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• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來(lái)承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來(lái)講講最常見(jiàn)的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時(shí)注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲⒄{(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來(lái)對(duì)癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進(jìn)蠕動(dòng)和消化液的分泌，改善消化不良問(wèn)題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時(shí)還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動(dòng)，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 35901次

• 消化不良吃什么

  現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見(jiàn)的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開(kāi)胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋(píng)果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動(dòng)力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動(dòng)力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時(shí)，四磨湯口服液有明確的胃腸動(dòng)力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 33830次

• 消化不良如何飲食調(diào)理
  消化不良主要飲食不控制引起的。在飲食上要清淡飲食，要吃清淡，忌油炸食物，要少吃油炸食物，不易消化和增加胃腸負(fù)擔(dān)。不要吃腌制的食物，因?yàn)樗岵嘶蛘吲D肉這些對(duì)胃腸功能是有害的，而且有可能是致癌的成分。多吃一些溫的食物，不要多吃生冷刺激的食物，因?yàn)樯浯碳さ臅?huì)對(duì)胃腸粘膜有一定的損害，最終導(dǎo)致胃腸炎癥消化不良。在吃東西的時(shí)候一定要盡量有規(guī)律，不能飽一餐餓一餐，有規(guī)律的進(jìn)行飲食，因?yàn)橐?guī)律飲食讓胃腸消化液有規(guī)律地進(jìn)行分泌。用餐時(shí)候吃東西要定時(shí)定餐，不要一餐吃得飽一餐吃得少，對(duì)胃腸分泌也是不利的。吃東西時(shí)候盡量要細(xì)嚼慢咽，讓東西慢慢在胃里面消化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-06-12 3401次

• 消化不良的飲食
  一、得了消化不良可以吃西紅柿，西紅柿含有一種特殊的成分即蕃茄素，有助于消化利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪。二、蘋(píng)果，蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)元素非常豐富，吃蘋(píng)果有很多的好處，蘋(píng)果可刺激腸蠕動(dòng)，這是因?yàn)樘O(píng)果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。三、葡萄柚，葡萄柚能促進(jìn)消化，葡萄柚中的酸性物質(zhì)可幫助消化液的增加，促進(jìn)消化功能，營(yíng)養(yǎng)也容易被吸收。四、檸檬，檸檬能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，這是因?yàn)闄幟实木S生素c含量是很多的，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的功能。五、大白菜，大白菜能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，這是因?yàn)榇蟀撞撕写罅康拇掷w維，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化防止大便干結(jié)，大白菜中含有大量粗纖維可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，多吃一些新鮮的蔬菜，新鮮的蔬菜可保持體液，酸堿平衡，幫您消除疲勞感。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 2397次

• 小兒積食消化不良飲食如何調(diào)理
  病情分析：小兒積食消化不良的話，是要在飲食上進(jìn)行調(diào)理。要以清淡易消化的食物為主，而且要少食多餐，一定要避免暴飲暴食。意見(jiàn)建議：建議可以吃一些小米粥或者是山藥粥，還可以吃一些軟面條，但是一定要避免吃油類(lèi)的食物，特別是油炸的食物，否則是容易加重癥狀的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?/div>

  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-19 1203次

• 小兒消化不良怎么飲食
  病情分析：孩子出現(xiàn)消化不良的時(shí)候，孩子的飲食也是非常重要的，飲食不當(dāng)?shù)脑挘瑫?huì)加重孩子消化不良的癥狀。意見(jiàn)建議：孩子在消化不良的時(shí)候，我們要選擇一些清淡，好消化，易吸收的食物，推薦的食物包括，米粉，米糊，米湯，面條，白湯，饅頭，餅干，面包等等，這些都是可以的，也可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些青菜以及好消化的水果，而且要給孩子多飲水，不要進(jìn)食牛奶，雞蛋，肉，魚(yú)蝦等食物，以及生冷辛辣，有刺激性的食物。
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-02-22 1401次

• 消化不良飲食注意什么
  消化不良的患者在飲食當(dāng)中，需要格外的注意一些事項(xiàng)。首先，在飲食方面一定要注意規(guī)律、避免暴飲暴食，如果消化不良比較嚴(yán)重，可以少吃多餐，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，最好是能夠盡量規(guī)律飲食。在食物的種類(lèi)上一般都是吃容易消化的食物比如，軟食。再就是多吃一些新鮮的蔬菜，比如菠菜、蘿卜、南瓜，可以適當(dāng)?shù)膬?yōu)質(zhì)蛋白飲食，主
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-25 186次

• 如何預(yù)防消化不良
  預(yù)防消化不良需要注意以下六方面的內(nèi)容：第一、首先飲食上要注意少吃油炸、腌制、生冷食物以及刺激性的食物。一定要規(guī)律飲食，定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽。第二、保持健康生活，樂(lè)觀的情緒，避免不必要的憂慮，生活有規(guī)律，起居有序，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。第三、阿司匹林、消炎痛等藥物，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。第四、及時(shí)檢查
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 275次