問高血壓吃花生好嗎
病情描述：
高血壓吃花生好嗎
答醫(yī)生回答
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高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
01:19
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 25393次
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花生能降高血壓嗎花生本身沒有降壓的效果，所以有高血壓還是要吃降壓藥的。花生是個好東西，它里邊含有豐富的不飽和脂肪酸，對人的身體是有好處的，另外花生里面還有身體所需要的維生素、蛋白質(zhì)等，比方有維生素B1、維生素B2等。而且花生也是一種優(yōu)質(zhì)蛋白，但是吃多了對咱們身體也不好，吃多了容易導(dǎo)致血脂高，容易影響心腦血管，導(dǎo)致心腦血管疾病。對于已經(jīng)診斷了心腦血管疾病的患者，平時首先要注意生活規(guī)律，心情要平靜，不能說緊張、著急、生氣，最好讓自己處于一個平衡的狀態(tài)；其次就是要規(guī)律地服藥。很多患者都需要長期服用他汀、阿司匹林這些藥物進(jìn)行疾病的控制，另外還要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，看病情有沒有進(jìn)展等。
02:02
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-11 9993次
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高血壓吃花生好嗎高血壓患者吃花生是好的。高血壓患者是可以適當(dāng)吃花生的，因?yàn)榛ㄉ泻胸S富的不飽和脂肪酸，能夠促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的代謝和轉(zhuǎn)化，具有降低血膽固醇的作用，可以起到預(yù)防動脈硬化和冠心病的作用。花生紅衣能抑制維蛋白溶解，促進(jìn)血小板新生，加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮功能，可防治出血性疾病等等。而花生仁和花生殼有降血壓、降血脂的作用，可用于防治高血壓。對于高血壓的朋友來說是可以食用花生的，不過要注意以下幾點(diǎn)：1、盡量吃水煮帶殼花生，花生殼可有降血脂的作用，還有降血壓作用。水煮帶花生殼比光吃花生仁降壓效果要更好一些，也要優(yōu)于油炸花生、帶殼炒熟的花生等等。2、盡量要吃去掉花生外面的那層紅衣，花生紅衣能抑制纖維蛋白溶解，促進(jìn)血小板形成，加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮功能，可防治出血性疾病，但對高血壓患者不太好，所以盡量不要去吃這個東西。3、就是要注意控制花生的量，花生的脂肪含量比較高，如果不注重數(shù)量的話，反而很容易熱量超標(biāo)，增加肥胖和高血壓的風(fēng)險，所以高血壓患者吃花生一定要控制數(shù)量。語音時長 1:36”
高秋
副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院
2018-11-08 39786次
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晚上吃花生好嗎晚上最好不要吃花生，因?yàn)槿菀滓鹣涣迹又匚改c道的負(fù)擔(dān)，另外晚上要盡量避免吃零食，以免引起胃腸不適。花生中有大量蛋白質(zhì)，對人體的需求是有作用的，其次花生中油脂的含量也很高，但是過多食用對身體也有負(fù)面影響。平時要適量的吃，避免暴飲暴食，要注意飲食方面，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。平時可以吃一些新鮮的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果，要注意心情舒暢，注意多休息，避免過度勞累。每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，平時要多喝一些溫開水，避免喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等。語音時長 1:33”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-25 46562次
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甲肝患者吃花生好嗎病情分析：甲肝是一種急性傳染性的疾病，及時的發(fā)現(xiàn)，及時的隔離，同時進(jìn)行支持、保肝護(hù)肝、利膽退黃等綜合性的治療，甲肝的預(yù)后非常的好，不會轉(zhuǎn)為慢性肝炎。意見建議：同時甲肝患者要注意科學(xué)合理的膳食，花生中含有豐富的營養(yǎng)成分，尤其是植物蛋白，有利于消化吸收，對于甲肝病人是比較適合的，但是應(yīng)該適當(dāng)?shù)南拗茢z入量。
戚敬虎
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-08-29 1202次
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胃潰瘍吃花生好嗎病情分析：胃潰瘍吃花生有一定好處，但是需要適量并且以生花生為主。因?yàn)樯ㄉ胸S富的氨基酸、微量元素以及其它營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)對胃潰瘍有好處，還具有一定的養(yǎng)胃作用。但是不要過量食用。意見建議：建議胃潰瘍患者定期去醫(yī)院完善胃鏡等相關(guān)檢查，如果反復(fù)發(fā)作的話盡早完善碳14呼氣試驗(yàn)檢查，來明確有無幽門螺旋桿菌感染，以及時采取有效的藥物治療。在飲食方面一定要注意清淡規(guī)律和清潔飲食，避免辛辣、燒烤、油炸等刺激性較強(qiáng)的食物。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-03-06 701次
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高血壓吃花生好嗎高血壓患者吃花生是好的。高血壓患者是可以適當(dāng)吃花生的，因?yàn)榛ㄉ泻胸S富的不飽和脂肪酸，能夠促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的代謝和轉(zhuǎn)化，具有降低血膽固醇的作用，可以起到預(yù)防動脈硬化和冠心病的作用。花生紅衣能抑制維蛋白溶解，促進(jìn)血小板新生，加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮功能，可防治出血性疾病等等。而花生仁和花生殼有降血壓、降血脂
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-02 937次
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高血壓吃花生好嗎高血壓患者適量食用花生有益健康。對于高血壓患者來說，適量食用花生是可以的，甚至有一定的益處。花生富含不飽和脂肪酸，特別是亞油酸，這種物質(zhì)對降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病有積極作用。然而，花生也含有較高的熱量和脂肪，因此高血壓患者在食用時應(yīng)控制量
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-24 0次
