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一天喝多少醋才能減肥

男, 20歲

2019-01-27 5930次

病情描述:

一天喝多少醋才能減肥

醫生回答

病情分析:

每天飲用少量的醋,是對身體有好處的,但是飲用過多的醋會刺激大量的胃酸,多余的、不必要的胃酸會對胃造成嚴重的損害。所以不建議只是通過喝醋來達到減肥的效果。減肥需要的是做大量的有氧運動,規律的作息安排,以及合理的營養膳食搭配。

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