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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85633次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88814次

• 腰椎間盤突出與缺鈣有關嗎
  如果病人出現了腰椎間盤突出的情況與缺鈣是沒有關系的。因為腰椎間盤突出主要是由于腰部外傷，椎間盤退變或者是椎間盤部位長時間過度受力擠壓引發的，從而引起椎間盤外周纖維環斷裂。后期隨著椎間盤內部壓力增高，椎間盤內部的髓核就會順著斷裂的纖維環部位突出的椎管內，引起椎管內脊髓，或者是神經根受壓，從而引發腰椎間盤突出癥。所以說在病人發生腰椎間盤突出以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，以免導致椎間盤過度的受到擠壓，引發椎間盤突出情況加重。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-02 1634次

• 腰椎間盤突出與性生活有關嗎
  腰椎間盤突出與性生活是沒有關系，因為腰椎間盤突出主要是由于腰椎間盤外傷，退變，勞損或者是先天發育不良等原因導致，從而引發腰椎間盤外周的纖維環出現斷裂，后期內部的髓核會順著斷裂的纖維環部位向外突出，從而引發椎管內脊髓或者是神經根受壓，引起腰椎間盤突出癥。所以在病人出現腰椎間盤突出情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，特別是避免長時間彎腰活動，長時間坐著時，一定要多注意坐姿，避免腰部外傷，以免導致腰椎間盤突出情況加重。在發生腰椎間盤突出，有腰腿部疼痛情況時，可以通過腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐等療法，配合脫水藥物，神經營養藥物來緩解癥狀。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-29 1867次

• 腰椎間盤突出與腰腿痛有關嗎
  腰椎間盤突出引起腿痛。首先，需要說明一下對于腰椎間盤突出引起腿痛的原因，主要還是腰椎間盤突出壓迫脊髓神經根，從而出現腿痛的情況。針對于這種情況的治療，先選擇保守治療，以休息為主，患者需盡量避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶腰圍帶保護腰椎，睡硬板床，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-11-18 1201次

• 腰椎間盤突出與缺鈣有關嗎
  病情分析：腰椎間盤突腰出與缺鈣沒有關系。腰椎間盤退變是腰椎間盤突出的根本原因，由于腰椎間盤退變，纖維環部分或全部破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根引起。 ?意見建議：長期伏案工作、彎腰勞動等慢性勞損會誘發腰椎間盤突出。平時應注意休息，避免勞累，避免久站久坐，長時間彎腰、腰部過度負重等。加強腰背肌功能訓練，有助于增加脊柱內在穩定性，保護腰椎。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-04-02 901次

• 腰椎間盤突出癥與腰椎間盤突出一樣嗎
  腰椎間盤突出癥與腰椎間盤突出并不完全相同。腰椎間盤突出癥和腰椎間盤突出雖然名字相似，但實質上有所區別。腰椎間盤突出指的是腰椎間盤的結構性改變，即椎間盤的髓核通過纖維環的裂縫突出，但未必引發臨床癥狀。而腰椎間盤突出癥則是指這種結構改變導致了一
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 腰椎間盤突出癥與腰椎間盤突出一樣嗎
  腰椎間盤突出癥和腰椎椎間盤突出二者是不一樣的。腰椎間盤突出癥是一種臨床癥狀，是一種疾病的名稱。但是對于腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，它是指椎間盤當中的髓核組織突破了后方的纖維環，一般來講不會產生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。但是對于腰椎間盤突出癥會出現腰疼以及腿疼這些神經癥狀，也有可能會出
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 248次