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• 為什么運動過后會腰疼不止？

  運動之后出現的腰痛不止，最主要是和運動量有關系。這個是一種信號，告訴你運動強度過了，你的身體的肌肉力量負荷，不足以快速的恢復，我們首先要減少活動量。如果經常出現這種情況，那么我們要進行一些影像學的檢查。看看是不是有受力不均衡的表現，出現的局部的肌筋膜炎，或者是腰骶部的小關節退化，等方面的情況。出現這種情況，我們第一個，要減少活動量。第二個，要充分的休息和恢復，把這一次的疼痛情況給消除了。第三個，在我們以后的活動之中，要因人因地的適可而止，去選擇適合自己的運動方式和運動量。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 4210次

• 哭了手腳發麻怎么回事

  有些人在情緒悲觀以后出現大哭、大鬧，之后出現手腳發麻、手腳抽搐、心率加快、面色發白等癥狀，主要有以下幾點原因，長時間大哭過度換氣，使體內二氧化碳大量排出，血液當中二氧化碳減少，呈現堿中毒，稱之為呼吸性堿中毒。人體組織細胞在堿性環境當中出現代謝障礙，表現在神經系統方面，可以出現神經系統代謝障礙，就是手腳發麻、手腳抽搐；在植物神經方面就是出現出汗、心率增快，嚴重時可引起抽搐。因此常說的喜怒哀樂也可引起身體病變，保持樂觀心態可以有利于健康，避免過度換氣，避免出現臨床不適癥狀。如果出現癥狀持續不緩解，可以給予面罩吸氧，或抽血化驗血氣了解有無酸堿代謝異常。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-21 6330次

• 運動過后頭暈怎么回事
  運動之后發生頭暈的話，原因也是非常多的。比如說，應該積極的查找一下是否有心血管疾病，是否存在肺源性的疾患，是否存在頸椎病，貧血等情況。需要結合每個患者頭暈的具體情況，需要安排相關的輔助檢查來查找發病原因。頭暈的表現形式也是多種多樣的，比如說可以表現為天旋地轉，可以表現為頭重腳輕，可以表現為失平衡感，或者是頭昏沉不適感等。不同疾病所導致的頭暈發作時的特點有可能就是不一樣的，治療方法也會發生一定的變化。頭暈的患者在發病之后建議應該及時就診，需要在專科大夫的指導下來查找病因，必要的時候進行下一步的干預治療。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-02-20 2182次

• 運動過后膝蓋酸痛是怎么回事
  一，跑步膝，也稱為冰骨疼痛綜合癥，癥狀為跑步時感覺膝蓋軟骨不適，有輕度至中度疼痛，患上跑步膝的跑者在上下樓梯時或者長時間坐著時會感覺膝蓋疼痛。二，半月板損傷癥狀，膝關節活動時不僅有彈響，甚至出現關節交鎖，表現為關節活動時突然聽見咔咔聲，關節不能伸直，忍痛揮動幾下小腿再次聽到咔嚓聲，關節又可伸直，患者關節交鎖可以偶爾發生，也可以頻繁發生，頻發絞索會影響患者走路、站起或蹲下膝關節參與的日程活動。跑步膝關節疼痛的患者上下樓梯時都會出現打軟腿癥狀，表現為患膝關節突然無力感，膝關節關節不穩或滑落感，半月板的損傷。膝關節疼痛還表現為患者身體不能全蹲，屈膝關節的時候在某一點會有明顯被卡住的感覺。
  語音時長 1:44”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 15674次

• 運動過后頭暈怎么回事
  病情分析：運動后頭暈的原因在于運動消耗了大量的氧氣，造成大腦的一過性缺氧引起的頭暈。同時，運動消耗了大量的能量，大腦短暫的缺乏能量，也會引起頭暈。意見建議：在生活中應該注意控制運動的時間與強度，避免過度激動，以免損傷身體。同時運動完之后應該注意充分休息，避免短時間內再次劇烈運動，必要時可以補充一些淡鹽水或葡萄糖水來恢復能量供應。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2021-02-06 1102次

• 運動過后大腿酸痛怎么回事
  因為突然大運動量，運動下肢的肌肉血管還沒有適應，容易引起肌肉中乳酸堆積太多，就會出現大腿肌肉酸痛無力感，一般經過恢復性活動，局部熱療輕輕按摩，肢體抬高就可以慢慢恢復好。如果長時間不好，需要考慮是不是肌肉韌帶拉傷引起的肌肉無菌性炎癥，或是下肢血管疾病，建議盡早去當地公立醫院骨科門診醫生好好看看。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-01-29 5801次

• 運動過后放屁多是怎么回事
  運動過后放屁多可能是因為生理因素引起的，也有可能是因為病理因素引起的。1、生理因素：運動放屁可能是因為患者運動過度、腸胃蠕動加快、體內氣體排出所致，因此運動后放屁屬正常生理現象，如沒有其他不適癥狀，一般不需要特殊處理，只需要運動后多注意休息即可。2、病理因素：運動過后放屁多可能是因為胃腸炎引起的，胃
  李文燕 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 3052次

• 運動過后放屁多是怎么回事
  運動過后頻繁放屁，往往是由于身體在運動過程中的一系列生理反應所致。這種現象可能由多種因素引起，包括胃腸蠕動增快、食物產氣、消化不良等。下面我們將詳細解析這些原因，并提供相應的應對措施。1、胃腸蠕動增快運動時，身體的活動會促進胃腸蠕動，加速腸
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-31 0次