太過油膩了，現在這個問題比較嚴重。實際上，少吃少喝的現象比較少，而是過多飲食過油膩，這樣的情況比較多，這個也不合適，所以這個都是促進母乳喂養的方式和方法。
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李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2018-12-14 28013次
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寶寶母乳性黃疸怎么辦對于母乳性黃疸來說，實際上我們分為兩大類，第一大類，更準確地稱作母乳喂養相關性黃疸，這一類黃疸，主要發生在出生七天之內的孩子，它的誘因主要是孩子沒有吃到充足的母乳，或者沒有吃到充足的奶量，導致孩子出現皮膚黃染。原因是因為喂養不足，可能引起孩子胎便，或者大便排出延遲，導致肝腸循環增加，孩子體內的膽紅素明顯的增高，會出現明顯黃疸。這個時候要做的是加強喂養，一般加強喂養之后，孩子的黃疸很快就會消退。除此之外，對7天以上的孩子，可能會有比較典型的母乳喂養性的黃疸，或者母乳性黃疸。這主要是跟孩子的一些發育有關，通俗地講，不能耐受母乳喂養，孩子就會發生皮膚黃染。實際上黃染本身對孩子影響不大，只要它不是特別高，我們就不需要對黃疸本身做處理。母乳喂養引起的黃疸，實際上對孩子也沒有太大影響，所以我們也不需要特別處理，我們只需要等待，孩子生后2到3個月，隨著他自己的發育逐漸成熟，母乳性黃疸就會自行消退。所以對于母乳性黃疸來說，我們要注意區分不同類型的母乳性黃疸，然后再根據不同的類型，決定如何處理。
01:37
張曉蕊
主任醫師北京大學人民醫院
2020-04-26 7104次
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母乳不足怎么辦?有的母親認為自己的奶水不足，是不是真的不足，需要看孩子的體重增加是什么樣的，如果經醫生判斷確實母乳不足，也不用擔心首先應該樹立信心，可以達到母乳喂養的目標，以下幾點可以考慮：一、母親要好好的休息，起碼夜間要睡足八個小時。二、喂奶的時候要放松自己使嬰兒吃奶的姿勢正確。三、在營養上加強，首先食量要夠，豆腐豆漿多吃一些，當然有一定的魚，蛋，肉更好，多喝一些骨頭湯，雞湯等均有利于乳汁的分泌。四、母親要與嬰兒多接觸，尤其是增加嬰兒吸允乳頭的時間，次數，每隔一到三個小時就哺乳一次，或者只要孩子想吃就可以喂奶，夜間也不停止，而且有意的延長每側乳房的喂奶時間。五、可以適當的服一些催奶的中藥，西藥，不要服用避孕藥。語音時長 1:34”
張華山
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-08 3750次
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母乳不足怎么辦？母乳不足這時候可以采取一些措施來促進母乳的分泌。一般可以選擇做食療，比如可以用木瓜鯽魚湯或者用花生豬腳湯可以讓產婦來喝，有一定促進母乳分泌的作用，但是湯里面不要太油膩。另外，產婦要保持良好的情緒，保持心態平穩，開朗樂觀，并且保持良好的充足的睡眠狀態，要能夠調節內分泌，促進乳腺分泌。并且還可以選擇適當的按摩，做雙側乳腺的適度的按摩，促進其新陳代謝，血液循環，能夠有一定促進母乳分泌的功效。語音時長 01:20”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2020-08-04 3183次
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母乳不足怎么辦？病情分析：母乳不足可以通過以下幾種方法來進行治療：第一，在飲食上多吃一些營養價值比較豐富的食物，比如豬蹄，有助于促進乳汁分泌。第二，可以在醫生的指導下，通過服用藥物來進行治療，比如王不留行片。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：在治療期間產婦還需要注意保持愉悅的心情，不要著急和生氣，否則容易導致乳汁不足癥狀的加重。同時還需要注意多按摩乳房，也有助于緩解癥狀。
王鳳雙
主任醫師佳木斯市婦幼保健院
2021-05-10 1102次
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母乳不足怎么辦？病情分析：母乳不足可以通過以下幾種方法來進行緩解：第一，可以通過飲食來進行調節，促進乳汁分泌，在飲食上可以吃一些豬蹄、排骨湯等。第二，可以通過藥物來促進乳汁分泌，臨床上經常使用的有王不留行片等。第三，可以通過按摩催乳的方法來增加乳汁的分泌。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：母乳不足期間患者一定要保持良好的心態，保持乳房的衛生清潔，不要著急和生氣，否則容易導致乳汁不足的癥狀出現加重。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-05-11 702次
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母乳腦供血不足怎么辦如果在哺乳期，母親出現了腦供血不足，是有些藥物不能夠使用的，有些藥物能夠通過乳汁進入嬰兒的體內，對胎兒有一定的影響，所以這時應該選擇一些沒有毒副作用的，或者是影響比較小，可以選擇針灸，推拿，理療等，還有也可以使用物理療法，比如說吸氧。如果患者為頸椎型的腦供血不足，可以通過針灸，推拿，進行治療，經過前
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 225次
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母乳不夠怎么辦母乳不夠可能是吸吮較少、營養攝入不足、乳腺不通暢等原因導致，可以通過增加哺乳次數、保持營養均衡、使用藥物等方式改善。1、吸吮較少：如果是剛剛生產完的女性，給寶寶吸吮的次數較少，泌乳素分泌也較少，通常會出現乳汁不夠的情況。建議多讓寶寶吸吮增加哺乳次數，吸吮的頻率越高越有助于泌乳素的分泌，也會使乳腺管更
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-04-06 0次
