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• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10385次

• 膝關節損傷后可以冷敷嗎

  膝關節損傷后，到底是冷敷還是熱敷，在臨床上已經形成了共識，即受傷之后在48個小時以內，建議進行冷敷；超過48小時，建議進行熱敷。主要是因為受傷48小時以內，局部軟組織會出現水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達到減少出血，降低炎癥反應，減輕水腫的效果。我們可以使用冰袋進行冰敷，每次半個小時，一天冰敷3到4次，冰敷兩天，兩天之后，也就是在48個小時以后，改為熱敷。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-18 3285次

• 膝關節損傷可以倒走嗎
  對于病人出現了膝關節部位損傷的情況不可以倒走，即便是倒走，膝關節周圍的韌帶、關節囊及內部的軟骨、半月板也要承受力量，所以對于膝關節部位的損傷恢復不利，很容易導致膝關節損傷、腫脹疼痛的加重。如果說有明顯的膝關節、軟骨或者是半月板的損傷，倒走以后也容易導致軟骨、半月板損傷的加重，從而不利于膝關節損傷的恢復。所以膝關節部位損傷的患者，損傷以后主要以保暖、休息為主，來促進損傷組織的恢復，避免后期引起膝關節部位創傷性關節炎，或者是過早地出現退變引起退行性的膝關節骨性關節炎的情況。所以膝關節損傷的患者不可以倒走，并且損傷以后主要以臥床休息為主，來促進損傷組織的恢復。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-11 4129次

• 膝關節損傷可以艾炙嗎
  膝關節損傷在臨床上是非常常見的疾病，膝關節發生損傷基本上就是在進行運動的過程中而出現。膝關節里面分為前、后交叉韌帶，內、外側副韌帶，內、外側半月板等結構，都是常見的膝關節損傷的部位。發生膝關節損傷的情況，建議患者及時的到醫院就診，具體查看一下膝關節損傷的部位，以及損傷的嚴重程度，考慮給予合適的治療措施來進行治療。如果情況比較輕微，可以進行保守的治療措施，比如嚴格的臥床休息，局部制動，然后等到過了急性期以后，可以局部進行熱敷或者是進行艾灸來促進血液的循環，幫助緩解不適的癥狀。另外，患者也可以服用修復軟骨類的藥物，或者是消炎鎮痛的藥物來進行輔助的治療就可以。如果膝關節損傷的情況，特別的嚴重患者就應該進行手術的治療，而艾灸的治療措施可能沒有什么效果。
  語音時長 01:32”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-09-25 2473次

• 膝關節損傷可以倒走嗎
  倒走對膝蓋沒什么損傷，但是意義并不大，為了保護膝蓋，首先要選一雙好的運動鞋，佩戴護膝，鍛煉姿勢要正確，主要是關節周圍的韌帶軟組織的損傷應該充分休息。逐漸的活動鍛煉，局部熱敷理療等康復治療就可以恢復的。
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-10 1602次

• 膝關節損傷可以蛙泳嗎
  對于膝關節損傷能不能蛙泳，任何運動過度,都會造成運動疲勞,也就會容易發生運動傷害。你的膝蓋是否受到傷害，要看你自己的感覺，不是看你游得多少。總體來說，游泳產生運動損傷的幾率比較低，因為它相對柔和、沒有沖撞。如果你擔心這一點，游的時候不要太猛，因為蛙泳就是反復彎曲膝蓋的，覺得疲勞就休息休息。還可以變換泳姿。無論是以健身還是減肥為目的，都要量力而行。1000米其實不長，但是用蛙泳一種泳姿有點累。建議患者去醫院做一個詳細的檢查，根據醫生的建議對癥下藥，同時呢，建議您在日常生活中多注意休息，按時作息，多吃蔬菜水果，也要進行一些適當的鍛煉，提高自身的免疫力。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-11 2103次

• 膝關節損傷可以游泳嗎
  膝關節損傷是可以游泳的，游泳不會對疾病造成太大的影響；但游泳的時間不要過長，次數也不要過于頻繁，適量便可。膝關節損傷多數是受到外傷或者運動中受到損傷等原因導致的，在受傷之后應該要馬上進行休息，可以適當的采用冷敷來做治療，這樣是可以緩解疼痛的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 膝關節損傷可以跑步嗎
  膝關節損傷肯定是不可以跑步的，膝關節損傷常常是由于嚴重的外傷引起的，比如高處墜落傷，嚴重的關節的扭傷，有可能會導致骨折，交叉韌帶損傷，半月板的損傷。膝關節損傷之后，需要積極的立即停止所進行的任何的動作，然后進行固定，能夠減少繼發性損傷，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。這個時候如果進行跑步，肯定會引起這
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 132次