問頸椎病還可以慢跑嗎
病情描述:
頸椎病還可以慢跑嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎病患者可以進行慢跑,但是一定要適度,不要過于勞累。頸椎病一般是由于患者長期低頭工作,而出現(xiàn)的頸椎周圍肌肉勞損。
意見建議:
對于頸椎病應及時進行治療,可以利用艾灸,推拿等方式緩解癥狀。也應當避免勞累,注意日常的養(yǎng)護。飲食上要忌生冷辛辣的食物,并且要保證低鹽低脂。
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頸椎病可以手術(shù)嗎頸椎病當然可以手術(shù),但是要分型。頸型頸椎病,交感型頸椎病和椎動脈型頸椎病,大部分的神經(jīng)根型頸椎病,這些我們?nèi)绻梢酝ㄟ^保守治療手段,能夠好轉(zhuǎn)或者能夠非常好的恢復,一般都可以達到治愈,不需要進行手術(shù)。比如進行康復訓練、自我的調(diào)整都是可以的。脊髓型頸椎病一旦確診,影響到手部、足部的活動,或者有明顯的神經(jīng)脊髓的卡壓,和神經(jīng)根型頸椎病引起了,這種急性的疼痛,經(jīng)過一個月以上的保守治療沒有效果,我們都需要進行手術(shù)治療。手術(shù)治療可以分為,開放手術(shù)治療和微創(chuàng)手術(shù)治療。這里面有60%到70%的病例,我們都可以通過微創(chuàng)治療的方法,得到非常好的恢復。如果交感型頸椎病持續(xù)比較長的,頭痛頭暈、視物模糊、無力等等,這些我們可以通過,頸部的減壓介入手術(shù),不需要開刀,一個針進去,通過椎間盤的再塑形減壓,也可以達到非常好的治愈和恢復。01:46
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頸椎病可以治療嗎頸椎病得了以后,我們是可以進行治療的。當然建議大家一定到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)的治療。比如說康復科、中醫(yī)科都是可以選擇的。骨科一般是在我們保守治療,無效的情況下,可以選擇到骨科去住院、手術(shù)治療。當然我們還有現(xiàn)在的新發(fā)展起來的針刀、微創(chuàng)也是不錯的一種選擇。就我們專業(yè)來說,從針灸方面,頸椎病也是可以治療的。一般的頸椎病,我們都是可以通過針灸來達到解除癥狀,消除臨床癥狀,達到讓我們正常工作、學習的這種狀態(tài)。我們可以選取一些相關(guān)的穴位,給大家進行疏通經(jīng)絡(luò),針對性的減除我們身體各種,由于頸椎病引起的癥狀。比如說手麻、頸部僵硬疼痛、肩背疼痛等等。針灸、拔罐效果都非常得好。01:28
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頸椎病還可以慢跑嗎頸椎病又稱為頸椎綜合征,是臨床上比較常見的一種疾病。頸椎病的這種疾病發(fā)生以后,患者還可以進行慢跑的。但是如果患者現(xiàn)在處于急性期,也就是部分的癥狀比較嚴重的時候,那么建議患者先停止一切的活動,最好是先休息,然后結(jié)合著一些治療措施來治療。如果患者目前并不處于急性期,部分癥狀并不是很嚴重,那么患者可以進行一些慢跑,但是慢跑并不會使頸椎病的情況減輕。患者最主要的還是需要及時的治療,明確一下嚴重的程度,然后考慮給予合適的治療措施來治療就可以了。語音時長 01:12”
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頸椎病還可以健身嗎頸椎病是臨床上比較常見的一種疾病,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。頸椎病的疾病發(fā)生,如果患者現(xiàn)在處于比較嚴重的時候,也就是疼痛或者是頭暈的情況,特別的嚴重那么患者能做的就是嚴格的臥床休息,先不要進行健身的活動。如果患者現(xiàn)在并不處于急性期,那么可以進行健身,但是特別注意不要讓頸部受到外傷,在進行健身活動前一定要做一下熱身運動。另外患者除了進行健身,也可以進行游泳,放風箏,就是多做一些抬頭的鍛煉,這樣有利于頸椎病的恢復。語音時長 01:13”
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頸椎病可以慢跑嗎病情分析:頸椎病是可以慢跑的,頸椎病主要是由于先天性的因素,長期姿勢不良,頸椎的退行性變,頸椎慢性勞損等原因引起的。意見建議:頸椎病的患者要養(yǎng)成良好的工作學習勞動姿勢,最好平時的修養(yǎng)保護是最主要的。同時可以對癥用一些藥物治療,例如止疼的藥物,營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等等,可以配合一些熱敷,理療,按摩等方法緩解癥狀,出現(xiàn)嚴重的神經(jīng)血管壓迫癥狀,可能還需要進行手術(shù)治療。
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頸椎病還可以健身嗎病情分析:頸椎病是可以健身。頸椎病可以多做一些游泳、打羽毛球或者是放風箏這些運動,也就是多抬頭有利于頸椎病的恢復。但是在健身中應該注意避免頸椎暴力負重。意見建議:出現(xiàn)了頸椎病可以去醫(yī)院的骨科就診。在平時的生活中應該要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免長時間的伏案工作。注意頸部的保暖,避免著涼。
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