為你推薦

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠清除早晨起床后口臭現象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之后容易出現飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養。蘋果當中含有多酚物質，這種營養物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 511388次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 17805次

• 孕婦腹瀉可以吃蘋果嗎
  孕婦腹瀉可以適當的吃煮熟的蘋果來改善腹瀉的癥狀，主要是由于熟蘋果中富含的果膠和乳酸成分能夠起到收斂止瀉的作用，能夠緩解孕婦腹瀉的癥狀。孕婦腹瀉首先注意飲食要注意避免油炸油膩，辛辣生冷，刺激過酸，過甜等不容易消化的食物，以容易消化的清淡流質，半流質飲食為主，忌煙酒，濃茶，咖啡等等，必要時為了避免進食以后加重腸道的負擔，可暫禁食一段時間。孕婦腹瀉藥物可以應用一些比較安全的藥物來緩解腹瀉的癥狀，要注意預防電解質紊亂，脫水，酸中毒等并發癥的情況。
  語音時長 01:17”
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-13 2948次

• 腹瀉可以吃蘋果嗎
  腹瀉的患者考慮是可以吃蘋果的，蘋果具有收斂的作用，能夠止瀉，煮熟的蘋果具有良好的止瀉作用，而新鮮的蘋果具有通便的作用。蘋果內含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉，未經加熱的生果膠有軟化大便，緩解便秘的作用，煮過的軟膠具有收斂止瀉的功效。鞣酸在果肉及果皮內均含有，果皮中含量更豐富，而果膠含在果肉內，近皮處豐富，在吃煮熟的蘋果時最好連皮一塊吃，這樣止瀉效果會更好，平時要注意飲食方面的調養，注意飲食的衛生。
  語音時長 1:32”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-03 12384次

• 腹瀉可以吃蘋果嗎
  病情分析：腹瀉可以適量吃些蘋果，蘋果里面含有糖類，維生素和礦物質，營養價值比較高，而且對胃腸道沒有太大的刺激性。腹瀉的病人應該吃高營養，高維生素且容易消化的食物。并適當喝些淡鹽水。意見建議：腹瀉的病人可以口服蒙脫石散或阿托品，鹽酸洛哌丁胺膠囊。如果考慮有細菌感染，可以口服抗菌藥，一般可以選用喹諾酮類如諾氟沙星膠囊或左氧氟沙星片等。
  鄒嵩 副主任醫師贛州市人民醫院

  2020-11-03 1302次

• 蘋果孕婦可以吃嗎
  病情分析：蘋果孕婦可以吃，蘋果中含有鉀、鋅、碘，有利于胎兒的智力發育。蘋果含果膠和膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，有效緩解孕期便秘。意見建議：建議孕婦在孕期以安全飲食為主，清淡飲食，避免食用過咸、過辣、過油膩食物，也不宜吃油炸、燒烤、生冷類食物，可以適量多吃一些含優質蛋白的食物，比如新鮮的魚、雞蛋、瘦肉、牛奶等食物，平時多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。適當活動，保持充足睡眠和愉悅心情。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-12-23 1201次

• 腹瀉可以吃蘋果嗎
  腹瀉的患者考慮是可以吃蘋果的，蘋果具有收斂的作用，能夠止瀉，煮熟的蘋果具有良好的止瀉作用，新鮮的蘋果具有通便的作用。蘋果內含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的軟膠具有收斂止瀉的功效。鞣酸在果肉及果皮內均含有，果
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-20 64次

• 孕婦可以吃熟蘋果嗎
  孕婦可以吃熟蘋果。熟蘋果質地更軟，易于消化吸收。它含有豐富的果膠，能促進腸胃蠕動，緩解孕期可能出現的便秘問題。而且蘋果富含維生素和礦物質，像維生素C、鉀等，這些營養物質對孕婦自身健康和胎兒發育都很有好處。不過，孕婦也要注意適量食用，避免攝入過多糖分。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次